【楽天で脚やせダイエット】ふくらはぎ痩せに挑戦！

太もも痩せについては前回書きましたが、 脚の部分で痩せにくいのがふくらはぎです。 スカートや短めのパンツルックで非常に気になるところでありながら、 シシャモだったりゾウだったり・・・人間じゃない表現にされてしまう部分です。 麺棒をコロコロして脚を細くする 下半身がミルミルやせるゾーンセラピーに挑戦した事があるのですが、 麺棒と皮膚の摩擦を避ける為にタイツに着替えるのが面倒で挫折。 気楽に、飽きずに続けられるのが、私向きのようです。 ↑の本によると、脚にさわるとコリコリしているところに老廃物が溜まっていて、 むくみの原因になるそうです。 ものぐさな私はお風呂でふくらはぎをマッサージしています。 お風呂の中では血行が良くなっているので、コリのほぐれも良い気がします。 今日で３日目、だいぶコリがほぐれてきました。 着替えが面倒で無い方には、 「めん棒ゾーンセラピー」ですぐやせっ！や、 すごい！お腹ゾーンセラピーもオススメかも。