めざせ！！北京のつぎ（＝ロンドン）？？

たこせん買うの忘れたぁ！

終わってから駐車場から車を早く出そうと急いだので、忘れて帰って来てしまった…

イ招待までお預けです。makimaki'sに負けないぞ～～～！！

って…
今日の結果です。
２００自由形でした。
予選：２分００秒１３（１位）
決勝：１分５９秒６６（１位）

大会新には約0.3秒とどきませんでした。ベスト0.9秒おち。

ま、昨日よりはましな結果でした。
ブレスのタイミングと、ハイショルダーを少し修正した結果、本来のペースに近い状態で泳げたのでしょう。でも、ペース配分がまだまだです。
予選は前半１００の入りが５７秒５、決勝は５８秒５。
決勝のほうが前半抑えた分最後２５でのダッシュが効いて結果少しタイムが上がっています。

前半から突っ込んで、最後もうひと頑張りできるスタミナが必要ですね。
前半抑えて、最後追い込むパターンではさらにレベルの高い大会では通用しません。


ところで、今回の大会、１３～１４歳区分の自由形４種目（50,100,200,400)
全部うちのSSで金を独占しました。100,200は銀もうち。400は銅も。
I君、Yす。お疲れ様。
みんなファーム改造泳ぎこみ中のところ、よく頑張りました＾＾