ON and OFF～子連れおでかけ記

昨日旦那くんの実家に行ったときに
はるとを見てもらって整体にいきました。
旦那くんがいきたい！っていうから、便乗で。
お義母さんのいきつけのところです。

保険がきくので、1時間やってもらって、初診料も含めて
二人で4000円。超安いっ！！

家ではだっこだし、毎日の通勤のときのだっこ・会社での
パソコン（一日6時間は確実にパソコンやってる）で肩も
バリバリ。腰も痛いし、最近は手がよく痺れるんだ。
そしたら、胸部なんとか病というやつだった。
神経が圧迫されちゃってる病気。

パソコンやだっこで、手を前に出していることが多いし
だっこだとさらに負荷がかかるじゃん。
そうすると胸の上部とかの神経に影響があるらしくて。
ひどいと手の感覚がなくなっちゃうみたい。

産後は6ヶ月なんて言われてるけど、きちんと体が治るのは
1年くらい必要だよ、といわれました。
肩の伸び縮みや首の後ろの筋肉を使う運動を薦められた。
はるとが右側に寝ているせいか、首の筋肉のつき方も
全くちがって、左に向きづらい（向き癖か？！）のも
バランスよく直さなくちゃダメだといわれたよ。

反射が強い（これは病気じゃなくて、）脚気を調べたり
同じように手やひじでやると、びよーん！びよーん！！
って反射するのがちょっとおもしろかった。

しかし、産後のハハはみんなこんな感じになっているんだと
思うので、みんなも軽く運動して、抱っこ疲れを解消させ
ましょう！！

うちは年末年始のみ、ベビーカーレンタルしようか、ちょっと
悩んでいます。お出かけの機会も増えるし、重いし（泣）