[健康]の記事一覧 | わたしのブログ by 朗らか４２９

介護機能維持。

　　常に歩かないのでと介護へは行こうと思ってても今日は少しサボりケが出ましたが迎えが来てくれたら出かけましたよ。日替わり日でしたが皆さんしばらくぶりねと迎えてくれました。何方か変わったお花を持って来てくれてたわ花瓶にびっしりと入れたようでお花がかわいそうと。でも手を出すのが気が引けるわよね。帰りはその介護度により自分は遅い方なので４人でしたのでとうとうやってしまいました。マッサージさんが僕たちはどうしてもねなんてね。あら男性が入れたのねっと思うが言えないわ。直してあげました。そこで写真も撮らせていただきましたよ。オダマキの八重が二種類なの今まで知らなかったわ。色も濃くてね見ごたえのあるのよね。スズランももうこんなに家のはまだまだらに咲いてるようだけど。やっぱり良いことがあったわ。

May 12, 2026

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友達

　　今朝早くに歯医者に行く帰りはタクシーいつもよりも早いようなでも一寝をして昼食また一休み午後からは介護維持へと出かける。何故かお休みの方が多く９人でした。早く終わっても時間が来ないと送ってくれないのよね。４時半要約家に着く５時一寸すぎ又も一寝夕食６時半何と卓球の試合が始まるよ友達から始まったよっとライン電話ラインに、入院中の友のラインが鳥海山が６階から撮ったよと。まだ雪で真っ白よねこれでは寒いのも無理ないとラインで送る。　こちらは自分の歯医者の3階から雨戸が開けられないので写したんですが・・・スマホでははっきり撮れないのよね。もう今頃は田植えも始まってるのにまだのようと言ってたよ。これを載せながら卓球の応援・・・決勝トーナメント日本がルクセンブルクに勝ってるがこれから男子もあるので10時ころまでかかるかな。もう風呂に入れと叫んでるよ・・・最後までは見られないよ。気疲れも取れてないしね。鳥海山の雪を頭に眠れるかな。

May 7, 2026

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介護機能へ

　　常に歩かないので一週間に一度の機能運動頑張ってきました。もう桜の花も散ってきたようですが風が強いのか花弁は見えないのよね。帰りの此処の桜は満開を見せてくれました。家に帰ると口紅水仙が一凛づつよどうしたものか増えてくれないよう。もう夕飯の支度にかかろうかな。ママは鯵のフライが大きかったのでと買ってくる。さやえんどうの味噌汁でおいしく食べました。また明日は雨模様とのこと・・・。

April 17, 2026

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介護機能維持へ。

　　介護機能維持へ行ってきました。午後の部は１０人でした。火曜日の方が持ってきてくれた水仙の花の一輪まだ見た事のないのがあったのよね。誰も見てないといって。品種なんでしょうね。下の水仙はうちのはまだ咲いてないのよね。今日は介護でスマホのやり取りをしました自分に可愛い画像が送られてきたので友に見せたらやってみたいといってね。早速返事が。これくらいの機械しか自分はやれないが。横にある機会はほとんどの人はやってなのよ。

April 9, 2026

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不幸

　　　　　　これでお休みと言ってしまいましたが孫が泊まれないので飛行機だと秋田に戻らなければならないので日帰り組があったので自分も帰れるのでね。どうしてもこの年ではよその家へは泊まれないと思ってたのよね。悲しんでばかりはしていられないと・・・気を持って頑張って見送ってあげようと・・・１日に朝早く出かけてきます。

March 30, 2026

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不幸がありました

　　　　　　　　　　　　毎朝何事もなくとお祈りしていたんですが今朝３時過ぎ病院方の電話ですぐ来るようにとママの母親が急に悪くなって入院したばかりなのにもう亡くなったんです何故か涙も出ませんでしたよ。そんな・なぜ・なぜっと。自分よりもずっと若いのにね・・・。泊りで行くとすれば自分はいけないしと。でも孫たちも帰ってくるというのですが一人は帰らなければというので止まらないようなのでそれでは自分も参加させていただこうと話し合っています。近くでないので飛行場も秋田に帰らないと乗れないからと・・・今日は之でお休みです。

March 30, 2026

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元ミス４人会

高校野球決勝でしょう。お天気も良く晴れてくれました。今日は元ミス４人会でコンサートへ朝１０時に出かけて５時帰るのよね。もう自分は疲れ果てましたよ。デパートをしばらく見て春の帽子を買いました。友達は１１時までホテルのロービーに集まる事でしたが息子が送ってくれるというのでのんびりしてたらなんとも早くに呼ぶんですからね。まだ時間があるのでねしばらくぶりでデパート巡りをしました先ずは集まったところでどこへと・・・仕方なくよく自分が行く日本海すし店へ連れて行きましたよもう美味しいといってまた来ようと言ってね。ここから今度は芸術劇場ミルハシ大ホールのコンサートへ五校の吹奏楽東北大会へ向けて頑張ってるようですその最初に私たちに聞かせてくれたのでした二部はあまり関係がないので外へ出てさてどこへと・・・又自分が行く喫茶店へソフトクリームやあんみつを食べてダベリング夕飯の時間までいてお別れでした。何とも疲れましたがタクシーに乗ったら安堵しました。歩いた歩数がなんとも4000歩超えてるんですよ疲れるのは無理ないとでもこれ位歩けるともう少し練習するともっと元気になれるかなと・・・何故か今度は泊りがけで行こうかななんて話がでも自分は温泉は嫌いと言っておくがね。

March 28, 2026

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介護機能へ

もう叫ばないでよ、今日は雨ふりで仕舞った冬物を又出して羽織っていかなければね。今日は初めて器械を使いましたよ。迎いが来るまで家の前を散歩しましたが腿が軽くてねアレ冬の間歩かないので筋肉が落ちたのかと・・・。介護士さんに言ったら腿の運動はこれを無理しないようにやってみてとこの運動はお風呂でやってるのにね。知らないばかりでこんなこともあるんですね。これは整形の先生が膝に負担がかからないからと言われて毎日３０回はやってるのよ。一寸見た感じはわからないねと今度行った時には器械を写してこようと。帰ったら固定電話に友から土曜日にご飯を食べに出てこないかと・・・嬉しい電話です長々話をしてしまいましたよ。

March 26, 2026

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介護機能維持へ

介護維持での挨拶ようやく春になったわねと。沈んでた心もいくらか明るくなったようと皆さん思ったのでしょう。その自分もですがね自分は器械類はやれないのでマッサージが主です15分ですがこれが疲れるのよねでも片は凝ってますねと言われるが自分では片が凝ってるとは思わないのよねでも皆さんと会えてお話が出来るのは楽しいのよね。帰るなり庭を眺めると日本水仙の花がもう咲きだしてました。向こうの方が沢山咲いてるようだけれどもまた夕方に怪我でもと雪の下も咲いてるが眺めて終わり明日にでも・・・。今日は少し早めに休んで明日庭を片付けましょう少しの時間ですがね。

March 24, 2026

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病院

　　毎月のこと今日は内科検診採血があるのでいつもより早く家を出ました。なんともいつもは２００番超す番号札今日は３０番検診も終わり採決の結果も異常がないと安堵もう１０時に終わってさてっとまだ千秋公園の桜のつぼみも膨らんだ話がないので西武デパートへと春の帽子でもと・・・いつもの光景懐かしいと・・・何かのイベントでもと見たが見当たらいの覚えた人とも会えない日でしたよ。一人で食事も嫌なのでタクシーで帰る外の空気を吸っただけでも良かったっと。写真もほどほどに歩くがね～～～

March 17, 2026

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急に・・・

　昼過ぎにママの母親が最近調子が悪いとは聞いていたが昨日も行って来たのに絶対病院に行きたがらないとのこと心配して来たのに矢張り今日救急車で行ったとのことママも昼から出かけました。６時ころ帰ってきたが入院したとのこと多分検査入院でしょう今日も寒い日でしたよ。電話の長い友、美容院へ行って来たといって写真を送って来たのよ。その自分も行かなければと思っていたが・・・そこで思い切って迎えを頼んで理髪店へと矢張り写真を撮って送ってやったわよ(笑)何故か調子が悪いのよね自分も月曜日診察に行こうとママに言っておくがどうかな。それでも夕飯は比内鳥の肉鍋を作っておいしく食べたわよ。野菜たっぷりの夕飯でしたがね。ママが帰ると味噌カツ弁当を買ってきてくれたがもう食べれないから明日でもと・・・息子は会議で少し遅かったがなんともいつも飲んでるアリナミンEX安売りをしてたと言って買ってきてくれたわ最近飲み忘れてまだだいぶ有るんですがね。有難いことに見てるんですよね。相撲も贔屓の相撲が負けてばかりよね明日は１０時から野球よね早起きしなくてはと・・・

March 14, 2026

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友が

今朝も肌寒く風の音が今日は別に用事もないとのんびりと起きましたがなんともあの元気な友から電話が。入院してたとの事もう１ケ月とかでも元気になって明日医師より説明があるとかまたも電話が長いのよね朝ごはんも食べないでぼんやりしてるが・・・やはり食べたところ新聞を開きさてっとテレビ番組に目が行くよ主人が元気な時はよく言われたことが思い出すよ社説からでも読んだらとね！彼女は今は糖尿病の人が多いがとか～そう言えば車社会歩くことが少ないからとか甘いお菓子が多くとか・・・朝からアイスを食べてるとか冷凍庫には必ずアイスが入ってるとかアイスは消化する前に体に吸収されるとか自分はそれに当てはまらないのかと・・・。ただ足が悪く余りあるかない自分・・・今更と思いながら・・・ほら電話だよ・・・

March 11, 2026

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生徒が

またまた寒くなってきたのよね。施設の窓から粉雪が降ってるのが見えるのよ。まるで桜の花びらが散ってるようよ風が冷たくなってきたと思ったらね春はまだのよう。それでもびっくりすることが・・・。曜日日替わりの今日の介護維持へと来てたのによ何とももう１５年前のPＣの生徒さんが二人もそれが男性よなんとも玄関からあれ・〇〇先生ではと。もうこちらも驚くよ・・・いつも呼ぶときはフルネームで呼んでと言ってたのにね。スマホを見てラインしてますかと・・・動画を見せたら入れてほしいともう皆さんに悪いからあとで送ってあげるからと離れましたがね。もうこんなこともあるのよね。今から１５年前だといくらか元気だったんですがもう９０歳よと言ったらびっくりしていましたよ。そんなには見えないといってくれるんですから・・・お世辞でもありがたいのかな～～～・

March 10, 2026

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フレイル予防

昨日のフレイル予防の研修に行ってきましたが今朝電話でその催しの感想文を書いてくれませんかとの問い合わせでした。最近は文章なんて書いてないので少し躊躇しましたが折角の申し出に断ることもと引き受けてきょう一日かかり書きましたよ。原稿用紙もいつからか使ってないがPCに入ってるので楽にできました。色々と書きたいことが出て来るのよね。それでもどうにか自分の思ったことを・・・こんなことが初めてだったのでね。こんなパンフレットがまだありましたがね。どんなことが参考になって送られれてくるのでしょうかと。今日は少し頭の勉強をしましたよ。

February 5, 2026

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フレイルチエック

昼から友達に誘われて健康検査ともいうのか初めてですが結局は健康寿命の事でした。東京大学院の医学研究科高齢社会総合研究機構の参考研究かしら。毎年やってるようです。色々と検査をして統計は向こうへ送るらしいですその強化許可も取りましたからね。フレイルチエックの調査今までこんなことはしたことがなかったのでずいぶん参考になりました。噛む力・滑舌・お口の元気・片足立ち上がり・ふくらはぎ周囲長・握力・手足の筋力・人とのつながり・組織参加・支え合いまだ、他にもありましたが化学理法士さんが来ての指導こんな勉強をしてきました。半年後には又あるそうですがね。もうこの年と思いながらもとても参考になりました。最後の私を９０歳には見えなとなんとも若い若いと言われましたがねどの程度かしらと先ずはありがとうと言ってきました。帰りには友達と家に寄りお茶して先ほど煮て置いた筍と花菊寿司を分けてあげました彼女も一人暮らしなのよねこんな食べ物は喜ぶのよ同じ夕飯かな。

February 4, 2026

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友達

もう屋根の雪が雪崩れて落ちてくるのよねであちらこちらの屋根のつららが下がっていますよ。冷えてるんですね。大きなつららは危なくて写せなかったわ。今朝早くの固定電話がまだ布団の中子機で見ると来たことのない数字なので出なかったが又すぐにスマホへなんともいつも世話になってる友からよ。昨日転んだところが痛くてトイレにも行けないのよとなんとも救急で早く病院へ行きなさいよと救急車は嫌でしょうから友達に電話していってもらうからと。玄関でなく救急の入り口があるからそこから行くのよ行ったらすぐに車いすに乗せてもらいなさいと・・・あれから夕方になっても連絡がないのよね自分は２時の整形の予約で行ってきましたが・・・。どうしたのか連絡する方法もなく過ぎます。一人暮らしはこんな時に役に立たないのよね。今日はブロユウさんが鰊が獲れた話を聞きつけてスーパーに行ってもらい買ってきてもらいましたなんとも大きくて身が厚く頭を切ってくれてたのよ塩降り焼きで食べますよ。でも安くはないのよね。一匹１０００円でした。でも初物を食べられるのよ。あまりにおいしく他又１杯ほしくなり梅酒でね。また明日にでもと思いながら食べましたよ。

January 29, 2026

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介護機能維持へ

　　　　　介護機能維持へ行ってきましたが曜日が違うとこうも違うのかと驚きました。１４人でしたよ。でも中には人のことも考えないで大声で笑うんですよそんなに面白い話でもないようだけれどもねでも自分がここへ来る日でもないと我慢をしてたら時々一緒になる方が傍によって来て言うのには自分も今日ではないけれどもと言って我慢ができないので一言、言ってきたわよとここへ来る人はいろんな持病やけがで来てるのよ少しわきまえて笑ったらと【あらそんなに迷惑をかけてるかしらと言ったそうよね。】こんな時はうちにいてこたつに入って休んでたほうが良かったかなっと。アツアツのうどんを煮て食べて後は休むことにしました。もうお腹がきつくなりママがお刺身をよこしてくれたが入らないので悪いが食べてという・・・何故か本当に疲れたわよ。

January 27, 2026

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予約の病院へ

寒波も寒波朝から大荒れですよ。予約の病院へ１５分で着くのが１時間もかかるのよね陸橋の上で止まってるので向こうを見るとなんとも道路はじまでの行列なんですよそれも４車線なのにね風は強いし道路は凍って滑るというしもう向こうが見えないのよね。そんな日の病院はまた混んでるのよね帰ると玄関に出るともう飛ばされるんですから写真どころでないのよね。病院前の雪は置き場所がないのか隅、隅に置いているようです。玄関の戸の前で写す。帰るなり夕べ天ぷらを作ってたので早速にゅう麺を湯がいて天ぷらうどんにしましたよ。アツアツの天ぷらうどんを食べて一眠り・・・一眠りから覚めて載せましたよ。

January 20, 2026

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散歩

あまりにも良いお天気なのでPCの後３時、また散歩に出ましたよ。今朝の山茶花又映して来ました。望遠をかけて高いところの花を・・・まだまだこれから咲く蕾が沢山ですよ。空き地を見てるとまたも四つ葉のクローバが・・・ピンポン誰かかな？

December 19, 2025

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曇り空

いまだ雪のないと知って不思議よね。今日は介護機能維持へ行ってきました。出かけるときには青空で向こうの雲は雪のように見えるのよね。その帰りは真っ暗な空明日は荒れるのかしら今日も少し元気を出した行ってきたのにもう休む人が多く６人だけどうしたのかしら・・・？これも個人情報とかで教えてくれないのよね。いつもの友は鼻水が出るので休むとライン出来ましたが。帰るなり熱いコーヒーに焼き芋で一休みすぐに次に食べるようストーブに上げるわ。夕飯にはまだ早いしね。夕飯は何かしらと。

December 18, 2025

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介護機能維持へ

運動もしないで散歩もその通りPCばかりではと今日は介護へ出かけてきました。疲れて眠いところもあるが帰ると玄関野菜があるのよね珍しいちぢみ菜が・・・また送られられてでしょうが留守にしてね・・・。袋から開くとなんとも入ってることほうれん草は亜鉛がたくさんとか女性には欠かせないのよね。早速湯がいておひたしにして・・・青物が不足ですからね。もうくたびれてこれ以上載せれないわ。

December 11, 2025

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検査の結果。

　　ここ調子が悪く救急で行ってきましたがその日の夜のうちに色々検査をして最後はCTとついでといってMRIも取っていただきましたのよ。11時頃に帰りましたが眩暈がしてね大変でした。一昨日又耳鼻科に検査に行って異常は見られないといって多分耳からでしょうと・・・薬を処方していただき飲んで落ち付いています。今日は塗装のための足場架けやさんが来てやって頂いていますが昔の公民館今は【ナンピア】と言って用事があって出かけてきました。ママと一緒だったので昼近くなったので【旬菜】へ農家さん姉妹がやってるランチ店です。食べてきましたよ。もう庭のベゴ庭の花の大きい事一株で大きなベゴ庭の花が瓶のような鉢植えでした。庭の花もまたこれが凄いのよね白すき部の花も見事でしたよ。帰ると足場架けが真もなく出来そうなので飲み物を用意して・・・。随分大きな言えだといって吃驚していましたがね。・・・本当は始末に大変なのよね。

October 15, 2025

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秋晴

もう彼方此方で彼岸花の話に花が咲くのよね。でも自分は赤しか見たことないのよね。今朝はゴミの日、昨日の夕方刈り取ったり抜いた草を袋に詰めて４５リットル二個も・・・一汗かきましたとうとう生協はパスしましたよ。でも何ともシュウメイ菊の八重のピンクが咲いてくれてるのよね。早速カメラに収めました何故か群集には咲いてくれないのよ。？でも蕾は沢山ついてるのよね。次から次と咲くんでしょうがね。処が吾亦紅も葉が枯れているわカメラに収めて早速切り取ってドライフラワーにと切り取る其処へ友達が又も田舎から【もってのほか】が送られたといって持って来てくれたわ今年は食用菊は不作と言ってたのにこんなに多くと先ずは朝茶でと午後から介護なのよと・・・頂いてたミネオラオレンジで・・・之も頂いてたのよと言ってまるで【デコポン】のようなのが小ぶりなのよね。すっぱさは無いので薄皮まで食べれるのよ。伊豆半島の大荒れのニュースの話で此方はま～いい方よねと。テレビはドジャースの野球をつけてるのよ。昼から出かけるのでと言って帰られる介護から帰ったら菊の処分をしなくてはと・・・。介護に行ったら綺麗なポンポンダリアを持ってきてくれてた方が。また一人の方が折り紙教室で作ったと言ってね又も一個は私にくれたのよね。つぶれないように持って帰りましたよ。もう疲れて【もってのほか】は明日にでもとママは夕飯を作ってくれていましよ。

October 9, 2025

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介護機能維持へ

　　　　　　介護へ出る時には土砂降りの雨でしたが帰りには止んでくれました。でも県北の方はまだ止まず警戒が出ているようです。何時もの通り介護を受けてきました。機械類は使われないのでね。でもマッサージは受けてきましたよ。友達が帰り際にくれたのよね。こんなのも初めて食べるのよね。来週も休まないでしょうといってくれるのよね。何故っていうとやっぱり寂しいよと別に変わった話をするわけでもないのにね。運転する介護士さんにそんなね～と言うと私達もそう思うのよと・・・ありがたいがね。角虎の尾は何故か寂しそうに咲いてるわ。絶えるのかなと・・・。全員の患者さんがこのようにマッサージを受けられるんです。幾らか気持ちがいいのか疲れるのよね。其れでも行くのよ。明日は整形外科へ何とも生きていくのにお医者様には欠かすことができないのよね。

September 25, 2025

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雨降り

昨日までの天気も今朝は雨なのよね。昨日のあんなに良く晴れて大平山を見せてくれたのにね。少し着の身着のまま傘もささず庭に出てみる。頂いてた斑入りのホトトギスが一輪咲いてくれたわ。まだ蕾があるからこれから咲いてくれるでしょう。クローバも植え直さないと絶えていきそうでも写したわ。帰ってから加工をしましょう。介護機能維持へと行ってきます。

September 25, 2025

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体重は

糠喜びの今晩・・・。60キロ割った話は嘘のよう風呂上り計ったらまた元に戻ってるのよ。でも元気になったからよいとしよう・・・。夕飯は秋刀魚の塩焼きにマグロの切り落としにアボガドと辛し和えで頂きましたよ。玉ねぎは蒸して梅味噌でね・・・。明日はどんな日かと早めに休みます。

September 11, 2025

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今日も晴れ

昨日は本当にワクチンに負けたのでしょうかしらね。一日中調子が悪く食欲も無いのにお腹の調子が変でね。熱はないけれども頭が痛く冷やしてると気分が良く寝転んでばかり。夕飯は抜きでカタクリを練ってまぐカップ一杯たべてポカリスエットを飲んで7時に休むその今朝は何ともすっきりと目が覚めてね。矢張りワクチンの後は自腫れして熱っぽいのよ。薬局で見つけた五穀米を買ってので今朝炊きました。明太子を載せて一杯食べました。美味しかったのよね。お腹には何もないほど昨日が行ったのでね・・・。お腹も空っぽと体重計に乗ってみると何とも60キロ割ってるのよね60キロになりたいと毎日思ってたのにね。でも今朝は又食べたからどうなるかしら・・・介護機能に行きたい気分です。

September 11, 2025

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ぼんやりと。

食欲の秋でしょうが今日は何もする気が起きないのよね。御飯もあまり食べたくないが食べましたがね。何故かワクチンの性かな。外は曇ってきました。昨日の草も降袋に詰めたくないのよね。横になると眠ってしまうんですからね。横になると眠ってるのよね、何時もの長電話の友は昨日7000歩歩いたそうよ。今日は美容院へと自分も行きたいと思っても勇気が出なくてね。ラインも音声ラインと言って私にはそうでないのよね。自分も音声ラインで送ってやったわ。なんて返事が来るかな。

September 10, 2025

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内科予約日

今日は内科予約日なのよね。早めに出たので早く出来ましたが。ただ如何ですかの5分でお薬だけなのよね。薬だけ欲しいのにね。薬もフアックスで薬局に送ると配達してくれるのよね。お天気も晴れて気分爽快ですが、息子が迎えてくれるので今までのように寄り道が出来ないのよね。買物はと聞かれるが其れも忘れるからね。何処か融通が利かないのよ。午後からは又帯状疱疹のワクチンで友達が迎えてくれるのよ。先ずは今日はどんな事かと載せれないわ。すみません。

September 9, 2025

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介護審査

何時まで熱中症かしら。関東の方は救急車が何度も走ってるニュースを見ると。やはり家にいるのが一番と散歩もしないで怠けてばかり・・・。其れなのに今日が市役所から介護福祉士さんとケアマネージャーが見えて私の体の審査とか10時半見えてきました。色々と聞かれましたがすぐに答えるのにもう90歳よねと。ただ、年とともに体のあちこちは病むがこれは仕方が無いのよねと自分で言ってしまうのよのね。何ともいつもの事ながら、名前や年齢家族を聞かれ今の気候はと。夏も過ぎたでしょうが秋でもないような気候よねと・・・之は本当よね。手足の動きや歩き方などで有難うと言って帰られたわ。どうなるかしら。

August 25, 2025

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介護機能維持へ

夜8時外はまだムッとする蒸し暑さです。何時もは介護から帰るとすぐに休むんですがやることがあるとそれが出来ないのよね。昨日の続きのプリントを仕出かすために・・・。昨日は3時間びっしとかかりましたのに今日は約1時間かかり仕上げました。後はサポートさんとの打ち合わせですがね。明日はもう一枚作りたいがどんな日になるでしょうかね。

August 22, 2025

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友達

夕べの大雨も嘘のような晴れたお天気です。夕方はやはり雨が降ってきましたがね。之も自分に動けとの合図かなと良くとらえるとね。今朝は生ごみの日外の菊を取って手向けようと・・・仲間が一緒になりもうみんな出かけたから朝茶でもと・・・まだ朝ご飯がそのままでしたがテーブルのサラダを見てこれ全部食べるのとされるよ之に納豆・南瓜・味噌汁御飯は子供よう茶碗半分くらいテレビでは４０代で老後が心配されるとか自分達は40代は子育てで老後なんて考えたこともないわよなんてね。話が飛び飛びの朝でしたカギをかけて無いからと帰られる。一人でテレビを見てるがね。老眼なんても85歳以後かな眼鏡をかけてるがね。仕事を辞めたとたん老眼が強く白内障を手術健康なのかなと。でも、もう歳ですよ疲れるんですからね。1人で考えさせられるよ。今朝のブログが他所かへ行っちゃったわよ。もうまたカンカンと陽が射してきましたよ。

August 18, 2025

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内科予約日。

暑くても幾らか風があって立秋が過ぎたのかなと。昨日までの疲れはまだ戻らないようですが今日はどうしても内科の予約になってるので・・・お薬だけですがね。帰りには明日のお寺さん用にとお花を買って帰りました。車から家を眺めると何とまだ真紅のバラが空を向いて高く咲いてるのよね。蕾も高く咲くようです。何ともホタルブクロもブロック塀から咲いてたので切って花瓶に挿した後にまだ残花として咲いてるのよね。もう百日紅も満開です。咲き終わると小枝を全部切り取っても又あたしくなって咲くんですからね。もう写真を取りながら疲れた疲れたと独り言。もうぐったりです。冷たいも実物を飲んで、蒟蒻クラッシュを食べて一眠りをして・・・。

August 12, 2025

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介護機能維持へ

今日も暑いのよ。介護ではエアコンが寒いという人ともう少し強くしてという人が出てくるのよね。之には参ったというほかないわね。皆さんに合わせる事も出来ないのには・・・自己中もどうかなと今日は日替わりの曜日なので自分では何も言わなかったわ。でも何と【知恵の輪】のセットが置かれていました。だれも見向きもしないので自分はやってみました子供の頃が思い出されました何種類あるのか数えませんでしたが簡単なのからやりだして介護士さんにビックリされましたよ。でも、今度は元に戻さなくてはね。之が一苦労しましたよ。自分も買って見たいような気がしました。今夜の竿灯も雨が降らないようなので賑やかでしょうよ。

August 5, 2025

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散歩は

昼からは又暑さが逆戻りもう陽がカンカン照ってるんですからね今朝はニゲラの花を載せようとしてたのにもう急に山鳩にめぐり合ってね。心ここにあらずと言うかね。昨日の散歩で変わった鉄線にめぐり合い遠くから家の庭の花が見えて写そうとして下を向いたら此処暫くニゲラの花が咲かないと思ってたらもう途轍もない所で咲くのよね。根では咲かないのか種が飛んだところから咲くのか？ブロ友さんは何年か前に載せた時鬼の顔に見えるとか（笑）今日は余りに暑く相撲が終わったら散歩としてたのに相撲も終わりでね。もう止めるわ・・・暑さが逆戻いよね。又も嬉しい宅急便が何時もの県南から枝豆と書いてるわ。

July 28, 2025

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介護保険

矢張りエアコンはつけないとね。要約介護保険証が来ましたよ。また来年一年使えます。封筒のその裏には公的機関を名乗る【特酢詐欺】に注意と印刷されていました。主に高齢者が使うからね。之が無いと介護維持やヘルパーなども使えないのよね。有難いです。相撲が終わった後にすぐに散歩に出ました。公園の周りを10分でしたがこの夏全然歩いて無いのでね空の雲も喜んでくれてるよう子どもたちの声を聴いてきましたよ。【こんにちは】っと。もう嬉しくなりました公園の周りの木が伸びて鬱陶しいくらいでした。あの四つ葉のクローバは全然なかったわ・・・どうしたのかしら・・・。家のを大事にしてあげないとね。遠くから家の花が見えるのよねでも写せなかったわまた明日出かけようかな。果たして・・・

July 26, 2025

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友達

蒸し暑い日でした。今日は内科検診です。8時半出て帰りは何とも1時でした。採血や採尿があるので朝食は無しでね。採血が終わった後はゆで卵のサンドイッチを食べて過ごしました。少し悲しい思いをして帰ってきました。市立病院が出来て10月で満3年になります。其れまでは誰とも会えないでいましたのよね。出来た診察室は今までと違ってその部だけの待合になってるのよね。待ってると前には一緒にランチを食べて楽しんで来たのに何とも彼女は車いすになってたのよねもう声をかけるのがつらくてね・・・転んだのかな～～～一人悶々として帰ってきましたよ。昨日も仲間の怪我を載せたのにと・・・・今日はもう休んで新聞を読みながら気をまぐらかしています。

July 15, 2025

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周りが

今日も扇風機を使っています。長電話の友からライン電話が10日ぶりで・・・何ともがんの手術をしてたのよね。1月に見つかって監査の結果が血糖値が高くて低くしてからでないと何も出来ないと。その治療をしてたら今度はより高くなってと半年もかかってようやくと言って。でも今までそんなそぶりも見せないで政治やAIや学者の話など・・・でね。でも何故か周りの友が怪我をしたりで怖くて一人では外へも出れなかったのに・・・。1人の友は朝の3時頃ベットに立って転んで腕の骨を折ったり又1人もベットから転んで首の骨を折ったりどうなってるのかと・・・。朝ご飯を食べて一人で考えてるのよね。之だけはどうしようもないわと注意。注意。

July 14, 2025

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休日

あまり暑さを感じない日でした。でも外へは一歩も出ないからね。外は暑いと思いますが・・・。夕飯の後でもと思いながら夕飯の支度をしました。暫くぶりでから揚げを作りましたよ。もう何でも屋ですがね。ミズも残ってるのでお上げさんとあるもので炒り煮をしました酢の物のも茗荷を入れてみましたよ。もう梅酒でお腹がいっぱいに・・・明日はどんな日かと・・・食べるこちには目が無いバーさんです。

July 13, 2025

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朝の二度寝

もう残暑かな。でもまだお中元が・・・。そろそろと思いながら今朝はも二度寝で10時過ぎましたよ。昨日の友との語り合いの余韻が残りっと。でも合歓木を見つけない代わりに何とも【山ザクロ】と言う木を見せていただきました垣根に植えてるんですがね。初めて知り始めてみましたよ。本当のザクロの木はこの町内のうちにあり実がざっくり割れて中から真っ赤な実が見られたものでしたがね今は、あの洪水で空き地になり売り出されてるのよね友達との昼食をしてそこで3時間もネバリダベリングママも本当に仲がいいのねと小部屋なので他の客の邪魔にならないのが良かったのよね。何時ものハンバーグ定食なのよ。手作りなので食べた後も口に残らないので好きなの。この三人も介護で知り合った友で三人が初めての会食よそこでアイスコーヒーを取りながら3時間もね～～～。帰りはまた家により5時半まで花の話からね黙ってると泊まりかねないわよなんて言って・・・。そんなわけで二度寝で10時までもよ・・・。

July 13, 2025

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明日も介護へ

蒸し暑くなってきましたよ。友達からそのうち外食はと誘われるがね。明日は介護維持ですからとね。金曜日と言っておきましたよ。来週が火曜日も木曜日も用事が決まってるので日替わりにね。所が友達が来てくれるのよね。千秋公園の蓮を見たいでしょうとね行く行くと何処へも行くなと言われたがすぐに飛びつく何とも公園の橋のたもとで秋田では有名になった【ババヘラアイス】が売ってるのよねお濠を眺めながらアイスを買って食べてきましたがね。もう器用に作っていくのよね人も余り居なかったのでスマホでパチリパチリとね今日は午前中に大分売れたのでもう帰ろうかなと思っていたようでしたが・・・迎えの車が来ないと帰れない話などをしながら食べてきましたよ。顔は全然見えないのよね。マスクもあるからね。睡蓮の花を見て・・・大賀の蓮はまだ遠くに咲いていましたが・・・。今度は大賀の蓮が見られることを。

July 9, 2025

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友達

雨の少ない年のよう友達は町内会の慰安旅行【森吉山】へゴンドラで登るらしいが今は高山植物でにぎわってるでしょうが彼女はあまり写真を撮らないのよね。天気が良ければ最高の慰安でしょうが。なんて思いをはせながら昨日のヒント作りを。まあ出来上がりましたよ。少し簡単でしたがね。夕飯は焼き魚で芋の煮っころがしとヒスイ漬けでっと。また明日から一週間が始まります。暑くならないでほしいがね。

July 6, 2025

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介護機能維持

　　　　散歩のしない分介護で体を器械類は使われ無い体なのでマッサージ機や足の圧縮マサージやマサージ師さんのマッサージを受けてきます。もう午後か上り外は夕方か外は夕方から３４度でしたが・・・今夜は熱中夜かな。仲間が何故か鉢植えの花を持って来てくれるのよね。欲しい友言ってことが無いのにね？？？。それが家でも咲いてる白いホタルブクロよ。どうしたものかと・・・。本当はやり取りは嫌いなのにね。先ずはこの度は頂くがと言ってきましたがね。庭のバラは先日つぼみだったのにもう咲いて終わりそうよ半夏草も終わってるんですよ。一枚の葉はもう半夏でないのよね。まだほかにもあるようだけれども・・・。夕飯はママと二人なので冷やし中華にしましたよ。明日は何もないようなので今晩は少しプリント作成をしてから休みます。

July 3, 2025

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介護

　　やっぱり入梅かなっというようなお天気でした。介護に行ってきましたが。1月から転んで怪我人が多くなってきてるようです自分でも気を付けなければと・・・今日も先日秋田蕗をくれた方が左手を転んで骨折してるのよね。それが自分では何故転んだのかわからないのよと。自分よりまだまだ若いのにね。そんな一日でした。でも多分昨日の方だと思うが珍しい山野草を飾っていました。【カキラン】誰も気にしてないのに自分が言ったので介護人さん達も若いので分からないで居るのよねでも今は高い山ででしか見られないと思うがね。地味な花ですが茶花にはよく使うんのよね。この花の名は解らないのよね。スマホにかざしても別の名前のようなのよね・・・。帰るころには小雨が降ってきましたそれでも庭を見ると半夏生が花芽が付き葉っぱはまだ半夏にはなってないのよ。絶えないで生きててくれてたのよ。まだ向こうの方に赤い花が見えるが明日にでも。今日も疲れて早めのご飯にした休みます。

June 26, 2025

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整形へ

　　整形にかかってても別に注射も無し検査も無しただお薬だけですがねこれでも自分が行かないと貰えないのよね。待つ時間も長いしと自分ながらこの暑さにとでもどうしようもないわ。でも帰ってきたら又宅急便が・・・嬉しいお菓子がねでもどうしてと・・・ただ病院内であることを教えたんですがね今度お伺いしてもと言われてね住所は教えたんですがでも義理がたいことと電話を入れるとご主人さんがこんなに親切に教えていただいてとのこと。自分もスマホで聞いたこともあるけれどもね・・・。帰るとあのブロック塀から出てたホタルブクロ元気に蕾も咲いてくれています良くここまで誰にもいたじらされないでと皆さん見てるんでしょうがねと嬉しくなりましたよ。

June 19, 2025

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介護機能

昨日は日替わりの介護へ行ってきました。マッサージを受けて一休み色々な手ほどきを受けて休んでいるが何故か金曜日の方たちは農家の人が多く自分には話が合わないのよね。マッサージを受けて気持ちよく家へ帰っても、もう疲れて眠くなるのよね何時もよりもずっと早く休んだのか目がさえて眠れなくて起きてPCへ向かう。次の問題に取りかかっておかなくてはと画像を作りをする。部員募集という題でね・・・。影の作りがPC7の時は楽にできたんですが今のPCは自分で3D書式や３D回転などとを使って作らなくては。ちょっと苦労をしたが説明のヒントも作って又休む。今朝は真夏日のようなお天気です息子は又も審判と言って出かけてるのよ。ママと買い物に出かけて来るがね。今晩の晩菜はと言いながら今要らないものまで買ってしまう。ママも随分重い事と言いながら持ってくれるがね。散歩がてら帰りは少し先におろしてもらい歩くが誰一人と歩いていないのよね。皆さん何をしてるのかと・・・

June 7, 2025

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仲間の死

　　誰でも健康に居たいと健康に頑張ってるはずですがね・・・。町内の仲間の死が今朝の新聞に載ってるるのよね電話電話でもう昼近く・・・。誰でもわからないこととはいえ悲しみが・・・明日のお葬式に出かけよと呼びかけはしないが新聞を見ていくでしょうと切るがね・・・でも一番若い方なのよね。子供達は県北の方にい用・・・何時からか施設に入った話は聞くがね。今日も少し晴れ模様昨日は昨日で続けて二回も大けがをして5ヶ月入院をしたといって介護施設へ来てくれました。元気な声に励まされましたよ。でも歩くのがね杖でしたが自分で歩けるだけ幸せよと言ってやる。でも、リハビリは自分でやってるようだがね。この方も若いのよね。近いうち土産でも持っててやろうと・・・今日は落ち着かないは。

May 30, 2025

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歯医者

今日は珍しく晴れてくれました。暫く歯医者にも行ってないので行ってきました。丁度洗浄剤も無くなるころなのでね。何ともその洗浄剤もう5000円になってるのよね。2月に買ってたのが多分3000円だったのによ。受付のねーさんもそうなんですっていうのよね外国産ですが、それでないと効かない入歯なのよね。何所でもそうなのかしら調べるのももどかしくそのまま。昨日のワクチンの注射がいた痒いのよね。夕飯の支度にかかります。

May 28, 2025

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今朝も気温19度

　　曇り空の間から青空がのぞいていますが気温は19度家の中では暖房を点けて外へ出てみると幾らか風が寒いと・・・。庭の花を少し写しました。最近さっぱり草も抜かないのでオダマキの種類も沢山咲いていますががね。躑躅は満開・赤は咲いてないのよね。介護から帰ったら写してみたいが・・・最近ヒヤミコギばかりで・・・どうしようもないわ。体力をつけてきます。

May 23, 2025

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もう80歳代

　　　　　　何時までも寒い日です。今日は大雨注意報が出ています。何処へも出かけるなと言われのんびり起きましたよ何とも昼と一緒のご飯になります。昨日は出かけてきましたが気温が19度よ。雨が時々降るしね。友達に誘われて包括センターの方の話やフイレルにならない・なりかかってる方への運動を優しく指導今までこんな指導を受けたことが無かったのよね介護機能維持へ行ってるが又全然違うんです。16人の人数初めて会った人たちばかりでしたがすぐに仲間になり帰りはロービーでお茶やお菓子でダベリング仲間とわいわい話しながらの輪にビックリ帰っても疲れないのよね。その帰りには仲間の家のお花を見たりして帰ってきました。余りにもきれいな牡丹やアマリリスの花を写させてもらいましたよ。帰ってきたら北海道からアスパラが届いてたわ。朝食には焼きアスパラで食べましたよ。後片づけをしながらモヤシのキムチを作り夕飯ようにと何故かぼんやりしていますよ。暖房を点けてるからかなと。寒いのよね。明日のPC教室があるのにね。

May 21, 2025

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