ヒトカラマニア

[生活と習慣( ・∀・)っ旦] カテゴリの記事

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  デスクトップパソコンは、キーボードにホコリがたまりますよね。そこで…

  　←先々月に買った、3代目パソコン。自宅用としては初めてのデスクトップです。そこで気になったことがひとつ。ノートパソコンは、閉じてしまえば、キーボードにホコリがたまることがありません。しかしデスクトップは。オフィスのパソコンのキーボードなんか、ほんとに、よごれ放題です。たまに、出社時に、まだ電源が入っていない日もあるので、ウエットティッシュでキーとキーの間や、キー上面をちまちま掃除しますが、キレイにするスピードよりも、よごれるスピードのほうが勝ります。自宅の新しいパソコンのキーボードを汚さないように、「てぬぐい」をかけることを、先日、思いつきました。まるまるでは大きいので、幅を半分に折って、長さを5分の3くらいに折って。2か所、安全ピンでとめて、キーボードとマウスを並べて、上から掛けるとちょうどいい大きさにしました。この「てぬぐい」は、うちの墓石とか墓碑をお願いしている石屋さんのもので、「石一筋」というキャッチコピーが染められています(　´∀｀)

  2010年04月02日

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  機種変更しました。

  長年慣れ親しんだ912SHから、カタカタと音がすることに、朝、気づきました。ストラップのチャームが当たる音ではなさそうでした。そこで、チャームを押さえた状態で、912SHを振ってみました。カタカタと、音がしました。内部で、何か部品がはずれたのだと思いました。壊れて使い物にならなくなったら、機種変更しなくちゃ。しかし、データが破壊された後では、アドレス帳や写真などを、新機へ転送できなくなってしまいます。カタカタ音はしてるけど、まだ壊れてない。今、機種変更するべきだ。と思ってソフトバンクショップへ行ってきました。934SHに機種変更しました。巨大なサブディスプレイに居る、ゆきだるまがカワイイですせっかくだから912SHの写真を撮って載せようとしましたが、なぜか、下書き用アドレスに2回送信しても、管理ページに反映されませんでした。まあ、また機会があったら。

  2010年02月03日

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  とうふ24丁を買ってしまった(-＿-)

  私には非常食のバリエーションが少なかったのです。ストックしているのは、ウイダーインゼリーと、サトウのごはん発芽玄米。あと水。そこで長期保存可能といわれるブリックパックのとうふを買ってみました。24個セット＼(^o^)／ストック用にしてる棚で保管しよ♪と思ったら、クール便で届いて、商品ダンボールに「要冷蔵」と書かれていました。いろんなものを除けて、冷蔵庫に入れました（´・ω・`）今後しばらくの間、納豆を買わずに、とうふだ。

  2010年01月29日

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  「三角食べ」をしなくなりました。

  白いご飯を食べて、おかずを食べて、味噌汁を飲んで、また白いご飯を食べて、おかずを食べて、また白いご飯を食べて、味噌汁を飲んで…といった、いわゆる「三角食べ」。人が「三角食べ」をするのを見ていると、「上品な食べ方だな」と思うのですが、私自身は最近めっきり、「三角食べ」をしなくなりました。朝ごはんは、まず果物をぜんぶ食べてから、生ナッツをぜんぶ食べます。昼ごはんは、まずサラダをぜんぶ食べてから、おにぎりをぜんぶ食べます。夜ごはんは、まずサラダをぜんぶ食べて、納豆をぜんぶ食べて、玄米をぜんぶ食べます。つまり納豆と玄米ごはんが、口の中に同時に存在することはありません。このほうが食べやすいのです。違う食感のものが同時に口の中に存在するのは煩わしいのです。しかも、ひとつの味に飽きてから次へ行くので、食べ過ぎも防げると思います。

  2009年12月27日

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  『JUNON』2010年1月号を買いました＊ネタバレ

  11月23日発売だった…え？11月21日発売だったの？『JUNON』2010年1月号。このたび我慢をしてまして…12月9日に、やっと買いました。ふう。『JUNON』は読み終わった後も、紙の1枚1枚を有効活用しているし、我慢しなくてもいいのだ、と自分に言い聞かせてみました＾＾「日本代表w-inds. vs 中国語」という記事は勉強になりました。今回の中国語は北京語だそうです。w-inds.のことは北京語で「旋風小子」というそうです。北京語の「娘」は、日本語の「お母さん」という意味だそうで…じゃあ「モーニング娘。」は北京語でなんていうのかな？と思うのですが、それは載ってませんでした＾＾；

  2009年12月13日

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  ポンパもどき＾＾

  シフォンです＾＾アニメ『フレッシュプリキュア！』を観ていると、「♪シフォンシフォン、あまえんぼう、シフォンシフォンとても～か～わ～い～い～」という歌の流れるCMが放映されています。人工知能的な機能を持つぬいぐるみ「シフォンお世話になります」です。私はこのCMに出ている女の子の髪型にあこがれていました。「ポンパ」というようです。ちゃんと作るには道具やテクニックが必要なようなのですが…。普段から、前髪の真ん中を左右からピンで留めている私ですが、その、留めた前髪を別のピンで少し引っぱってふくらませると、なんとなくポンパっぽくなることを、最近、発見しました＾＾ピンで留めた前髪は若作りっぽいんじゃないかと思って困っていたんですが、ちょっとはましになったと思います。

  2009年12月11日

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  オフィスでの飲み物の容器をどうするか問題。その後。

  　オフィスでの飲み物の容器をどうするか問題。2008年09月08日のブログの続きです。タンブラーを持ち込み、しょうが紅茶を飲んでいたんですね。去年の9月は。今は、紅茶をやめました。カフェインの入っているもの全部をやめようとしています。まだココアは、若干、飲んでいますが。さてタンブラーですが、日本製でないことが気になっていたのと、食器洗浄機で洗えないことが、ヘタレな私にはネックになり、使うのをやめてしまいました。現在は、かっぱ橋で紙コップとフタをまとめ買いして、毎日1セットをオフィスに持って行き、1日使って、捨てています。1セット13円80銭くらい。飲む内容は、主に白湯です。無料の。朝1回だけココアを淹れて、その後、お湯を入れて、お湯のココア風味が、お湯を注ぐたびに薄くなります（笑）

  2009年12月05日

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  バナナ廃棄率0%になりました＾＾

  ベジタリアンになったので、お腹が空いたとき用に、バナナを持ち歩く私。家ではバナナハンガーに房ごと掛けていて、外出前に2本もいで、バナナガードに入れて、持って出ていたわけですが、今まで、もぐ時に、皮の一部がめくれてしまったり、掛けている時にめくれてしまったりして、けっこう廃棄していました。そこで、手でもぐのをやめて、盆栽用のはさみで切ればいいのではないか！？と、ある日、思いついたのです。先日、ガーデニングのお店ではさみを買いました。上の写真はイメージです。はさみで切るようになって、失敗がなくなり、廃棄ゼロになりました＼(^o^)／

  2009年12月04日

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  雑誌『TV fan』を買いそこねました(((((((((((o_ _)o　ドテッ

  見やすくて使いやすい番組表は｢地上波(首都圏)・BS・CS｣3波全部入り【年間購読】TV fan(テレビファン)私が長年買っていたテレビ誌は『テレビブロス』です。2週間分の情報で180円。その後、ケーブルテレビ会社が送ってきてくれる情報誌を使っていましたが、ケーブルテレビ解約にともなって、BSやCSの情報も掲載されている『月刊デジタルTVガイド』へ移行しました。1か月分で380円。その後、文字の大きい『ステラ』へ移行しました。1週間分で300円。そして、先月上旬に移行したのが『TV fan』。1か月分で330円。現状、私が知る、地上波&BS&CS掲載の底値です＾＾（CSは私には不要ですが）さて。12月に使う分を買おうとした私。前回と同じ書店で、前回と同じ棚の同じ段を探しましたが、『TV fan』が見つかりません。仕方なく『月刊デジタルTVガイド』を380円で購入。会計後、また同じ棚の前を通ったら、下のほうに平積みになった『TV fan』が。差額50円は授業料ということでo( _ _ )o次回は『TV fan』を買いたいです。

  2009年11月30日

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  チーズナンを初めて食べました♪

  ナンはおいしいです。インド（ネパール、パキスタン、バングラデシュなど）料理のお店で、カレーといっしょに食べるあれ。今まで、普通のナンと、揚げたナンを食べたことはありました。このたび、「チーズナン」というものが存在することを知りました。本当は乳製品も白い小麦粉も避けるべきヴィーガンをめざす私ですが、ヘタレなので某所で食べてきました。いちおう野菜カレーもいっしょに注文しましたが、主役はチーズナン♪おいしかったです。食後、少し、小麦粉アレルギーの症状が出ました。しばらく小麦粉断ちして、体内のアレルゲンが低減したら、また食べたいです＾＾本来はダメなので、こっそりと。

  2009年11月28日

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  10分で書いてます（って時もあります）♪

  2007年にこのブログを始める時、週2回の更新にしようと思っていました。週1回はカラオケのことを書いて、もう1回は何か別のネタ、読書とか映画とかの感想を…と思っていました。しかし、始めてみると…、管理画面の「日記記入日率（現在は日記記入率）」という数値に操られ、けっきょく週7回更新で続いています。2009年10月30日のブログに書いたとおり、最近、睡眠時間を長くしました。そのためにいろいろと時間のやりくりをしました。ブログを書く時間を減らしたわけではないのですが、他のことを短くしたので、しわ寄せが来るときがあります。常に常にケツカッチン状態なので、ブログを書くための時間が削られてしまうこともあります。そういった時、文章の質を落としても、日記記入率を100%に保つことを優先してしまう、近頃の私。すみません。生存確認用でもあるので

  2009年11月01日

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  睡眠時間を長くしました。

  中3の時、自分の睡眠時間は6時間がちょうどいいと思いました。6時間眠ると、昼間、眠くなったりしませんでした。社会人になってしばらくすると、6時間眠るのは難しくなりました。長年、4時間半とか、3時間でやってきました。それをここ数年で、6時間に戻しました。しかし、ベジタリアンになってから、6時間眠っても、昼間、激眠いことがあります。そこで、7時間半、眠ることにしようと思いました。帰宅後のスケジュールを何とか調整して、時間を作って、最近、実行しています。まだ日が浅いので、昼間眠くないかどうかの検証は済んでいません。資格試験のための勉強時間は取れなくなりました（ノ∀｀）タハー

  2009年10月30日

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  消えたじゃがりこ。

  　私は、4つある浅草駅のうちのひとつを、よく利用します。通勤に使っているからです。いつも、そういえば朝は気づかないのですが、夕方とか夜、浅草に帰ってきて、改札を出て、出口へ向かって歩く通路の、天井近くの梁のようなもの（電光掲示板？）と天井の間の細い隙間に、「じゃがりこ」の空容器（緑色）がありました。ええ。先日までは。1年と数か月、その狭い空間に、「じゃがりこ」の空容器が押し込められていました。毎日のようにそこを通ってそれを見るたびに、千葉涼平さんのことを思い出して微笑していた私。いろんな角度から見たものです。賞味期限は2008年10月ごろだったと記憶しています。しかし、先日、なくなっていたのです。ついに駅サイドの誰かが気づいて、片づけてしまったんですね。その空間には何もないのが本来ですが、しばらく私は、「ない」ということを毎日、意識すると思います。

  2009年10月09日

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  トイレの照明は必要だ、ということがわかりました。

  　先日、トイレに入ろうとしたら、照明がつきませんでした。電球が切れたな、と思って、脚立を持ってきて、古い電球をはずしました。以前に観た『5時に夢中！』で、大好きな中村うさぎさんが、「トイレの電球切れたけど、ずっと放っておいてるわよ。何の不便もないもの」とおっしゃっていたのを思い出しました。そこで、数日、放置してみました。すると、散らかり具合、というか、汚れ具合が見えないことが気になってきました。汚れが見えると掃除する習慣なので。昨日、古い電球を持って近所の家電量販店に行き、新しいのを買ってきました。また脚立にのぼって、新しい電球をつけました。そして初めて点灯すると、前よりも激しく明るいような気がして一瞬ひるみました。が、すぐ回復しました（目が）。あんのじょう散らかって、というか汚れていました。さっそく掃除しました。私にとっては、トイレに照明は必要だ、ということが分かりました。

  2009年10月08日

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  「ハレ」と「ケ」

  「ハレ」と「ケ」という言葉を私は誤解していた、ということが最近あきらかになりました。「ハレ」とは非日常的な晴れがましいこと、たとえば結婚式とか、成人式とか、受賞式とか。そして「ケ」とは非日常的な悲しいこと、つまりお葬式とか服喪期間のことだと思っていました。なんとなく。でもそうじゃなかったんです。「ハレ」は合ってたんですけど、「ケ」の認識が間違ってました。「ケ」って「日常生活」のことなんですって。じゃあお葬式は？というと、「ケガレ」という言葉が別にあって、それがお葬式などを指すそうです。皆様はご存じでしたか？

  2009年09月03日

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  体操中に大地震が来ると思ったら（´・ω・｀）

  　きのう書けばタイムリーだった話題を、今日、書こうと思います。きのうはどうしてもあの話題を書きたかったもので。私は、毎日午前6時半からNHK教育テレビで放送している『テレビ体操』を録画しています。自分は毎朝6時10分ごろから体操しているので、当日放送分では間に合わないので、1週間前の録画を見ながら体操します。昨日の、でもいいんですよね。考えてみれば。ま、火曜日の昨日は、8月25日（火）に録画した分を見ながら体操していました。すると途中で、緊急地震速報が出ました。初めて観ました。私はとっさに、居間兼寝室の中でいちばん安全だと自分で思っている場所へ移動しました。しかし、(〃ﾟ o ﾟ〃) ﾊｯ!!これ録画じゃん!!1週間くらい前に緊急地震速報の誤報のニュースあったじゃん!!と思って、何事もなかったかのように体操に戻りました。テレビは24時間つけているものでもないし、私が観るのは録画のみだし、緊急地震速報専用の受信機を買おうかしらと思う今日このごろ。

  2009年09月02日

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  生ナッツ類を、近所で買いました♪

  　　2009年8月22日のブログの続きです。夕方5時半で閉まってしまう、合羽橋（かっぱばし）のお店。今日、夕方4時半に行って、目的のものを買いました＾＾生クルミと生アーモンドと生カシューナッツ。それぞれ500gくらいのを1袋ずつ。ナチュラル・ハイジーン理論による食生活では、生のナッツを1日に30～90g摂取することをすすめているからです。動物性食品のすべては摂らないほうが良く、植物性でも油（常温で液状のもの）は摂らないほうが良く、生きていくのに必要な油は、生ナッツ類やアボカドから摂ると良いそうなのです。（油が摂れるということ以外にも、生ナッツ類やアボカドには良い点がたくさんあるそうです）同じナッツでも、ローストしてあったり、塩がかかっているものはNG。日本では製菓材料以外で生ナッツ類を売っているお店がほとんどないため、ハイジニストの皆様はたいてい通販で、1キロ単位で買っていると、人様のブログで読みました…。私のうちの近所には合羽橋があって、お店で買うことができるので、本当に幸運です。

  2009年08月26日

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  料理からの解放♪

  　私は、料理するのがおっくうです。たいへんな神経質なので、鍋とかボウルとかおたまとか、使う前に念入りに洗わないと気が済まないし（もちろん使った後も）、手にちょっとでもケガをしていようものならゴム手袋をはめて、ゴム手袋をしたために洗いが行き届かなくなるのがすごく気になります。したがってものすごく時間がかかり、想像しただけで嫌になってしまうのです。でも、自分で料理したほうが、健康には良いのだろうな、と思ってきました。働きながら料理は無理なので←、70歳で引退したら、料理しようと思っていました。しかし、このたび、方針が変わりました。いま私のしているベジタリアン生活では、少なくとも火を使う料理をする必要がありません。朝食は果物。昼食はコンビニのサラダとおにぎり。夕食は大盛りのサラダにフラックスシードをかけたものと、生ナッツ類少々と、全粒粉の穀物。ねっ？揚げたり炒めたり煮たりする必要ないでしょ？いつかは料理しなければ、というプレッシャーから解放されて、幸せです＾＾

  2009年08月17日

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  夏の墓参では、熱中症に注意しています。

  今日、墓参りに行ってきました。目標は年間8回です（本当は9回）。お盆と、春のお彼岸と、秋のお彼岸と、母の命日と、母の誕生日と、母の日。父の命日と、父の誕生日と、父の日。このうち、母の命日と父の誕生日は同じ月なので、予算の都合上、1回にまとめています。墓地は最寄駅から徒歩45分（元気だった時の私調べ）。往路はタクシーかバスでスイッと行きますが、復路は徒歩を選ぶことが多いです。すると猛暑日には、300メートルも歩くと、気が遠くなり始めます。近くにあるお店、ファッションセンターしまむらとか、スーパーとか、コンビニとかに、とりあえず入ります。涼しい空気の中を、しばし歩きます。本当は座りたいところですが、座れる環境には、なかなか出会いません。必要に応じて飲み物を購入し、お店を出ます。うわっとなる暑さです。また300メートルくらい歩きます。以上を繰り返します。今日、飲んだもの。壮健美茶。ザ・プレミアムカルピス。スタバのホットココア←

  2009年07月15日

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  『JUNON』8月号を買いました。

  今日、仕事の後に、オフィスがあるビルの1階の書店で買いました。もう3冊しか残っていませんでした。w-inds.のページ、本編もおもしろかったんですが…。（お三方直筆のグラフが…｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟｲｲ!!）しかし、私は、今回、100ページに載っていた、緒方龍一さんの「味噌汁」に衝撃を受けました。私、ダシなんて取ったことありません。…いや、忘れているだけか？じゃあ、記憶にありません。いつの日か、ダシから取った味噌汁を作る習慣を持つ人間になりたいものです。一発待受けもさっそく。153ページの、「シャイだったしちっちゃかったから　中学まで全然モテなかった」というキャプションのついた、緒方さんの写真。変なポーズ、と思ったのですが、待受けにしてみると、なんか、きれいです。

  2009年06月23日

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• 「丸美屋やくみ処」で創作茶漬け＾＾

  先日、ファミリーマートで、「丸美屋やくみ処わさび風味」という製品を買いました。自分でそばをゆでて食べる時に使う、乾燥ねぎが切れていたので、乾燥ねぎを探していて見つけたのです。何回か、そばに入れて食べました。普通においしかったです。さて今日は、午前中にいちど外出して帰宅して、午後また外出するつもりだったのですが、おっくうになってしまいました。晩ごはんを買ってくるつもりだったのに。電子レンジで2分あたためれば食べられるごはんのストックはあります。梅干しもあります。番茶の茶葉もあります。そして、「やくみ処」もあります。私は外出を取りやめました。お湯をわかして、電子レンジでごはんをあたためて、深いお皿に入れて、やくみ処をたっぷり振りかけて、番茶（急須で作った）を注いで、梅干しを載せました。普通においしいお茶漬けができました＾＾

  2009年06月17日

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  「リュック前がけ」の効能♪

  　2009年03月08日の続きです。通勤用バッグをリュックにして、2か月半くらい経ちました。しかも、背中でなくお腹で持つ（ショルダーストラップを両肩に掛けた状態で）頻度が、ますます高くなっています。そもそもなぜリュックを使い始めたかというと、長年ショルダーバッグを使っていて、肩こりが発生したからです。両肩の負担を同じにしたいので、リュックを片方の肩で持ったらあまり意味がないのです。お腹がわで持つようになった理由は、第一に、電車内など混雑した場所で荷物を人にぶつけないため、第二に、定期券や財布等を取り出すのに、背中からいったん降ろすのが面倒だから、でした。リュックをお腹がわで持つ生活をしばらく続けてみたところ、他にも良い点を発見しました。第三、雨天時に、傘でカバーできる範囲の効率が良い。第四、なで肩なので、落とすまいとして両肩を後ろに引くので、姿勢が良くなる。逆に問題点は、第一に、美観の問題、第二に、お腹を圧迫するので体調不良の時には適さない、ということくらいです。今後も、良い点もしくは問題点を見つけたら書いて行きたいと思います。

  2009年05月16日

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  定期を裏返し♪

  　先日、街を歩いていたら、私の前方を、二人の若い女性が歩いていました。女子高生風。そのうちの一人は、リュックサックを背負っていて、リュックサックから定期入れがぶら下がっていました。定期入れにはIC定期乗車券らしいものが入っていたのですが、裏返しでした。目からウロコでした。私が初めて定期乗車券を持ったころは、自動改札ではありませんでした。定期乗車券は、改札にいる駅員さんに見せるものでした。だから、定期入れに、定期を裏返しに入れるなんて、自分では思いつきませんでした。pasmoだったら、表だろうが裏だろうが、自動改札は読み取るのだから、別に裏でも良いのです。私も裏にしました。こうすると、定期券を手に構えているのがほんの短い間ではあっても、個人情報を見られる心配がなくなって、快適です＾＾女子高生さま、どうもありがとう。

  2009年04月06日

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  テレビ誌を『ステラ』に変えました。

  ある意味、2009年02月22日のブログの続きです。ケーブルテレビ解約にともない、雑誌『TV Bros.』を再び買い始め、その後『デジタルTVガイド』へ移行した私でしたが、月刊誌である『デジタルTVガイド』を買ったのは結局、1回だけでした。その後、週刊『ステラ』に移行しました。『ステラ』の番組表は、1日分が4ページになっています（見開き×2）。最初の見開きが、NHKの5つのチャンネル（総合、教育、NHK BS1、NHK BS2、NHK h）の番組表で、次の見開きが、民放の地上波とBSの番組表です。これで、私が自宅で見られるチャンネルについては、MX以外は網羅できています。『デジタルTVガイド』よりも良い点は、字が大きいことと、CSの情報が載っていないので無駄がないことです（現在、CSが観られない環境なので）。劣る点は、番組表ページの紙と、私の手の指の間に、摩擦がなさすぎて、なかなかページをめくれないことです。

  2009年03月20日

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  通勤用バッグをリュックにしました♪

  ←通勤用に、このリュックサック（3WAY）を、最近、入手しました。今まではボストンバッグをななめがけしていました。「肩こり」になって、両肩の負担を平等にしようと思い、リュックに変えました。リュックサックはいいですね。背負っていると、荷物が軽く感じます。しかし、背負ったままでは、荷物（定期乗車券等）の出し入れをしにくい点が、ななめがけバッグに劣る点です。そこで私は、リュックを、背中ではなくお腹側で持つことが多くなっています。両肩の負担が平等になるうえに、利便性もあります。問題は、その姿がエレガントかどうか、です。そこで今、「お腹側にリュックを持つのはカッコイイ」運動を、（心の中で）絶賛展開中です。

  2009年03月08日

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  「茶葉2倍ミルクティー」は美味しいです＾＾

  石原結實さんおすすめの「生姜紅茶」を、職場でも毎日飲みたい私。「生姜紅茶」とは「紅茶」＋「生姜汁」＋「黒砂糖（もしくはハチミツ）」キリンから「午後の紅茶＜しょうが紅茶＞」が出てくれればいいのに～と思ってはおりますが…せめて余分なものを除いた「午後の紅茶＜アジアンストレート＞」はOKなのに、私の行動範囲の中では、めったに売っていません。自分で、「紅茶のティーバッグ」と「しょうが黒糖」と「サーモマグ」を持参して、職場のお湯で「生姜紅茶」を作る作戦も、うまく行く時とそうでない時が、実はあります…。もうちょっとソリューションが必要です…で、最近は、これを飲むことが多いです。何の解決にもなってませんが。おいしいんだ、これが!!

  2009年02月10日

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  『JUNON』発売日なので、待受け変えました＾＾

  2月号はずいぶん遅れての購入だったのですが、3月号は今日、昼休みに買いました＾＾緒方さんの写真を見て安心しました。さいきん、ヴィジョンファクトリーのケータイサイトで日々更新される待受け写真を見ても、目の下のクマが「病気？」と思うほどだったので。『JUNON』3月号では、どの写真も素敵な、健康そうな笑顔だと思いました。プラチナジュノンの会員登録もしているので、さっそく3月号の数字を打ち込んで「一発待受け」もget＾＾これも緒方さん♪私の携帯電話は、充電の差し込み口のフタが壊れて取れてしまっているところに、現在、緒方さんの小さい写真シール（『w-inds.vacanza 』のふろく）を貼っているので、まるで緒方さんの熱狂的なファンの人みたいになってます。ちなみにさっきまでの待受けは千葉さんの写真、きのうまでの待受けはお三方の写真でした。わりと頻繁に変えます（＾□＾）非w-inds.画像のときもあります（･∀･)自分で撮影したぬいぐるみとか♪

  2009年01月23日

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  生まれて初めて、ダクト用換気扇の掃除をしました♪

  現在の住まいに越してきて2年3か月ほどになりますが、実は1年くらい前から、室内の、場所によっては、変な匂いがしていました。何の匂いなのか、つい最近まで突き止めることができませんでした。キッチンマットが汚れているのかな？と思い、洗濯したり、交換したりしても効果がありませんでした。そのうち、匂いの程度が増して、耐えがたくなってきました（場所によっては）。ふと、「酸化した油の匂いではないか」と思いつきました。そこでレンジ台の五徳を掃除してみました。でも、匂いは改善されませんでした。そのうちに、浴室の換気扇を回している時に匂いが強くなることに気づき、ダクトでつながっているキッチンの換気扇が汚れているのでは？と思いつきました。　愛読書『シンプルライフをめざす基本のそうじ＋住まいの手入れ』を熟読して、道具を買い揃え、先日、キッチンの換気扇の掃除を決行しました。プロの人は1時間半～2時間で出来るらしいですが、私は5時間半かかりました。しかも完璧にできたとは言えません。しかし、数日様子を見ましたが、例の匂いは消えていますので、成功と言えると思います。問題が解決したのでうれしいです＾＾

  2009年01月10日

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  『新春すてきな奥さん』を買いました。

  『新春すてきな奥さん』2009年版を、先日、買いました。（画像を、楽天アフィリエイトで探したけれど、ありませんでした）例年と同様、リラックマのカレンダー目当てで＾＾すると、2008年版と同様に、リラックマの手帳もついてきました。2008年版の手帳は、自宅の机の上で開いて、卓上カレンダー代わりに使っています。2009年もそうするつもりです。カレンダー（手帳でないほう）は、寝室兼リビングに設置しています＾＾このカレンダーのために、1500円の雑誌を買っているわけですが…このカレンダーの書き込み機能だけを欲しているなら、100円ショップでも入手できますが…私はリラックマを必要としています。今回は手袋もついてきました。第何付録だったかな？で、今、通勤時につけています。「リラックマ幸せの黄色い手袋」。もう、リラックマのプリント部分はヒビだらけですけどね＾＾；

  2008年12月27日

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  シャンプー、変えました☆

  　→　数ヶ月前になりますが、シャンプーとリンスを、メリットに戻しました。それまで数年間、パックスナチュロンシャンプーとリンスを使っていました。頭皮のブツブツを何とかするために。パックスナチュロンを使い始めた当初、若干の改善があり、その後も徐々に改善していくことを期待して、数年使い続けましたが、改善が頭打ちになりました。パックスナチュロンは、取扱店がそう多くはないので、ある時ふっと、「メリットに戻してみようかな」と思いました。メリットを再使用し始めて数ヶ月、今のところ、ブツブツの悪化はありません。改善もありませんが。メリットのいいところ。取扱店が多い。それと、洗ってドライヤーで乾かした時の、ハリのあるサラッと感を、現在とても好きです。数年ぶりなので、その間、メリットも進歩したのだと思います。日本の工業製品は、頻繁に改善が行われて、すばらしいですね。パックスナチュロンのいいところ。香り。それと、自然素材でエコらしいということ。あと、私の頭皮のブツブツを少し改善してくれたこと。数年間ありがとう＾＾

  2008年12月15日

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  年をとってくると、健康のありがたみが分かりますね＾＾

  小・中学生くらいの頃は、体の調子がいいのが当たり前だった気がします。将来は便秘になるとか、将来は肩こりになるとか、将来はめまい気味になるとか、想定しないで生きていました。加齢とともに、体の不調が、ひとつ、またひとつと、出現しますね。すると、「今日は肩が痛くない」とか「今日はめまい気味ではない」とかいったことが、とってもありがたく感じられます。また、数年単位で続いた腹痛が消えたことも、とってもありがたいことです。ソリューションはあるのだな、と思います。さらに加齢とともに、不調は複合的になって、「これからも生きていきたい」という気持ちがだんだんと薄れて、安らかな気持ちで人生を終える心境になる…ような気がします。とは言っても、更年期が終わると、健康度合がいったん上り坂になるらしいので、それも楽しみです☆　←「ピンピンコロリ」で検索したら、これが出ました＾＾読みたいです☆

  2008年12月12日

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  『ホテリアー』のパン屑とり(*ﾟーﾟ)♪

  職場の女子トイレで洗面所を使うと、世にも不器用な私は、洗面台のまわりをビッチョビチョにしてしまうことがあります。なんとか、きれいな状態に復帰させて、その場を去りたいものです。でも、ティッシュで拭くには膨大な量のティッシュが必要であり、それはエコではないし。いつも自宅でお風呂上がりに床の水滴を処理している、無印良品のガラスワイパー。あれがあれば、職場の洗面台もきれいにできるなあ。でも、あのようなサイズのT字型の物体を、職場で持ち歩くのは変です。そんなことを考えていた時期に、観ていたドラマ『ホテリアー』で、総支配人のハン・テジュンさんが、ウエイトレス見習のキム・ユンヒさんに、ポケットに入っていた「棒」をプレゼントしたのです。テーブルクロスの上のパン屑を一瞬にして片付けるための道具です。道具の名前は分かりません。それを見た私は、無印良品ネットストアで、ガラスワイパーの替えゴム（\150）を注文、届いた替えゴムを半分のサイズに切って、職場の女子トイレの洗面台から洗面ボウルへ水を落とすのに、現在、使っています。使ってみると、T字型のガラスワイパー本体付きよりも、小回りが利いて、よいです＾＾職場のみならず、残り半分を、家の洗面所でも使っています。テヘ。

  2008年11月20日

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  まとめたい年頃

  仕事の時、髪をうしろでひとつにしばっています。うしろにたれているしっぽが、なにかのときに、顔にぶつかるのが嫌なので、おだんごにしたいと思うのです。以前、おだんごヘアーがマイブームだったときに買った、シニヨンバレッタがあったのですが、いつのまにか処分していました。それは、おだんごヘアにネットをかぶせて、おだんごの上にバレッタを留めるという、初心者にも楽なタイプ。バレッタはおリボンで隠れるようになっていました。最近、お店でそういうタイプの品物を探していますが、いっこうに見つかりません。今の主流は、「夜会巻き」という髪型をつくるための道具であるようです。「夜会巻き」タイプのまとめ髪は、出来る人は、道具が「えんぴつ」でも「歯ブラシ」でも出来るそうですが（激うらやましい）、私は世にも不器用なうえ、ストレートヘアすぎてイバラの道です泣

  2008年11月15日

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  年賀ハガキの購入はお早めに…？

  　今日、仕事帰りに、コンビニで買い物しました。レジでお金を払う時に、年賀ハガキが販売されていることに気づきました。2008年の1月にもらった年賀状を、2008年2月1日に整理しようと思って、手帳にブッキングしました。そのスケジュールは順延をくりかえし、2008年11月10日現在、まだ実行されていません。しかし、必要が迫ってきてくれましたね。2009年用の年賀ハガキを買うには、枚数を決定しなければならず、そのためには、前回のデータを取らなくてはいけないので。ちょっとは焦ってみようかな～＾＾

  2008年11月10日

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  東急ハンズ渋谷店の品揃えは素晴らしいです♪

  グラスを3個買いました。ここ1か月くらいずっと、ほしいなあと思って検討していました。デュラレックスのピカルディ。カフェの定番だそうですが。私は、漫画で見て、あこがれていました。描いた漫画家さんは、カフェで見たのかもしれません。いろんなサイズがあるのですが、220ccと250ccのどちらかを買いたくて、迷っていました。せっかく買うなら、食器洗浄機でラクに洗えるサイズがいいし。あ、デュラレックス・ピカルディはとても丈夫で、冷たい液体はもちろん、熱湯を入れても大丈夫、電子レンジでも使えるし、食器洗浄機もOKなのです。そして重ねて収納できます。オーブンはNGみたいです＾＾；うちにはオーブンはありませんから、間違って入れちゃう心配もありません。近所のお店をいくつか回って、見つけられなかったピカルディですが、渋谷の東急ハンズにありました。220と250を見比べて買うことができました。すばらしい

  2008年11月02日

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  携帯電話の卓上充電ホルダーを買いました♪

  ←これはドリンクホルダーですが。2008年02月11日の続きです。私は2007年7月ごろに現在の携帯電話を買って以来、充電をするのに、毎日、端子キャップをはずして、ACアダプターの接続コネクターを差し込んでいました。それで、端子キャップがちぎれて取れてしまい、2008年2月に\15,750払って修理しました。その後、数か月でまた、取れてしまいました。また大金を払って修理を繰り返す気になれず、毎日セロテープを貼って、キャップ代わりにしていました。そのうち、『w-inds. meets JUNON』の付録のシールで、端子キャップと同じ大きさのを貼るようになりました。透明なセロテープよりも、はじっこが見えるし、厚みがあるので、はがしやすくてよかったです。今日、卓上ホルダーを、やっと入手しました。\1,365で＼(＾o＾)／いま貼ってある緒方龍一さんの10代の顔写真シールは、しばらくこのままになるでしょう♪

  2008年10月30日

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  美肌のための洗顔☆

  先日、『ひみつのアラシちゃん』というテレビ番組を観ていましたら、洗顔の先生が、タレントさんに指導していました。両手のひらで大きく水をすくって、ザブザブ洗うのはいけないそうです。顔に泡をつけ、指の動きが1cm以上の幅にならないように、丁寧になでます。すすぎも、顔を片方ずつ下向きにして、片手でちょっとずつ何十回も肌に水をかける感じ。大きくこすると、その部分はシワになるのですって。わかる気もします。指導を受けたタレントさんたちのお肌はみるみる赤ちゃん肌に私もその洗顔方法をやってみました。すると、非常に時間がかかることが分かりました。そこで、赤ちゃん肌になるのはあきらめました。27年後に仕事をリタイアして時間ができたら、その洗顔方法を実行しようと思います。とりあえず今は、短時間での洗顔を続行しています☆

  2008年07月21日

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  買いたい時にちょうどセールでラッキーでした♪が( ﾟДﾟ)

  私は仕事に行く時は、タイトスカートとジャケットを着ます。シャツは男性用のワイシャツを着ます。冬はその上にコートを着るし、夏はジャケットを着ません。という方針でやってきたのですが、この夏はジャケットを着て過ごすことにしました。オフィスが寒い時、カーディガン姿になるのが、美意識として許せないのと、カーディガンだけでは寒いからです。カーディガン＆ジャケット＆ホカロンです。私のオフィスの冷房が強いのではなく、空気の流れの関係上、寒い位置で働いているから。夏用のジャケットを1着しか持っていなかったので、近所のお店で買いました。1着、試着して、「これと、色違いでもう1着ください」と男らしい買い物をしました。後日の朝。出勤にあたって、「もう1着」のほうに初めて袖を通したところ。試着したものと、デザインが違いました。ボタンの数も、袖の形も。勉強になりました∩( ・ω・)∩

  2008年07月08日

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  脳は「すぐやる課」に従うようです（・∀・）

  　6月14日（土）に放送された『SmaSTATION!!』を録画で観ました。「頭がみるみる若返る！7つの法則」というテーマでした。その中で、集中力についての、茂木健一郎さんの下記の発言が印象に残りました。「何か我々どうも脳って神秘的な物だって思いがちなんですが（中略）　まず自分の心構えっていうか気持ちが出来てないと　何かが出来ないと思うのが間違いで逆なんですよ。とりあえずやっちゃう」つまり、勉強など、やらなければいけないことを、「あと10分したらやろう…」「まず机を片付けてからやろう…」と思うのはやめて、いきなりとりかかると実行できるそうです。画面では、少年が、散らかった机でいきなり勉強し始めていました＾＾私は家事が嫌いで、「ZOO KEEPER」を1ゲームやってから取りかかろう、と思うことが多いのですが、このたび、いきなり食器洗いに取りかかってみて成功しました(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!!

  2008年06月24日

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  桃屋のセーフティボタン♪

  桃屋の瓶づめ食品を時々買います。桃屋の瓶づめ食品のフタには、「セーフティボタン」というのがついていますね。「桃のマークがへこんでいれば完全密封されています。　開ければポコンとふくらみます。」と書いてあります。先日、花らっきょうを買いまして。「ポコン」という音をしっかり聴こうと思って、左耳に近づけて開封しました。「ポコン」という音がしましたが、同時に「キーン!!」という音がして、しばらく続きました「(≧ロ≦) 主に目で確認するべきだったようです。花らっきょうは、おいしいです♪

  2008年06月21日

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  白髪へのソリューションщ(ﾟДﾟщ)ｶﾓｫｫｫﾝ

  30代のころ、私の白髪は「探せばある」程度でした。いま43歳ですが、両サイドの生え際から3本ずつくらいと、トップからもオバQ状に、目立つ白髪があります。いえ、現時点で私の髪のほとんどは黒です。だからこそ白髪があると目立つとも言えます。さてそれに対するソリューションですが。何もしていません。10代のころ（だと思う）に、何かの本で読んだのです。ある外国の社交界で、みんなが白髪染めをしているにもかかわらず、白くなるままにした女性がいて、その人がとてもカッコよくて尊敬された、と書いてあって、私はそれに憧れました。じっさい自分に白髪が出現すると、「ちょっと染めてみようかな」と思った時期もあります。でも、その時、頭皮がブツブツだらけで、染められなかったのです。おかげで10代のころの憧れを貫くことができています。ケガの功名ですね＾＾

  2008年05月28日

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  自宅のパソコンがのんびり屋で困っています＾＾；

  歯磨き、入浴など、寝る前にやるべきことを済ませてから、「30分ある」などと思って、ブログを書くために、パソコンの前に座ります。しかし、私のVAIOちゃんは、1回のクリックや、変換キーひと押しに対して、反応するのが、3分後だったりします＾＾；（ISDNもまだなかったころは、みんなそうだったでしょうけど（懐））それで、就寝前に書き終わらないことが多いです。最近。翌日、仕事に行って、昼休みに行きつけの漫画喫茶で更新することが多いです。最近。私のブログの更新が最近、遅れ気味なのは、そういうわけなのです。私のようなIT素人に、Vistaは無理だったのかもしれません(∩ﾟдﾟ)

  2008年04月20日

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  加齢とともに、新しいことを始めるのがおっくうに…。

  たしか20代のときに、「年を取った女性ほど、新しい部署への異動を嫌がる」と何かの本で読みました。それで、「私は年を取っても、そんなことがないようにしよう」と思いました。いま私は40代です。もし異動を打診されたら、「異動はしたくないですが、クビになるよりはいいです」と答えると思います。加齢とともに、成功経験も増えるのですが、失敗経験も増えるので、何か新しいことを始めた場合で失敗した場合のことが想像できてしまって、どんな経過をたどるか想像できてしまって、実行する前に疲れたりします＾＾；しかし受身に生きることによってそのストレスがある程度軽減できるんです。クビになるよりは異動、という感じで、異動したとすると、「しかたない」と思って、淡々と新しい仕事を覚えると思います。こんなタイミングで書いていますが、実際に異動があったわけではありません☆

  2008年04月03日

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• バトン（ご自由におひろいくださいペコリ～）

  蜂雫蜂子さんからのバトンをやらせていただきます＾＾いろいろ省略しててすみません(*^o^*)◇名前は？　　　「修羅笛の鍵」です。◇年齢は？　　　爆笑問題と同じ年。◇恋人は？　　　夢の中ならキムタク様か緒方さん◇好きなタイプは？　　　ガンダムならリュウさんかランバラルさん◇好きなマンガは？　　　『DEATH NOTE』『働きマン』『軽井沢シンドローム』←◇好きな食べ物は？　　　冷やし中華。タレはミツカン。具はトマトときゅうり。◇好きな音楽は？　　　w-inds.。安室奈美恵。中ノ森BAND。あっヴィジョンまつりだ（・∀・）♪◇好きなブランドは？　　　無印良品

  2008年03月17日

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  「温泉バッグ」をご存知ですか？

  全世界62人の読者の皆様、更新が遅くなって申し訳ありません私の職場は、仕事をする部屋には、通勤カバンを持っては入れません。ロッカーで、コートを脱いで、最低限必要な荷物だけを透明なビニールのバッグに入れて、それだけ持って、仕事をする部屋に入ります。最近私のビニールバッグはギュウギュウなので、入れる物を少し減らそうかな、と、ある日、思ったのです。化粧ポーチなど、トイレでしか使わないものは、別のバッグに入れておき、いちいちロッカーに取りに行こうかな、と。それで、洗面所に置いても自立しやすい、角ばったバッグを探していた私は、あるお店で「温泉バッグ」というものを見つけました。ぜひ上の写真をクリックして説明を見てみてください。バッグの底に穴が開いていて、お風呂場などにそのまま持ち込めるそうです。サイズは「レギュラー」「大型」「ミニ」があるようです。けっきょく買わないことにしたのですが、ひとつ知識が増えました＾＾このようなバッグのジャンルがあるとは☆

  2008年02月18日

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  ケータイ修理中です(*- -)

  私のケータイはコレのメタルピンクなんですけど、充電コードの差込口のフタが取れてしまい、現在修理中です。保険に入っていなかったことが判明、外装全取替えで、修理代\15,750ですってΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰで代替機がコレまさにこのバイオレットピンク☆「修理できますか？」という相談のつもりでソフトバンクショップに行って、修理できるということで、そのまま預けてきてしまったので、帰り道で買い物しようと思って、さっそくプチ困りました＾＾；買い物メモを、ケータイのメールの下書きに入れてたから。とりあえず記憶に頼ってお買い物しました(｀・ω・´)帰宅して、代替機でメールを打とうと思ったら、簡単メールの設定になってなくて（当然）プチ困り、ゲームしようとして、「ズーキーパー」がダウンロードされてないので（当然）プチ困りました。（ダウンロードしちゃいました。次にこの代替機を使うかたも楽しんでね＾＾）持ってると安心、というコンセプト以外にも、現実的にケータイに頼っていることが判明した修羅笛の鍵でした(*ﾟーﾟ)♪

  2008年02月11日

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  橘慶太さんが楽屋でウイダーインゼリー♪

  DVD『w-inds. Live Tour 2007 “Journey”』のドキュメントで、橘慶太さんが楽屋で「ウイダーインゼリー」を手に持って語っておられましたね。私もあれと同じ種類の、「ウイダーインゼリーエネルギーイン」を、朝ごはんとして利用しています。週5回。出勤途中で買って、職場で飲んでいます。炭水化物を補給できるので、踊る仕事の人にピッタリ♪考える仕事の人にもピッタリ（・∀・）と申しますか炭水化物は誰にでも必要（＾＾；）とはいえ、橘さんと同じものを飲んでいるのかと思うと、感慨深いです。

  2007年12月29日

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  『新春すてきな奥さん』を買いました(´∀｀)

  全世界60人の読者の皆様、更新が遅くなって申し訳ありません『新春すてきな奥さん』は、『すてきな奥さん』1月号とは別物だとご存知ですか？『新春すてきな奥さん』\1,500を、今年も買ってしまいました。付録の「リラックマカレンダー2008」ほしさに。これで3年連続、かな？今回は「リラックマ手帳」も付いていました。私は手帳については、ITO-YAオリジナルしか使えない体なので、「リラックマ手帳」は自宅の机の上で、ページを開いて立てて、卓上カレンダー代わりにします＾＾あとの付録、「お金が貯まる！家計簿2008」と「くり返し作りたい！うち和食 人気レシピベスト110」は、絶対に使わないと分かっているので、リサイクルに出しました。「松居一代さん開運！超お掃除術」は熟読しました(□□ヘ)フムフム応募者全員サービスの「リラックマエコバッグ」に、申し込もうと思っています＾＾

  2007年12月07日

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  11月はココアがおいしい季節です( -_-)旦~ フゥ

  「春夏秋冬のうち、どれが好き？」と訊かれたら、何と答えますか？私は、「今から来る季節が好き」と思ってしまいます。夏の眩しさは私にとって殺人的なので、日差しがやわらぐ秋が来るとうれしかったり、12月の声を聞くと、『紅白歌合戦』が楽しみだったり、晩春になると、自分には来やしない夏休みの、帰省ラッシュをニュースで見るのが楽しみだったり。毎年11月になると、「ココアのおいしい季節だわ～」と思います。たぶん、昔読んだまんがの影響です。でも、某健康本を読んで、今年、牛乳を飲む習慣をなくしてしまい、それに伴ってココアも飲まなくなってしまい、再びココアを習慣的に飲むにはどうしたら良いか、考え中です。

  2007年11月21日

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  どぶ～ね～ずみ～みた～

  リアルねずみを見たことがありますか？私は見ました。ついこのあいだ。人生で二度目の遭遇。地下鉄駅構内の階段を、手すりをつかんで昇っていたら、端にある、幅10cm弱くらいの、水が流れている溝を、私の後方からねずみ色（爆チュー問題の衣装の色）のねずみが走ってきて、私を追い越しました。あまりにビックリして、「おうっ!!」と言ってしまいました。ねずみは曲がり角を曲がり、私の視界から消えました。角まで追いついた私は、おそるおそる、ねずみが去った方向を見ました。もう、いませんでした。ホッ(´∀｀;)私以外に誰も、「ギャッ」とも何とも言ってなかったので、気づいた人がいなかったのでしょう。10年くらい前にも見ました。しかも、自分が食事している最中の中華料理店で。あの時は今回よりもビックリして、(゜ロ゜；ノ)ノえぇぇぇ！！！！と大声で言ってしまいました。爆チュー問題はかわいいのにね（・∀・）

  2007年10月29日

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