ROKKA FLOWER ＆ MAMA LIFE

今日はおひさま.netさん主催で行われた

快適☆アーユルヴェーディックな妊娠・産後の過ごし方＆美乳♪ケア

に参加してきました

妊婦さんがどど～んといっぱいいる教室はなかなか壮観(自分も含ｗ）

講義はとても分かり易かったです

セルフケアも「自分」で「短時間」で「簡単」に出来るものばかりを紹介してくださって

「これなら続けられる！」という魅力的なもの

美乳ケアも、まず講師の先生のおっぱいの美しさに見とれてしまうほど(外観よ！）。

ず～っとおっぱい見ていました(笑)

こんな綺麗なおっぱいを産後キープできるなら、ヤルゼ！って感じでした

巷でよくいわれているアーユルヴェーダ・・・しかし私にはなんのことやら？

今日の講義でとっても勉強になりました！

妊婦独特の悩みを解消する内容。。。嬉しかった～

妊婦でも仰向けに寝れる方法！あるんだよ～。

私たまたま↑これの見本になったんだけど

みんなの前なのに思わず寝そうになっちゃうくらい気持ちよかった

数ヶ月ぶりに上向いて気持ちよく寝れそうになっちゃったので、びっくりでした

おひさまさんのスタッフさん、素敵なイベントありがとうございました

またぜひ参加させて頂きます～