みよかのほいさむな毎日　

最近オープンしたばかりのスポーツジム。

この辺りには、こういうものがなかったのでものすごい人が押し寄せた。

連日満員御礼で施設はすし詰め状態。

まるで、大衆浴場のよう・・・

なかなか思うようにやりたいことが出来ない始末。

それでも、楽しみにしていたのは、体成分測定。

これを久しぶりにしてみたかった。

最近、ピタピタジーンズがなんだかきつい。

あきらかに、じわじわに脂肪がついてきている気配を感じていた。

体重も１キロUP。

原因は本人が一番よくわかっている。

夕食にはもれなく付いてくるお酒達ですわ。

成分測定で、きっと内臓に脂肪がついちゃってる隠れ肥満あたりに
なるだろうと予測していた。

そうすれば、自分で気をつけるだろうなんて思ってた。

しかし、結果は「太りにくい理想的な体」でした・・・

体脂肪が少ない筋肉質。

うれしい結果ではあるが、この理想的な体に値する幅がきっと
広すぎるんだと思う。

さっきも触れたとおり、じわじわと脂肪が押し寄せてきているのが
わかるのに結果はこれですから。

体脂肪は標準以下で、筋肉が多い私の体。。。

目指したいのは、筋肉のないしなやかな体なのになんだか違う。

インストラクターにも、今のままを維持されればいいですよなんて
言われる。

今のまま、お酒もぐびぐび飲んでもいいってことぉ＾＾

まったく当て外れである。

もう少し、注意してくださいぐらい言われるはずだったのになぁ。

昔、日本で通っていたクラブでもまったく同じだった。

昔からダイエットはキライ。

食べることも飲むことも大好き。

う～ん、筋肉質は治らないのね、、、

しかたがないので、少しでもしなやかな体を目指すべく

ヨガとピラテスをがんばることにした。

数ヵ月後の自分を楽しみにがんばりましょ☆