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2018年01月14日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
右脚の様子をみながらの大会参加でした。
前半5kmまではいつものペースで20分30秒くらいでしたが、
後半5kmは22分以上かかってしまいました。
練習不足のため持久力が落ちいているのと、後半に右の大殿筋に
違和感を感じたためです。
右脚のハムスリングは痛まなかったけど、レース終了後すこし
痛みを感じます。
約1か月半ぶりのレースでしたが12、1月の練習内容では
仕方ないです。
タイムは42分48秒で本当に平凡な記録です。

記録証


参加賞


賞状


ちなみに朝は何と雪が積もっていました。






帰りは国道1号線と23号線を利用して約3時間30分で自宅に
着くことができました。





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最終更新日  2018年01月14日 16時52分27秒
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