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マラソン大会で４７都道府県すべてで年代別入賞を達成したランナーです。次の目標は、４７都道府県年代別３位入賞です。富山県、徳島県の２県の大会で３位入賞すれば達成です。２つ目の目標はお城マラソンで大名にランクされることです。

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2025年10月31日

10月のレース結果
　　５日(日)　弘前・白神アップルマラソン　５Km
　　７０歳以上の部　優勝　２１分１５秒
　  １３日(月)　八頭町マラソン３Km
　　　　　７０歳以上の部　第２位　１２分３４秒
11月の出場予定大会　
　　　８日(土)　しらかわ郷里マラソン　5Km
　１３日(日)　小松島逆風マラソンハーフ

昨年と今年の比較　
　　　　　　　　　　　　　　月間走行距離と平均ペース(Km)
　　　　　　　　　　　昨年　　　　　　　　　　今年
　　　１月　 ３３０Km　　５分３１秒　　３２２Km　　５分１９秒
　　　２月   ３１１Km　　５分４７秒　　２６８Km　　５分１６秒　
　　　３月　３００Km　　５分５４秒　　　　８Km　　５分０２秒
　　　４月　 ３０２Km　　６分０２秒　　　１５Km　　６分５２秒
　　　５月　３０９Km　　５分３３秒　　２１０Km　　６分０６秒
　　　６月　 ２３５Km　　５分４２秒　　３１４Km　　５分４４秒
　　　７月　３０９Km　　５分３９秒　　３６２Km　　５分３４秒
　　　８月　 ３００Km　　５分３２秒   ２４２Km ５分３０秒  
　　　９月　 ３０２Km　　５分３１秒   　３０３Km ５分２４秒
　　１０月　 ３０１Km　　５分４６秒      ３４３Km ５分２９秒
　　１１月　 ３３１Km　　５分２６秒
　　１２月　２８２Km ５分１６秒
　   3,003Km　　５分３４秒 　

10月の月間走行距離は３4３Kmで平均ペースは
５分２９秒／Kmでした。何とか目標を達成することが
できました。ようやく練習も軌道に乗ってきたのですが、
何故かわからないけど、身体が悲鳴をあげているようです。
やはり、加齢なのかな。
少し、練習の質を下げましたが、暫く様子をみて身体が
調子よかったら質を上げていきます。
走れないような故障をしないようにしたいと思います。

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最終更新日 2025年10月31日 14時50分35秒
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１０月の月間走行距離は343Kmでした