オヒトリサマ

先日、宣言したレコーディングダイエット（→​☆​）
はぃ、案の定サボってましたわ(笑)

何かと外食のお誘いはあるし、3連休も友人と旅行を満喫していたし、
そうなると記録どころじゃない(←言い訳)
アレって結構私の中でハードル高いのよね。
あの頃、よく続いたなと思う。トレーナーさんにも言われたけど(笑)

で、そうこうしているうちに脂肪はしっかりと着実に身についていたようで。
連休明け、体重計に乗ってみると・・・



あーあ、やっちまったよ。
そりゃそうだ、飲んで食べて食べて飲んで・・・って感じだったし(苦笑)
なんかお腹周りが張っている感もあったし。
でも、ここまできていたとは。
でも美味しい物はたくさん食べたなー(笑)


お土産を渡しつつトレーナーさんに現在の体重を報告すると苦笑い(だよねー)


スーパーにあるお肉のパック、あるじゃないですか。
このくらいの大きさ（手元にあった厚めの本を出す）で大体400gですよね？
Rikoさん、一番痩せた時が52キロですからそれから約4キロ増。
って事はこの本が10冊分近くその体に付いたんですよ。


・・・ですよねー。笑うしかない私(笑)


でも・・・そのくらいでも全然いいと思いますけどね、自分は。
確かに痩せていた時とちょっと見た目変わったけど(やっぱりそう思っていたか！)
今の少しぽっちゃりめも雰囲気に合っていて(どんな雰囲気なん？？？)
自分は今くらいの方がいいと思うんだけどなー


ダメ出しされるよりかはいいけど、自分が納得出来ないーーー！
いや、そんな甘やかさなくていいから。
で、結局帰り際・・・


ダイエット、頑張って下さいね(にっこり)


くっそう！(あ、言葉が悪い。でもって相手はそういう意味で言っていないのはわかる・苦笑)
まぁね、あんなに大騒ぎしていたら「頑張れ」って言うよなぁ(苦笑)
それはさておき、やってやる！来週までに54キロ台になってやる！！

・・・と、意気込んではいたもののレコーディングはしていないからか結果はイマイチ。
思っていたほど下がっていない。



いやいや、ヤバいでしょ。コレ。
前はもう少し早く落とせた気がするんだけどな・・・

しゃーない、結果出せてないなら意味が無い。

今日からレコーディングする！
まずは来週の火曜日まで続けてみる！
そしてこのブログにも日々の結果をUPする！

いや、知り合いにはこういう話出来ないし。
でもアウトプットって大事だろうし。

密かにこっそりゆるーくしっかりダイエット宣言！します！(誰も見ていないけどさ・笑)

まずは仕事中の珈琲を控えよう。
珈琲飲むと甘い物が食べたくなるんだよねー、でもって食べちゃうんだよねー。
お菓子が豊富にある職場ってこういう時ツライわー(笑)