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カテゴリ:マラソン
自宅 6:50発 車で国道1号線バイパスでエコパスタジアムに向かいました。 大会会場(エコパスタジアム) 7:15着 この大会は来年度のねんりんピック埼玉大会の静岡県予選を兼ねている大会です。 70歳以上の部で1位になっても、70歳未満の1位が優先して選出されるので、 代表には多分なれません。なれるとしたら、70歳未満の1位より速く走ること ですが、さすがにそれは無理です。 コースは多少のアップダウンはありますが、ほぼ平坦の2.5Kmを2周するコースです。 スタートから先頭集団(70歳未満と70歳以上が同時スタート)にはついていかずに 自分のペースで走り始めました。しかし、少しペースが遅すぎました。やはりもう少し できれば4分10秒/Kmくらいのペースで走りたいです。今日は永井さんと同じ距離 なので、後半にペースダウンしないように慎重になりすぎました。 全体では6位でしたが、70歳以上ではトップでした。 何とか「優勝」はできましたが、タイムは 目標の20分台にあと少し届きませんでした。 練習に励んで次回のレースでは目標達成できるようにします。 5Km 70歳以上の部 優勝 21分06秒 ラップ 1km 4分17秒 2km 4分16秒 3km 4分10秒 4km 4分17秒 5km 4分09秒 平均ペース 4分14秒 ゼッケンとプログラム ![]() 完走証 ![]() 参加賞(スポーツタオル) ![]() 入賞メダル ![]() 賞状は後日郵送です。 大会会場(エコパスタジアム) 10 :50 出発 自家用車 国道1号線バイパス 自宅 11:20着 次回の大会は1月11日(日)の東日本マスターズロードレースの5Kmに出場する予定です。 目標は20分台で上位入賞です。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2025年12月20日 15時34分26秒
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