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May 15, 2020
カテゴリ：Music
当時、ずっと、でんぱ組の活動を休んで、5人で活動してたとき、鬱なんだろうと思ってたけど、診断出てなかったのか。。。
1年、仕事できなかったので、脱退という結果はしょうがなかったかもしれないけど 神戸のLIVEで、やめないって言ってたのと、その時の楽しそうな笑顔も覚えてる 診断出ていたら、何か違っていたかもしれないけど。。。脱退ではなく、休止という形になっていたかも。。。 ねむきゅんが卒業してから、二人と、あと、もふくちゃんと絡むことも多くなって 少しは、良くなっているのかと思ったけど、まだ治ってないのか。。。 また、何かの形で、セッションでも、ユニットでも、もう一度、WWDIIがみたい。。。 動画みてて。。。 完全俺じゃん。。。。 で、HSPのテスト。。これが、ほんとのテストかしらんが、 完全に入ってるな。。。34点でした。。。 Ryoseiさんや、浜福さんとかには、話したことはあるが、相手が何考えてるか分かるんですよね。。。 相手がどれだけ自分を嫌ってるかとか、興味があるかとか、態度とか言葉とかで。。。 子供のころから人の目線とか、どう思われてるかってことばっかり考えて生きてきて。。。自分が何のために生まれたんだとか、 自分の価値、意味はなんだんだろうって、下ばっかり見て、ひとりで帰ってた 誰かと遊ぶのも、キャッチボールも、何も、相手がいやがるんじゃないかって思って生きて来た。。。 だれもが大嫌いで、自分みたいな最低な人間でもできるのに、なんで、それすらできないんだって、とにかくすべてがいやだった。。。 なんで、俺みたいなのが生きてるんだろうって、ずっと考えてばかりで。。。 HIRO.Fは趣味たくさんあっていいよね！好きなことばっかりやってていいよね！ストレスたまらないでしょ！！ 豪快で、言いたいこと言ってるよね！！！ いや、そんなわけあるかい。。。 駅のホームで、誰か後ろから押してくれないかな。。。 自分では、何もできなくて、誰か。。。ってな思いで、悩んでたことも、ほんとあるんだよ。。。 で、職場でも、家でも、孤立したり、自分のことが分かってもらえなくて。。。 わ、もがちゃん。。。嗅覚のするどいとこも一緒だな。。。 -------------------------------------------------------------------- HSP（子どもはHSC） 敏感すぎる人 診断テストと対処法 「ＨＳＰ（Highly Sensitive Person）」という言葉があります。 これは、医学的な用語ではなく、「とても敏感な人」として悩みを抱えている人のことを言う場合が多いんですね。 これについては、「ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。」（エレイン・Ｎ・アーロン著 富田香里訳）という本に詳しく書かれており、この本では全体の約20％の人がＨＳＰではないかと考えています。 さて、この本にもＨＳＰかどうかという診断テストが載っていますが、これはアメリカでの基準ですし、実際に当協会にＨＳＰではないかと悩んで尋ねて来られた方々とは若干基準が違う感じがしますので、ここでは日本次世代育成支援協会に相談に来られた方々の特徴から、簡易診断テストを作ってみました。 まずはその『ＨＳＰではないかと悩む人のパターンチェックリスト』をご覧ください。なおこれはアーロンの言うところのＨＳＰテストではありません。アーロンのＨＳＰテストをしてみたい方は「HSPS日本版HSPS-J19（作成者 髙橋亜希）をしてください。 ＨＳＰではないかと悩む人の簡易診断テスト （この著作権は合同会社ベルコスモ・カウンセリングに有ります。無断複製や無断使用はできませんのでご注意ください） 当てはまるものには〇、そうでない場合は×、どちらとも言えない場合は△をつけてください。 但し△が多いと傾向が出にくくなる為、出来るだけ〇か×としてください。 １．人に何か言われると、そのことに捉われやすい ２．内向的だと思う ３．人の言動に傷つきやすい ４．人の表情に敏感である ５．大きな声を出されると苦痛だ ６．動揺しやすい ７．未来のことに不安になりやすい ８．人にものを頼むのが苦手だ ９．じっと見つめられると思わず目を逸らしてしまう 10．心配性だ 11．周囲が黙ってしまうと、自分のコミュニケーション能力の問題だと思ってしまう 12．断るのが苦手だ 13．期待されると、期待に応えなければとあせってしまう 14．音、または光や皮膚に対する刺激に敏感である 15．人に評価されないと自信が持てない 16．本や漫画やテレビなどを見て、泣いてしまうことがよくある 17．ゆとりがない時が多い 18．自分が疲れたことに鈍感で、無理をしやすい 19. 子どもっぽいところがある いかがでしたか？ 〇は2点 △は1点 ×は0点として、合計点を出してください。 32点以上はＨＳＰの傾向有り。26点以上は予備軍となります。
最上もが、うつ病患っていることを涙で初告白 でんぱ組.inc脱退時に言えなかった理由明かす 2020.05.14 23:20 元でんぱ組.incメンバーでタレントの最上もがが14日、自身のYouTubeチャンネルにて生配信を実施。うつ病を患っていることを涙ながらに初告白した。 この日の配信で、自己紹介とともにこれまでの人生を幼少期から説明した最上。そしてでんぱ組.incとして活動している時期についての説明に入ると、「今後の活動のためにも言っておきたいと思ったので、告げます」とし、「脱退した理由としてブログに『心身ともに疲れてしまって体調が悪化した』って言っていて、具体的には言っていなかったんですけど、うつ病になりました」と初告白。 続けて「ちなみに今も治っていないです。最近ちょっと同じような人から相談のDMが来て、なんて言ったらいいんだろうって。自分もすごい辛い瞬間が多いから」と話し、「自分がうつ病であることを言うことによって、少しでも同じ気持ちの人たちの助けになればいいな」と病気を明かした理由を明かした。 でんぱ組.incの脱退についても「現場にいたかったけど気持ちがついていけなくなっちゃって」と気持ちの問題であったと言い、「うつ病って理解されにくくて、傷が見えるわけではないから伝わらなくて甘えてるって思われるし、できていたことが全然できなくなって笑えなくなっちゃって。人前に出るのもすごいしんどい時もあった」と涙ながらに語った。 当時は怖いという気持ちや仕事の都合もあり、病院に行けていなかったそうで、最近病院に行きうつ病と診断されたという。うつ病が悪化したことででんぱ組.incを脱退し、さらに生まれつき感度が高く、刺激に敏感で、周りからの刺激を過度に受け取ってしまう「HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）」でもあることが発覚。現在は心療内科で治療を行いながら、なるべくポジティブな考えを持てるようにし、“生きやすさ”を模索しているそうだ。 ほかにも動画では、アイドルに対する誹謗中傷の怖さについてや、過酷な家庭環境や対人関係に悩み、ネットゲームが救いだったこと、アイドルになるまでの経緯などを語った。 最上もが「せっかく生きてるなら楽しく生きたい」 配信後のInstagramの投稿では「でんぱ組を脱退した時うつ病なので、と言えなかったのは 甘えと言われるのが嫌だったのと、説明も難しかったからです」と改めて説明。 「しっかりと診断されたのは最近ですが、症状的には6年ほどだったので ある意味、診断されたときはほっとしました。この考えは、いまの落ち込みは、治るんだっていう希望が少しでたからです」と少しメンタルが安定したという。 そして「といってもブレるときはたくさんあるしネガティブな発言を控えろとSNSでも言われてきましたが同じような悩みを抱えてる人もいるから 少しでも寄り添えたらいいなって思います」と同じ悩みを抱える人に寄り添い、「HSPもね、ダブルでしんどいけど良い方向にもってけそうなときもあるから伝えていけたらなと思います」とコメント。 最後に「せっかく生きてるなら楽しく生きたいよね！」と前向きにつづっており、ファンからも「もがちゃん、話してくれてありがとう」「うつ病治すのは大変だけど、ずっともがちゃんが大好き。ファンがもがちゃんの支えになればいいな」「私もうつ病です。辛いけど、もがちゃんと一緒に頑張って治したい！」などとエールが続々と寄せられている。（modelpress編集部） 最上もが、うつ病を告白「つらい感覚は５年くらい前から」  最上もが 女性アイドルグループ、でんぱ組．ｉｎｃの元メンバーでタレント、最上もが（３１）が１４日に行った動画の生配信で、うつ病を患っていることを告白した。 この配信で自身のこれまでの歩みについて話した最上は「でんぱ組に関しては６年、７年くらいすごい頑張って突っ走ってきたんですけど、初告白しなきゃと思って。しなきゃっていうかしなきゃいけないことはないんだけどなんか言っておいきたいなみたいな。今後の活動のためにもちょっと言っておきたいことがあるので告げたいと思います」と断わった上で、でんぱ組脱退の理由について「うつ病になりまして、ちなみに今も治ってないです」と打ち明けた。 グループ在籍当時、気持ちがついていかなくなり、今までできていたことができなくなったり、人前に出ることがつらくなったりしたこともあったという最上は、すでに決まっている仕事を断れないとの思いもあり治療に専念することなく、やむを得ず休んだ際には自身のアンチから「甘えている」などといった批判を受けていたと振り返った。 最近、心療内科を受診した最上は医師からうつ病であるとの診断を受けたという最上は「すごくつらい感覚は５年くらい前からあったのね。だから５年ぐらい前からずっとうつ病だったんだなって思って。本当はちょっと早く気づいてたほうが良かったのかなって思ったんだけど、知りたくはなかったかな、当時は。受け入れられないかもと思って」と胸の内を明かした。自身がＨＳＰ（非常に高い感受性を持つ人）であることが判明したことも明かし、自身のファンやアンチのことものすごく考えてしまうとも語った。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
May 16, 2020 05:44:06 AM
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