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2025年01月31日
カテゴリ：マラソン
１月のレース結果 １月１２日(日) みのかもハーフマラソン(岐阜県美濃加茂市) １０Km 年代別 ３位 ４７分１５秒 １月１９日(日) 東京・赤羽マラソン(東京都北区) １０Km 自治会の行事のためDNS ２月の出場予定大会 ２月 ２日(日) 森町ロードレース(静岡県森町) ５Km ２月２３日(日) 深谷マラソン(埼玉県深谷市) ５Km 昨年と今年の比較 月間走行距離と平均ペース(Km) 昨年 今年 １月 ３３０Km ５分３１秒 ３２２Km ５分１９秒 ２月 ３１１Km ５分４７秒 ３月 ３００Km ５分５４秒 ４月 ３０２Km ６分０２秒 ５月 ３０９Km ５分３３秒 ６月 ２３５Km ５分４２秒 ７月 ３０９Km ５分３９秒 ８月 ３００Km ５分３２秒 ９月 ３０２Km ５分３１秒 １０月 ３０１Km ５分４６秒 １１月 ３３１Km ５分２６秒 １２月 ２８２Km ５分１６秒 3,003Km ５分３４秒  １月は平均ペースは、この１年間の中では最も良かったです。 前半は「貧血」のためあまりいいペースで走れませんでしたが、 鉄剤を飲むようになったらペースが大幅にアップしました。 しかし、足腰の筋肉がついていかなのか、軽快の走りとはいえません。 もう少し、軽快に走れるように頑張っていきます。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2025年01月31日 14時40分55秒
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