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みんみんのざる碁日記

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2021.07.21
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午前4時に起きる。風呂に入る。
コーヒー牛乳1杯、ヨーグルト75gを食べる
午前8時 カツカレーを食べる
午前9時 ミックスジュース(バナナ・缶みかん・低脂肪乳・レモン果汁・氷・砂糖)を飲む
午前11時40分 焼き肉(テールスープ・肉・飯・サラダなど)弟が​​





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最終更新日  2021.07.23 07:34:27
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