ほだかさんのブログ

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​１０月１３日​​​​​​​​の八頭町マラソン出場​のため
鳥取県鳥取市に来ました。八頭町には宿泊できるホテルがないので、
車で３０分くらいかかる鳥取市のビジネスホテルに宿泊しました。
今回は帰りの電車がうまく接続できず、３時間以上待ち時間ができる
ので、車で行くことにしました。

​​​１０月１２日(日)​​​​
自宅　        6:30発
 　自家用車
浜松IC        6:45着
   東名・伊勢湾岸・名神・舞鶴自動車道
丹南篠山口IC　　9:45着
　国道73、372号
​篠山城登城　　　10:30～12:30​
　県道306、299号
丹南篠山口IC   12:45着
　舞鶴・中国・鳥取自動車道
鳥取IC　14:50着
　県道29、42、21号
東横イン鳥取駅北口　15:00着
　チェックイン後に、近くのコンビニで夕食を調達
  　　  　   
​１０月１３日(月)
​ホテル朝食　6:30
東横イン鳥取駅北口  7:00発
　県道323、国道２９号
大会駐車場(船岡トレーニングセンター)　7:30着
　シャトルバス
大会会場(船岡小学校)　7:40着
　控室の体育館に到着　まだまだ足腰の状態は良くないので、ロキソニンテープを貼ってレースに臨みました。コースはほぼ平坦で走りやすかったです。ただし、3Kmで折り返しが２回もありました。スタートしてから、すぐに１位の田中さんに離されてしまいましたが、何とか10mくらいの距離で何とかついていきました。ラスト1Kmから自分のペースが落ちてしまい、どんどんと離されてしまいました。結局ゴールでは１０秒近く離されてしまいました。タイム的には自分の目標に近かったのですが、もう少し持久力をつける必要があります。

　3Km　70歳以上        優勝　12分34秒
              ラップ　　　　　　 
        　　       １K ｍ　４分０５秒
​​　　　　　　　２ｋｍ　４分０８秒
　　　　　　　３ｋｍ　４分２１秒
　　　　　　　　　　　　平均ペース　４分１１秒

ゼッケン・プログラム


参加賞(タオル・トートバック・スープ)


完走証

賞状


入賞メダル　


大会会場(船岡小学校)　12:15発
  シャトルバス
大会駐車場(船岡トレーニングセンター)　12:20着
  県道324号
  途中、道の駅により昼食およびお土産購入
河原IC　12:45発
　鳥取・中国縦貫・中国・名神・伊勢湾岸・東名自動車道
浜松IC　17:45着
　国道１号バイパス
自宅   18:00着

次回の大会は１１月８日(土)のしらかわ郷里マラソンの５Kmに出場します。
目標は上位入賞です。