|
|
|
2020.04.23
テーマ：ダイエット日記(23885)
カテゴリ：ダイエット・データ
まず、先週の結果はコレ→☆
で、今週はというと・・・         えーーーっと・・・ アウトーーーーーーー！！！ ですね(笑) なんじゃこりゃ(笑) 先週よりも間食はしていないし、夕飯抜いているし、 運動もそこそこやっていたし・・・  なんなのこの結果？(笑) 頑張っていた方が筋肉の質も落ちてるって。 ・・・食事を抜くのは良くないって事かしらね？  断食トラッカー・・・本当にいいの？？ まぁ、人によって向き不向きはあるだろうし。 私には合わないって事かしら？？  うーん。これ見るとまだ途中だし。 日曜日までは続けてみるかな。 日曜日の夜の結果でもう少しやってみるかどうか決めよう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2020.04.23 21:37:53
コメント(0) | コメントを書く
[ダイエット・データ] カテゴリの最新記事
|
