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小吉

むらくもの　思わぬ方に　あらわれてしばし　かくるる　十五夜（もちのよ）の月どういう意味なの？とググってみたら・・・絶好調の運勢だけど、思わぬところから問題が生じて不調に。でも、それは長くは続かずいずれ回復する。そんな感じらしい。落ち込む事もあるかもしれないけど、基本運勢は良いらしい。まぁ、常に良いことばかりではないからね。運気容易に開けず口舌多し　急がず時の到るを待ちて事を行え脇目をふらず正直に働いて　信神怠りなければ自ずから幸福が訪れます今は我慢の時って事かな？しかも脇目もふらずって、あれもこれもではなく、「これ！」ってのをしっかりやれって事？実は今、まさに”あれもこれも”な状態。やりたい！ってチャレンジ精神は大事だろうけど、今は1つ1つしっかり確実に学びなさいって言われている感が。何でもやってみる！ではなく、厳選してやる事を決めよう。やらないことリストでも作ってみようか？そしていずれ幸福は訪れるって事だから今より良くなるんだな、いいじゃん。頑張ろう。

いや、見えてないや(笑)

突発性難聴を克服！これで穏やかな日常が・・・と浮かれていた昨日。一晩で一転した(苦笑)・・・眠れない！なので昨夜の振り返り。23時過ぎ　就寝1時過ぎ　眠れないので起きて読書（1冊読了）4時　再び就寝6時　目が覚めたのでそれまで寝ていたもよう。7時　起床あー、右耳調子悪い。また詰まった感出ている(苦笑)ということで睡眠不足、不眠改善が最優先。これをなんとかしない限り、治ったとは言えない。さて、どうしたもんだか・・・＜朝ごはん＞・冷や汁ごはん・キャベツとツナのサラダ・カボチャの煮物・キャロットラペ一応食事は気を遣っているつもりなんだけどな・・・不思議なのが大して寝ていないから昼間眠くなるかと思いきや眠気がこない(苦笑)眠れる日、眠れない日が交互にくるの？毎日ちゃんと眠りたいよぅ。もう不眠解消に良いと思われること、いろいろやってみるしかない！ヘッドスパがいいとは言ってもそれなりにいいお値段(7,000円とか)。毎日通っていたら破産しちゃうって！(笑)＜晩ごはん＞・焙煎ごまスープ（市販のもの。結構お気に入り）・豆乳トマトリゾットみたいなもの（温玉のせ）残っていたミネストローネみたいなやつに豆乳を入れてごはんにのせただけ。時間無いし。適当に作ったわりには意外に美味しかった(笑)今日はジムの日。体を酷使したら眠れるかなぁ？（先週(☆)は眠れなかったけど・苦笑)どうしたんだ、私。しっかりしてーーーーーーー！と心の中で叫びつつ。ジムいってきます。帰ってきたらすぐ寝よう。