2010/07/30(金)16:38
■納豆のどんなところが好き?
納豆の好きなところね…。
栄養価が高いところ、かな。
確かビタミンCだけが含まれていなくて、ビタミンCが含まれた食材と合わせて摂ると、完璧な栄養補助食品になるんでしたよね。
今の時期は庭でシソが採れるので、シソと合わせて食べることが多いです。梅干しも一緒に混ぜても美味しい♪
あとは様々なものにアレンジしやすい点がいいですよね。
ごはんにはもちろん、パンにも、パスタにも合うし。
アレンジ次第でおやつ感覚でも食べられるし、バリエーション豊富ですよね。
健康効果を考えるなら毎日でも食べたいけど、食べてないのが現状(笑)
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