ほだかさんのブログ

ホテル西山南相馬原町店　6:50発
　　徒歩
原ノ町駅　7:00発
　　大会シャトルバス
大会会場(雲雀ケ原陸上競技場)  7:20着

　プロクラムとゼッケン


　参加賞(スポーツタオルとなぜかお菓子類)




完走証はWEB発行でまだ発行されていません。スタートは10時12分でした。。順位はグロスタイムではなく、ネットタイムでつけられました。速報で年代別3位でした。20分を切ることはできませんでしたが今の状態ではしょうがないです。3Km付近までは年代別トップでしたが、苦手な坂で二人に抜かれてしまいました。

　5ｋｍ　20分02秒　　６０歳以上　３位
              ラップ
　　　　　　　１ｋｍ　3分54秒
　　　　　　　２ｋｍ　3分40秒
　　　　　　　３ｋｍ   4分07秒
                     4ｋｍ 　4分20秒
　　　　　　　5ｋｍ　 4分01秒
　　　　　　　　　　平均ラップ　4分00秒／Km
大会会場(雲雀ケ原陸上競技場)  10:50発

　徒歩

原ノ町駅　11:32発
　特急ひたち3号
仙台駅　　12:29着
　　　　　12:45発
　東北本線
国府多賀城駅　12:58着
日本百名城の多賀城に登城しました。