めざせ！！北京のつぎ（＝ロンドン）？？

中坊トップスイマーの皆さんは、全中、ＪＯのあとも、国体秋田、ＪＳＣＡブロック全国大会北海道と大忙しだったことでしょう。

息子はこの間、ずっとフォーム改造と泳ぎこみに取り組んでいました。
といっても、大幅な改造をしたわけではありません。
テーマはとにかく体の芯がぶれないようにすること。でもあくまで２軸。
あと、………いろいろありますが………結果が出てからのお楽しみ。
スプリントと中長距離両立を目指したフォーム作りですよ！

それから泳ぎこみ。とにかく、サークルを回るだけの泳ぎこみじゃない。常に自分のペースを考えながら泳ぐ。（息子はMくんの1500の泳ぎをイメージしながら…なんて言ってます。）
これはまだまだですね。さらに１ヶ月。１１月のイ招待に向けてもっと泳いでもらわないと。

やっと、今週末長水路の大会があります。５週間ぶり。makimaki'sはエントリーしてないね。なんで？たこせん大会やで！

例によって１００，２００，４００にエントリー。９月にベストが出た１００、ＪＯで1:58秒台が出た２００。それに引き換え、結局６月からベストが出ていない４００です。３種目全部ベストは難しいでしょうが、この間の練習の成果が少しでも出てくれればOKです。
特に４００は前半２００のラップに注目です。もう一度、突っ込む泳ぎを復活して欲しいです。

土曜日は私仕事なので、なんとか、１００の決勝には間に合いたいなぁ。１７時３０頃（汗）