オヒトリサマ

良かったー！かろうじて​先週​より落ちてる。
ほんのちょっとだけど、体重は落ちてる！
（筋肉量も落ちてるけどそこは気にしない・笑)

先週55キロをきって喜んでいたのもつかの間。
油断してあっという間の体重へ。
今週はもう、ダメかと思ってたけど・・・
良かった、良かった♪






しかし、お腹は相変わらず出ている(笑)
ま、そこはいっか。


そしてこんな表もあるの、忘れてた。





体幹弱いなー




え？脂肪スコア、これでいいの？？
なんか数値と見た目の印象が違うのですが。
お腹・・・ポニョポニョしているんだけどなー。
いいの？本当に？？



なんか、よさげな位置にいるじゃない？？
前は判定が◎ではなく、○だったよーな、そうでないよーな。

金曜日の夜にこのデータを比較しようかと思ったんだけど、
そしたら金曜日の夜は飲めないのよね。
なので木曜日に変更(笑)
飲むなら金曜日の夜がいい。仕事お疲れ様！も兼ねて飲みたい（家でだけど）
という事で明日の夜はちょっといただこうかな？(笑)