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2021.06.08
テーマ：ダイエット日記(23888)
カテゴリ：ダイエット・データ
頑張ろう！と気合いを入れていたわりにはイマイチな結果。
体脂肪・・・何それ。急上昇！(笑)  どっかーん！って感じよねー(笑) というのも、週末友人と行動していて食べた。 結構、食べた(笑) 美味しくいただいていた(笑)    食べるときは食べる！食事を楽しむ！！ と決めている。 あまりあれこれ気にしすぎると病むから割り切ることにした。     まぁ、こうやって見れば悪くないところにいるわけだし。 引き続きおうちごはんの時だけは気をつけよう。 ちょっと仕事中に糖質を摂りすぎているから （差し入れとか、差し入れとか、差し入れとか・・・笑） 夕飯でしっかり調整しよう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021.06.08 12:30:05
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