|
|
|
2009年09月17日
カテゴリ：カテゴリ未分類
最近は調子が良かったのですが、持病の腰痛ス。 朝起きて着替えで靴下が履けない状態です。腰痛持ちの方なら判ると思います。 20代後半で大きなギックリ腰をして以来、毎年何回か腰痛に悩まされます。 仕事を休む訳にもいかず上手に付き合うしかないです。 私の場合、最近気づいたのですがストレスがかなり影響しているみたいです。 体を酷使していると腰痛が出てくるのですが、そこにストレスが溜まっているのといないとでは度合いが全然違っているみたいです。 ストレスが溜まったまま仕事をしていると重症にストレスをうまく逃がしてやると軽症ですむことが多い様です。 おおらかな気持ちですごす様に心がけています。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
