さつきラン&ウォーク2023の結果と5月の月間走行距離
アールビーズスポーツ財団主催の5月イベント森永製菓inゼリーpresents さつきラン&ウォーク2023 個人戦の結果がわかりました。( )内は前回イベントの昨年11月の結果です。 5月月間走行距離 230Km総合順位 4,107位/22,984人中(2,835位/35,173人中)年代別順位 448位/ 2,207人中( 307位/ 3,310人中)県別順位 82位/ 444人中( 60位/ 642人中)4月中旬に「ギックリ腰」になったのは全快したのですが、5月中旬に「右の大殿筋とハムストリング&股関節」を痛めてしまいました。原因は転倒しそうになり、右足を踏ん張った際のちょっとしたことで、筋肉が異常をきたしたようです。半月たったも未だに症状は良くありません。1週間ほど完全休養したのに、少し長い距離を走ると痛くて走れません。今は、ゆっくりとしたペースでいつもの半分の距離を走っています。それでも痛みを我慢してのランです。今週は様子をみて、治りそうになかったらまずは針治療を受けます。6月11日のさくら湖マラソンはタイム・順位を考えず、完走のみを目指します。本来ならDNSするのですが、「お城マラソン」のイベント対象の大会なのでしっかりと完走します。昨年と今年の比較 月間走行距離と平均ペース(Km) 昨年 今年 1月 271Km 5分39秒 369Km 5分08秒 2月 170Km 5分59秒 266Km 5分13秒 3月 228Km 5分41秒 271Km 5分22秒 4月 211Km 5分52秒 285Km 5分44秒 5月 240Km 5分42秒 230Km 5分59秒 6月 235Km 5分27秒 7月 300Km 5分26秒 8月 315Km 5分35秒 9月 300Km 5分25秒 10月 308Km 5分22秒 11月 271Km 5分38秒 12月 310Km 5分11秒 3,163Km 5分33秒 レース予定6月11日(日) さくら湖マラソン(福島県) 5Km エントリー済み6月18日(日) すいか・ながいも健康マラソン(鳥取県) 3Kmエントリー済み7月 9日(日) とまこまいマラソン(北海道) 10Km エントリー済みこれからもトヨタ自動車の監督の佐藤敏信さんの名言を心に秘め、走り続けます。 やり続けるということは 自分の夢に向かって 日々、苦労しながら 挫折しながら ちょっとずつでも 前進していくという 自分との闘い。