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2025年05月01日
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４月も坐骨神経痛でランオフの状態でした

(2)
テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(15605)
カテゴリ：マラソン


４月のレース結果
　大会出場なし
　　　　　　　　　　
５月の出場予定大会​　
　宿毛マラソン　DNS
   福島シティマラソン　DNS​​
　​
​​​​​走行距離の昨年と今年の比較​​​​　​
  　　　　　　　　　　　　　　月間走行距離と平均ペース(Km)
　　　　　　　　　　　​​​​昨年　　　　　　　　　　今年​​​​
　　　​１月　 ​３３０Km　　５分３１秒　　​​３２２Km　　５分１９秒​​​
​　　　​２月    ​３１１​Km　　５分４７秒​​　　２６８Km　　５分１６秒​　​
​​​　　　​３月　 ​​​​３００Km　　５分５４秒​​​​　         ８km　　５分１５秒　
​​​​　　　４月　 ​​​​３０２Km　　６分０２秒　　  　​15Km      ６分５２秒​​​​​​
​　　　​５月　 ​​３０９Km　　５分３３秒​
​　　　​６月　​ ​２３５Km　　５分４２秒​
​​　　　７月　 ​​３０９Km　　５分３９秒​​​​​​​
　　　８月　 ​３００Km　　５分３２秒​​​​​
​​　　　９月　 ​​​３０２Km　　５分３１秒​​　   
​​　　１０月　 ​​​３０１Km　　５分４６秒​​     ​​   
​　　１１月　 ​​３３１Km　　５分２６秒​​​
​　　１２月　 ​２８２Km     ​​ ５分１６秒
             　   ​3,003Km　　５分３４秒​​ 　 

藤枝マラソンの途中で坐骨神経痛が再発して、まったく走れなくなりました。４月末になってようやくラン再開のめどはつきましたが、５月の大会はＤＮＳします。
​５月末までには何とか本格的なランができるようになるようにしたいです​。ちなみに４月のロードバイクでの練習の走行距離は161Kmでした。​





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最終更新日  2025年05月01日 11時49分09秒
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