心が病むとき。。。

実はね、いろいろあって、精神的にまいってたの。 一言で言えば、疲れた。。。 ふっと寂しくなって涙が止まらなくなったり。 夜寝ようと思うけど、全然寝れなかったり。 自律神経失調症の症状がいろいろでてきちゃって。 何に疲れてるの？ そう言われると・・・なんだろう？ 子育て？？？ ううん。違う。 それも原因の一つだけど、直接的な原因ではない。 知らない土地に引っ越してきてもうすぐ２年。 今まで頑張ってきたのが、プツンって糸が切れちゃったみたいに、、、 子達はみーんな、可愛いし大好き。 でもそんな愛してる子たちに、イライラしちゃって叱り付けてる自分がいる。 そんな自分がイヤ。 周りは一人っ子、二人っ子・・・ その環境の違いが一番の原因かも。 いろんなことがいっぺんにありすぎて、ピンキが崩れちゃった。 産後鬱？って言う人もいる。 こっちに来て一人で頑張ってきたんだもん。 ちょっとくらい、休ませてもらってもいいよね。 弱音はいてもいいよね。 そしたらまたこれから4人の子育て、頑張るよ。 今日は、カウンセリングに行って来たの。 人に話しを聞いてもらうだけでちょっとはラクになった。 先生も一緒になって「つらかったね、つらかったね」と涙してくれた。 共感してくれる人がいてくれただけで心が救われた。 今回は、本当辛い事が重なって、誰にも相談できなくて。 でも、その中でＳちゃんは親身になって話を聞いてくれた。 自分の事のように、一緒に考えて、心配してくれた。 Ｃちゃんにも「実は病んでたんだ～」って話したら そんなの無視！と明るく言われて悩んでた自分がバカに思えた。 Ｋちゃんには「ピンキにはＫがいるぞぉ～それから、今度はもっとはやく言うこと！ 病むまで考えこむ前に！」って。 もう本当、みんな、嬉しかった。今度は嬉し涙が出たよ。 こっちに引越してきて、こんな素敵なお友達ができただけで本当によかった。 みんな、ありがとね♪もう元気になったからね♪