ひよこちゃんのボヤキ

ヨガをやってみようかと思ってます。
以前から、興味はあったんですけどね。
ヨガは、ダイエットや美容にイイのは知っておりましたが、
精神安定にもイイらしいのです。
最近わたしは、情緒不安定だったり、やる気が起きなかったり精神的に波がありすぎるのが悩みです。
ヨガをすることによって解消されたら幸せだわ！
お家の近くにヨガ教室は無いし、お金もかかるから本とかDVDで挑戦してみようかしら(^^)
と、考えている今日この頃です。

キレイをつくる「ヨガ」のじかん ココロもカラダもじっくり癒してリセット！！ ( 著者： 深堀真...
↑こうゆうので。

眼がよくなる本新装版 ヨガの秘法であなたの近視も必ず治る ( 著者： 沖正弘 | 出版社： 潮文社 )
↑なぬっ!!眼も良くなんの？
こりゃぁ、やるしかないねぇ!!