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2020.04.08
テーマ：ダイエット日記(24063)
カテゴリ：ダイエット
食事
朝食  ・具沢山味噌汁（とろろ昆布のせ） ・とろろご飯 ・豚バラとニラの炒め物 ・厚焼き玉子 ・豆腐サラダ ・オレンジ＆ブルーベリー ・ヤクルト400 昼食 ・ざるそば定食 間食 ・チョコクッキー（2枚） 夕食 ・味噌汁 ・キムチ納豆 運動 ・いつも通り お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2020.04.13 21:51:48
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