がんばれ筋肉とうさん(がんばれつよし、それ行けひーくん改題)

[カテゴリ未分類] カテゴリの記事

全18件 (18件中 1-18件目)

1

• 

  台風

  今回みたいな動きの台風は記憶にないですね。遠いうちから大雨でグラウンドはいったん水没したようです、金曜日には、月曜は休校かもと言ってたのに、プール授業ができてしまいました。今年はこれで３回も学校プールにはいりました。屋上で日差しをさえぎるものがなく、焼けすぎそうです。

  2024.09.03

  コメント(0)

• 暑くて

  朝6時でもう29℃てなんだよ！朝練もできん、、、

  2024.07.24

  コメント(0)

• 

  歯がすり減って

  歯が痛くて歯医者さんに行ったら虫歯ではなくて、歯がすり減って神経が出てるとのこと、しばらく様子を見ても良くならないので神経を抜かれてしまいました。ただ抜くだけなので、一回で終わるかと思ったら、穴ほったり埋めたり、何回も行かないといけなくてかなり期間かかりました。また、すり減って他の歯がやられると嫌なので、最近は、筋トレ時にマウスピースをしています。最初、固くぴったりはまって、外すのが、大変でしたが、慣れたら平気です。昔、極真空手で試合に必要と公認マウスピースを歯医者で作って、全然、使わないで眠っていたものです。こうなる前に使っていれば良かった、、、

  2024.05.29

  コメント(0)

• 腹こわした

  ふと、目についた、ちよだ鮨の「半額あり」につられて半額寿司を買って帰って食べたら、夜、寝る前に水下痢が出て、寝てるとすごいお腹が減るし、なんか寒けが....朝、食欲なく、少なめに食べてまた、水下痢。念の為、熱を計ると37.3℃　　たいしたことないかと思いつつ、昼まで寝て、もう一度計ると38.2℃こりゃ、ヤバい。とずっと寝てました。昼も夜も軽くおやつラーメン一杯とゼリー飲料。翌朝、36.6℃　一応、下がったと見て雑炊食べて、学校に行きました。ひるには36.1℃と熱は完全にさがりましたが、水下痢は続き、食欲もなし筋トレ軽くして、帰ると、36.8℃と微妙に上がってます。結局、水下痢は3日続き、ようやく、うんちは固くなってきましたが、腹は張って、食欲はなし。やっと回復しました。

  2024.05.19

  コメント(0)

• もうこんな時間

  テレビで野球みてたら「やばい、もう９時過ぎている」と、慌て、お風呂に入って、上がって、ストレッチして、もう寝ようと時計を見ると、８時40分でした。７時半までニュース見てたから、そのあと、1時間くらいしか経ってないとは思えないんだけど、・・・時間感覚って不思議・・・

  2024.04.18

  コメント(0)

• 

  自転車ヘルメット

  自転車ヘルメット着用義務化からだいぶ立ちましたが、やっと購入しました。ネットで注文して来てみると、後ろが空いてて後頭部が空きすぎて充分には保護されてないのでは？

  2024.03.25

  コメント(0)

• 

  ギフトカードって

  VISAのギフトカード３０００円を貰って使おうとしたら、VISAマークのある店で使えるはずなのに、使えないと言われたり、読み込みエラーになったり、なかなか、使えるところがありません。いなげやで一度使えたので、結局、いなげやでだけ使ってたら、なぜか突然、使えなくなりました。どうやら、残高以上の支払い時に残高分だけ使えというのはできずエラーが出るようです。他店で使えなかったのもこれが原因だったかも・・・しょうがないので、残高内の支払いで使って、残高が少なくなってくるとうまくぴったりの金額にしないと使い切れないのでどうしよう?と困ってましたが、ふと思いつき、残高以上をいなげやのボイントで支払い残金をカード残高ぴったりにして、使い切ることができました。

  2024.03.08

  コメント(0)

• 休養日

  疲れがたまっているようなので、思い切って筋トレを３日休みました。水泳もほぐす程度。ソフトの練習は普段通り。さて、疲れ取れたかな???

  2023.02.23

  コメント(0)

• 

  C-PAP

  睡眠時無呼吸の検査の結果、C-PAPをやめられることになりました。バンザーイ!検査結果を見ると一時間あたりの無呼吸低呼吸回数が2.6回と書いてあったので、「なくなっとらん、ダメか～～」と思ったら、「１時間当たり２．６回と正常な範囲に改善されているので、　やめてみましょぅか」と言われました。前は１時間68回も止まっていたらしい・・・というわけで、毎晩付けてたうっとうしい機器ともおさらばです。

  2022.12.29

  コメント(0)

• 2022マイルチャンピオンシップ

  固い固いといわれるGIですが、そういうレースで人気がこけた時こそ、大きな配当になります。同じく固いと言われつづけた同距離安田記念でスプリンターと嫌われたブラックホーク一着、二着も人気薄のブレイクタイムが来て、馬連２０万馬券が出たことを思い出しました。(当時は馬単、三連複もまだない)ガチガチ決着ではつまらないので、人気薄も加えて買いたいところです。人気が割れてそこまで配当小さくはならないかもしれませんが・・・今回、人気はサリオス、セリフォス、ソダシ、シュネルマイスターあたりかと思ったら、朝早いからまだ動くでしょうが、三番手にソウルラッシュが食い込んでますね。◎ダノンスコーピオン　今年のNHKマイル勝ち〇マテンロウオリオン　NHKマイルカップ上がり最速で僅差二着▲シュネルマイスター　マイルでの実績一番、前走負けても人気は実力を証明しています。△ウィンカーネリアン　マイル３連勝　タイムも優秀☆ダノンザキット　　　昨年グランアレグリアと▲に次ぐ三着一番人気ソダシのマイル全勝はすべて牝馬限定戦だったことを付け加えておきます。それでも今は牝馬が強いので、ここでも強いのかもしれませんが、

  2022.11.19

  コメント(0)

• 

  SMS

  SMSに「不在のため持ち帰りました」と入っていたので、クリックすると、郵便局のサイトに飛び、アプリダウンロードせよと表示。アプリを入れると、「SMSを郵便局アプリに設定しますか」みたいなメッセージ。それはいややなと思ってキャンセル。郵便局サイトでは、再配達の依頼はできんかったので、郵便局に行って、「不在配達のメッセージが来たんですけど」と聞くと、「郵便局ではSMSでそういう連絡はしません。　接続しないほうがいいですよ」「ゲッ、接続してもうたやん・・・」でも、アプリのSMS設定要求は拒否して、アブリはすぐ削除したので、大丈夫かなあ・・・ちょっと不安・・・

  2022.08.08

  コメント(0)

• 

  緊急事態解除で・・・

  緊急事態宣言が解除され、居酒屋等が営業を始めました。コロワイドの店舗も営業再開とニュースで見て、株主優待がやっと使えると北海道の近くの店舗に行ってみると10/24まで休業の張り紙。あれれ???ネットで調べてみると店舗によって店舗再開するところとまだしないところがあるようです。今度は店舗再開と確認して、川崎の北海道まで行ってきました。久しぶりに来て、あらためて気づいたのですが、結構高くて、ここより高いビルはこっちから見える方向にはありません。けっこうな景観です。１７時くらいだと客もそんなにいないので落ち着いて食べられます。一日目は刺身定食、二日目は入る前にビールが19０円の看板を確認していたので、ザンギ定食にビールも付けました。とはいえ、自転車で結構な距離なので、たくさん飲むと危ないので一杯のみ。三回目は豚丼定食。続けると飽きるから、これから、甘太郎、ラパウザ等、系列の優待が使える店を少し回ろうと思います。

  2021.10.08

  コメント(0)

• 油断禁物

  日曜日にソフトボールの試合が入って、筋トレできないかもしれないので、ちょっと間隔が詰まってしまいますが、金曜日に背中トレを入れました。間隔詰まって、前の疲れがあるので、軽めのクイック系をやろうと思ったら、プレートを差して保管するのがいつも外側に20キロ、内側に25キロなのに、逆になっていて、20を取るのが面倒くさいので、25キロ×2+バー20キロの計70キロにして、クリーンをやろうと、いつもは、60キロなので、ちょっと気合を入れて、ダッ　と上げると挙がったので、「よしよし、大丈夫、上がる」と続けてあげようとすると、右手首がかえらず、グキっとなって落としてしまいました。「しまった。大きな音させたら怒られる」と焦ったら、店員さんがすっ飛んできて、でも「大丈夫ですか、無理なさらずに」と怒られはしなかったので、ほっと胸をなでおろし、手首も捻挫って感じでもなく痛くないので、よかったよかった。と思ってたら、後から気づくと落としたとき、バーがすねを擦れたらしく、すねが少しえぐれて血が出てました。ちょっと傷が深いので、筋トレも軽く、筋トレ後のプールもやめておきました。まったく、油断大敵です。

  2020.07.26

  コメント(0)

• 戸籍謄本

  おとんの遺産相続の手続きには、生まれてから死ぬまでの戸籍謄本を集める必要があります。まずは、昨日、死亡時の枚方市の戸籍謄本をもらいに家からすぐの、市役所北部支所に行きました。たくさん必要になると思いますが、ここなら、妹にすぐ取ってもらえるので、とりあえず、2部だけ貰って、妹と一部ずつ持ってることにしました。「休み中に死亡されたんですよねぇ、まだ、死亡が記載されてないんですよ。　一回前のはありますので、それだけ出しますか」とりあえず、出して貰って、「死亡の記載はいつ頃できますか」「1500円です」と言われました。小銭500円分はなく、千円札二枚で500円のお釣りをもらいました。「だいたい一週間くらいですけど、〇〇課に連絡してもらってから来て頂ければ確実です」「枚方の前は川西市です。郵送でも取り寄せできますから、これに書いて、本人確認書類と　料金と一緒に送ってください。」他にも葬祭費の請求、介護保険の手続も親切、丁寧に教えてもらい、「ええ人でよかったなあ」と帰りました。帰ってから、川西市の謄本請求書を書いて、料金を見ると一通450円になってます。「あれ? さっきの2通1500円となんで違うんやろ?」レシートを見てみると、450円×2　900円　預かり2000円　釣　1100円となってます。「ゲッ、間違うてるやんけ、」「レシートすぐに確認せんかったのも悪いけど、900円に2000円出さんやろ」(2000円札やったら有り得るけどとあとで思いましたが、ほとんどないよね・・・)と、今日、600円返してもらいに行くと、窓口の呼び出しでは、別の人でしたが、昨日の人がいたので、「あの人です」と呼んでもらって、説明すると、結局、料金450円は間違い、750円×2で正しい。領収書が間違い、昔の戸籍はもうなくなって改製原戸籍というのがいるそうで、それを出して貰っていたそうで、それは、750円ということでした。こっちは解決しましたが、既に昨日貰ったのを元に、前の本籍地に450円×4=1800円の定額小為替で多めに請求を郵送してしまっていました。「どうしよう。まあ、今日は着かないだろうから、来週、連絡しよ」ととりあえず、ほっとくと、電話がかかってきて、「こちらには、除籍謄本だけあります。4部必要とのことですが、　一部750円なんです」「ほんなら、2部1500円にしてもらって余った300円どうしましょう」「お釣りは定額小為替で送れますから、いいですよ」やれやれ。

  2020.05.08

  コメント(0)

• 高松宮記念　まさかの?

  迷った末に、12セイウンスカイ　16モズスーパーフレアの二頭から、6ダノンスマッシュ　8グランアレグリア　9タワーオブロンドンに流しました。テレビで見ていると、クリノガウディーが一着入線。「うわ～、今まで、ずっと買ってたのに、初の1200でいきなりは・・・」と思って入れてませんでした。また、着ると来～るの法則にハマってしまったかと思ったら、審議です。レースが終わるとすぐにジムに泳ぎに行こうと思ってたのが、結果を待って出かけられない状態。長い審議でスーパー競馬の番組時間内では決まらず、アナウンサー「結果は、JRAホームページでご確認ください。」「なんでやねん。すぐにBSイレブンの競馬中継でみるよ。」こんなときでも他局の番組で見てとはいえないんでしょうね。レース中はちょっと詰まったくらいに見えたのが、パトロールビデオででみると明らかにクリノガウディーが横に大きく動いています。これは、膠着になるかも、膠着ならモズ、グランであたりです。長い審議の末、クリノの膠着が決まり、「おし!」と喜んで、泳ぎに行きました。帰ってから、念のため、いくら入ったかネットで確認してみると、払い戻しが600円しかありません???「あれ?」とよく見ると払い戻し、雪で中止の中山の分高松宮記念の払い戻しがない???まさかの、買い間違いでした。12　16から流すはずが、馬連は12　14　からになっちゃってます。三連複のほうはちゃんと12　16から流していましたが、三着は当たってないので、全滅ネット投票でも馬名が出るので、買い間違いは少なくなったのですが、14はモズアスコット　似た名前に間違って、チェック入れてしまったようです。モズ、モズの馬番が近かったのも悪かった。トホホ・・・な　ぬか喜びでした・・・今年の収支がプラスになるはずが・・・気を取り直して、来週からまた挽回しましょう。高松宮記念予想印◎セイウンコウセイ　〇モズスーパーフレア▲ダノンスマッシュ△グランアレグリア△タワーオブロンドン☆ステルヴィオ

  2020.03.29

  コメント(0)

• 証明写真

  履歴書用の写真を撮りに行きました。自動の機械でなく、写真屋さんでちゃんと撮ってもらったほうがよいというので、写真屋さんに行きました。スーツにネクタイ、撮る前に、ネクタイを整えて、「お願いします。」「そこに座ってください。」「ちょっとすみません。」とおじさん、ネクタイの曲がりを直してくれてます。(お～、やっぱり、頼んでよかった。)何枚かパシャパシャ撮ってる最後のほうは、「そうだ、目が細いかも」と目を意識して大きく開いてみました。「15分くらい店内でお待ちください。」(隣が本屋なので、立ち読みをしながら待つ。)できあがって、「1980円です。」「楽天ポイント使えますか?」「現金のみです。」本屋では使えるのですが、同じ店かと思ったら、違う店でした。ポイントが使えると思ってたので、ショック。ろくにみないで持ち帰って、見てみると、なんか、頭が右に曲がってます。ネクタイも曲がってます。「なんじゃ、撮るとき直してくれよ。　これやったら、町の自動機で取ったほうがよかったんちゃうか？　最初、ネクタイ直してくれたかと思ったら、曲げてるやんけ。」しかも、データは3×4に仕上げてなく、そのまま。自分でトリミングしました。やれやれ

  2020.01.28

  コメント(0)

• 

  どんと焼き

  13日、多摩川河川敷でのどんと焼きに行ってきました。竹を集めるグループ、家庭の松飾やお守りやしめなわなど集めるグループ土手で穴を掘るグループに分かれて、それぞれの役割にかかります。私は、穴掘りグループ。2～3メートル四方を1メートルほど掘っていきます。7～8人でかかったと思うのですが、けっこうな作業で、「こりゃ、ひところして埋めるったってひとりでとてもじゃないけどできんな」と冗談を飛ばしていました。小さくて、画像も粗くてわからないですね。低画質にしないと、アップできないので・・・・そして、燃やすころには、もう、先に飲み始めて、撮ってません。誰か撮っといてといったのですが、回ってきません・・・・すっかりよっばらった。

  2020.01.17

  コメント(0)

• 19競馬総括

  19年の競馬を総括すると、トータル　ちょい負け　万券がほとんど取れてない（わずか2回のみ）から、しょうがないなＪＲＡ　プラス　　阪神、中山がプラス　他はマイナス地方　マイナス　ほとんど全部マイナス　金沢〇十円だけプラス　こりゃ、ひどいな。当たりそうで当たらん。　今までは地方のほうがよかった気がするが。　海外全敗　　あまり、やってないけど、全敗じゃあな。反省　まあ、あんまり、張り込み過ぎないことやね。

  2020.01.05

  コメント(0)

全18件 (18件中 1-18件目)

1