ZNEWMARK（ジニューマーク）筋膜ローラー
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身体の不調を挙げるとしたら
私の場合はまず「むくみ」
そして「肩凝り」


肩凝りは目の疲れも影響しているようなので
スマホの見過ぎを気をつけたり
ジムで肩に力を入れない筋力の使い方を指導してもらい
少しずつ改善されてきたと感じているのですが、


むくみの方はもともとの体質や
デスクワークが多いこともあって
長年、体の不調ナンバーワン（不名誉）


両足を挟んでマッサージする電動ローラーや
空気圧で血行を促すマッサージ機なども
使ってみたことがあるけれど、


痛すぎたり、逆に弱すぎたり
ポイントが微妙にズレていたりして
なかなか自分にぴったり合うものが見つからない。







アシモッチを使って一晩寝れば
翌朝にはかなりスッキリしているのですが、


脚のむくみやだるさを今すぐ和らげたい！！


そんな時は・・・









こちらの筋膜ローラーの出番


楽天ランキング1位獲得！
大人気の筋膜ローラーが進化したということで
NEWタイプをお試しさせていただきました。









180°開閉式設計 で、脚だけでなく全身に対応。









しかも3分割できて・・・！！









この、取り外し可能なハンドルが
使いやすさ抜群＆持ち運びにも便利。









まずは脚！


14個の独立したローラーが
全方位から脚を包み込むようにマッサージ。


ローラーの突起が程よい刺激を与えてくれて
めちゃくちゃ気持ちがいい！！


ふくらはぎから太ももにかけて
挟んで転がすだけなのですが、


一回で広範囲をマッサージできるところがすごい。


語彙力がなくてアレですが、


一気にガバーッと、じゅわ〜っと、スッキリ！！


まさにこの感覚なんです。笑









自分の好みの力加減で使えるところも◎


痛すぎる、弱すぎるといった不満がなく
ちょうどいい力加減と刺激を与えることができます。


また、TPR素材のローラーは
プラスチックとゴムの中間のような質感で
服の上から使っても滑らず
吸い付くようにマッサージ。


何かを塗ったり、貼ったり、充電したりという
下準備が一切要らない ので、


いつでも気が向いた時に
好きな場所で使えるのが便利。


手動で音も出ないから、テレビや
動画を見ながらの「ながら使い」にもぴったり。


お風呂の中でも使えます！！









ハンドル部分は、腕のマッサージや、









首筋や肩のマッサージにもちょうどいい形状。


人間工学に基づいて設計されていて
ハンドルの位置や、ローラーの角度が絶妙に良い！









トントンと叩いてみたり、









足の裏もぐりぐりと転がすと気持ちがいい〜！！









首に当てて、頭を左右や後ろに傾けるだけでも
いい刺激になります。









これでマッサージすると
表面だけでなく深部にまで刺激が届き
血流が良くなって身体がぽかぽか。


包み込んで一気に流せる気持ち良さと、


簡単にコリやむくみやだるさを
和らげることができる使い勝手の良さ、


もう手放せません！！








ZNEWMARK（ジニューマーク）筋膜ローラー
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医学療法士のアドバイスのもとで生まれた
筋膜ローラー。

コンパクトなのにしっかりと圧をかけられる設計で
プロのようなマッサージを自宅で実現。

お手頃価格でとにかく簡単なのに気持ちいい！
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