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ひよりごと

2022.05.10
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カテゴリ:PR モニター



GW終わっちゃいましたね〜
遠出をした方も、お仕事だった方も
みなさまお疲れさまでした。


夫が6連休だった我が家は
1日だけ外出して、あとはのんびり家時間。


私が掃除をしている間、夫は庭いじり。
私がブログを書いている間、夫は試験勉強。


それぞれ自分の好きなことをして過ごし
早めにお風呂に入って、簡単な好物を作り
まだうっすら明るいうちに飲み始める。


元々インドア派な我が家も
2年前の今頃は自由を奪われたような気がして
ストレスを感じていましたが、


今は小さなコミュニティの中で過ごす休日が
以前にも増して好きになりました。


家っていいね。


ただ、家の中で過ごしてばかりいると
やっぱり運動不足が気になるところ。


とはいえ、ジムやヨガに通うのは
正直もう面倒で。笑


周りに気を遣わず
世の中の感染状況にも振り回されず
いつでも好きな時に、家の中で使える
おうちフィットネスマシンが、今とても人気です!









こちらは以前からPRさせてもらっている
MYTREX の振動マシン


W FIT PRO です。


フィットネスマシンはいろんなメーカーから
登場しているけれど、MYTREX のものは
まず高級感が違うと思います。


そして「振動」だけでなく「温感」や
「EMS」も同時に使えるのが特徴。


EMS は低周波治療器のような
電気のビリビリ刺激です。









大きくて重いので、お客さんが来る時以外
基本はテレビ室に出しっぱなし。


なのでインテリアに馴染んで
チープに見えないこと、が
最重要ポイントです。


MYTREX の製品はこの振動マシンに限らず
どれもデザインがかっこいい。









しかもこのマシンは揺れるだけじゃない。


振動 × EMS
ダブルの刺激で効率的に筋肉にアプローチ!


EMSのビリビリとした電気刺激で
深層筋にも働きかけるので、


振動のみのエクササイズでは叶わない
高いパフォーマンスが期待できるというわけです。


このマシン、はたから見ると激しさは一切ありませんが
乗っている本人は強力な振動を感じています。


特に私は、腰やら下っ腹やらの贅肉が
これでもか!ってぐらい揺れて
とても悲しいです。笑


振動スピードは99段階、
EMSレベルは20段階から選ぶことができ、


振動の波が自動で切り替わる
オートモードも3種類あります。


また「振動」「EMS」さらに「温感」は
単独でも、組み合わせて使うことも可能。


家族全員がそれぞれ自分に合ったコースを
自由に選択できるのが良いですね。


私はEMS大好きなのでビリビリ刺激を強めに。


夫はEMSの電気刺激よりも振動強めが好みらしい。









乗っているだけなので
「ながら使い」ができるのも ◎


テレビを見ながらだと
10分のタイマーがあっという間!


長時間のデスクワークで足がむくんだ時にも
振動マシンに乗ると、かなりスッキリします。


使い始めた頃はフラつくこともありましたが
今は体幹が鍛えられたのかすっかり慣れて、









今は毎日、付属のバンドも使うように♩









バンドを持って両手を交互に上げる運動。


これ、最初は楽勝ですが地味に効きます。


乗るだけならあっという間の10分ですが
バンドを使っていると、10分の長いこと。笑


疲れた日は身体をほぐすイメージで乗るだけに。


余裕がある日はバンドをプラスして
上半身にも負荷をかける。


その日の気分で無理なく使えるから
運動が苦手な私でも飽きることなく
長続きしているのだと思います。








腕を上げて〜
これは、はじめから結構キツイ。









はい!もっと腕上げて!
私はもっと水平まで上がるよ!


夫「うぐぐ・・・!!」


これ、身長高い人の方がキツイんだよね。笑









頑張る夫を冷静に見つめる猫。









寝た・・・


この振動マシン、かなりパワフルですが
フォーンと控えめなモーター音?がするだけで
すぐ近くにいても振動は伝わらず、とても静かです。


大きな音を嫌う猫もご覧の様子で
全く気にならないみたいですね。


ジムだったら10分運動してすぐ帰る
というわけにはいかないけれど
これなら隙間時間にいつでも使えるので
忙しい方にもぴったり。







もう一度ポイントをまとめると・・・


☑️ 乗って、ピ!とスタートさせるだけで
  頑張らずにエクササイズ。

☑️ 振動とEMSのダブルアプローチで
  効率的に負荷がかけられる。

☑️ 頑張りたい時はバンドも使えば本格的。



運動不足は気になるけれど
時間がない、運動は苦手、という方に
これはかなりオススメ。


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最終更新日  2022.05.10 07:45:25


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