猫と美容に癒される日々

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ドラックストアで購入した
ベースブレッド


市販のパンより少しお高めですが^^;

裏面を見てみると



ビタミン・ミネラル類が豊富！
まるでマルチサプリメントのようですね(ﾟωﾟ)

1日3〜4袋食べると
1日に必要なビタミンCを摂取できる！？
（上の2品に含まれるビタミンCは22、25%）


だからといって通常の3食に何袋もプラス、
何事も食べ過ぎは良くないかもしれませんが
栄養素の偏った食事、おやつと比べると
栄養面のバランスは良くなりそうですね



今回購入したプレーン、チョコレート
どちらもチアシードのプチプチ感、
全粒粉の香ばしさがあり
思っていたよりも食べやすかったです。

若干、おからパウダーのような
パサつき感（大豆粉？）がするものの
水分と一緒に取れば満腹感UP

慣れてくるとチアシードのプチプチ感もクセになります(￣∀￣)


朝食、午後のおやつに食べると
翌朝トイレに行きたくて目が覚めます（笑）

食物繊維のおかげかも！？


市販のパン（菓子パンとかサンドイッチ）より
午後の眠気が出にくい点も







#楽天ショッピング


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