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2025年02月28日
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2月の月間走行距離２６８ｋｍでした

テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(15521)
カテゴリ：マラソン


​２月のレース結果
　２月　２日(日)　​​​森町ロードレース​​​(静岡県森町)　５Km
　　　　　　　　　　​年代別　優勝　２２分２０秒
　２月２３日(日)　深谷マラソン(埼玉県深谷市)　５Km​　
　　　　　　　　　　年代別　３位　２２分０３秒
　　　　　　　　　　
​​３月の出場予定大会​　​​
　　３月　２日(日)　​​​藤枝マラソン​​​(静岡県藤枝市)　
　　　　　　　　　　１０Km​
　　３月１６日(日)　北下浦ふるさとマラソン(神奈川県横須賀市)　
　　　　　　　　　　５Km​

　​
​​​​​昨年と今年の比較​​​​　​
  　　　　　　　　　　　　　　月間走行距離と平均ペース(Km)
　　　　　　　　　　　​​​​昨年　　　　　　　　　　今年​​​​
　　　​１月　 ​３３０Km　　５分３１秒　　​​３２２Km　　５分１９秒​​​
　　　​２月    ​３１１​Km　　５分４７秒​​　　２６８Km　　５分１６秒　
​​​　　　​３月　 ​​​​３００Km　　５分５４秒​​​​　　
​​​​　　　４月　 ​​​​３０２Km　　６分０２秒​​​​​
​　　　​５月　 ​​３０９Km　　５分３３秒​
​　　　​６月　​ ​２３５Km　　５分４２秒​
​​　　　７月　 ​​３０９Km　　５分３９秒​​​​​​​
　　　８月　 ​３００Km　　５分３２秒​​​​​
​​　　　９月　 ​​​３０２Km　　５分３１秒​​　   
​​　　１０月　 ​​​３０１Km　　５分４６秒​​     ​​   
​　　１１月　 ​​３３１Km　　５分２６秒​​​
​　　１２月　 ​２８２Km     ​​ ５分１６秒
             　   ​3,003Km　　５分３４秒​​ 　 



2月の平均ペースは、昨年の12月と同じでした。
昨年と比較すると大分良くなっています。
しかし、「貧血」はまだまだ完治していないようです。
引き続き鉄剤を服用します。
ここ数日、右足の大殿筋からハムスリングにかけての痛みが
酷くなってきました。走りにも少し影響が出てきています。
暫くは我慢の走りが続きそうです。





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最終更新日  2025年02月28日 16時06分08秒
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