オヒトリサマ

食事

朝食
・胡瓜
それだけ(笑)
着ていく洋服に悩んでいたら時間が無くなって。
昨夜の残りの胡瓜をかじって出掛けた(笑)
別に胡瓜だけで大丈夫かな？と思っていたけど、昼前からお腹がぐうぐう鳴って。
ちょっと恥ずかしかったー。
やっぱり私はちゃんと朝食はとった方がいいや。

昼食
・友人とフレンチ

夕食
・鯖カレーライス
・サラダ


運動
・ラジオ体操のみ


久しぶりに作り置きをいつもより多く作った。
（一部煮るだけー。なモノだけど・苦笑）
ここ最近、ダラダラしっぱなしで焼き魚くらいしか準備していなかったけど
これだけ作った自分を褒めたい(笑)


＜レシピリンク有＞
・​鶏むね肉のみぞれ煮​
・​ごまだれ豚しゃぶ​（黒すりごま使用。見た目が違う・苦笑）
・​夏野菜と塩昆布の醤油漬け​（レシピには塩昆布が無いけど。入れたら美味しいかな？と）
・​にんじんしりしり​（椎茸をプラス）
＜リンク無し＞
・ブロッコリー
・スナップエンドウ
・焼き鯖

軽く1杯飲みながら作るのは楽しいわー(笑)
いいなぁ、日曜日の午後は軽く飲みながらその週の作り置きを準備する。
やっぱり休日最終日の午後は家でのんびりするのがいいなぁ。
新しい習慣になるかも？？

作り置きにはコレが大活躍。

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