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2026年02月15日
カテゴリ：マラソン
自宅発 6:15 徒歩 豊田町駅 6:31発 ＪＲ東海道本線 浜松駅 6:39着 徒歩 新浜松駅 6:48発 遠州鉄道(赤電) 上島駅 6:58着 徒歩 四ツ池公園陸上競技場 7:15着 陸上競技場の観覧席に荷物を置いて、７時３０分過ぎにアップを開始しました。いつもどおり動的ストレッチをした後、2Kmくらい軽くじょっぐをしてから最後に100M×3のWSをしてアップを終了しました。スタート時間は９時００分でした。コースは2Km手前から約200mのゆるい上り坂(帰りは下り)がありますが、後は平坦で走りやすいコースです。1Kmあたりから大腿直筋と思われる箇所にズキンとした痛みがでてきました。この箇所の痛みは初めてです。一瞬DNSが頭をよぎりましたが、まずはいけるところまで頑張ろうと思いました。ラストまで痛みはとれませんでしたが、何とか最後まで走ることができました。目標は２０分台でしが、またしても突破することができませんでした。しかし、このコースはみんな少し距離が長いと言っています。自分の時計では約100mくらい長いです。自分の時計を信じれば何とか２０分台で走ることができみたいです。静岡県の大会なので他県の参加者には負けずに頑張ろうと思い走り年代別で優勝することができました。しかし、大腿直筋と思われる箇所は今も歩くと痛みがあります。 一過性であることを祈るしかありません。 5ｋｍ ７０歳の部 優勝 ２１分２０秒 ラップ 1ｋｍ 4分01秒 2ｋｍ 4分20秒 3ｋｍ 4分11秒 4ｋｍ 4分10秒 5ｋｍ 4分08秒 少し距離が長い分 28秒 平均ペース 4分10秒 ゼッケン・プログラム  完走証  参加賞 (Ｔシャツ、ドリンクなど)   賞状  入賞メダル  入賞賞品(リンゴ１箱、うなぎサブレ、スポーツタオル)   四ツ池公園陸上競技場 10:30発 徒歩 上島駅 10:46発 遠州鉄道(赤電) 新浜松駅 10:56着 徒歩 浜松駅 11:08発 豊田町駅 11:16着 徒歩 自宅着 11:30 次回の大会は３月１日(日)の藤枝マラソンの １０Kmに出場します。 目標は４２分台のタイムで上位入賞です。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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