カテゴリ:主婦の日常
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「あすけん」アプリを使い始めて約2ヶ月経過・・ ![]() アドバイスに従って ・毎食の主食 ・野菜多めの副菜 ・乳製品、果物 を取り入れるのにも慣れてきたのですが、 たま〜に「何か食べたい欲」に悩まされます^^; (主に生理前) 甘いものでいっとき満たされても 栄養が足りなければもっと食べたくなる・・ と、頭で分かっていても チョコ系のことを考え出すと 気になってしまうんですよね(゚ω゚) 1回緩むとそれが続いてしまいそうで ポッキー1袋でも悩んでしまいました。。 グリコのちょっと良いポッキー 「バトンドール」 ![]() 通信販売か、 百貨店の催事で購入できるポッキー 通常のポッキーよりバターの味が濃くて美味しいんです ![]() 今日は誘惑に負けてしまったので その分、ストレッチを多めにして 明日からまた気をつければ良いか〜と 月に1度くらい、 ゆるく過ごすのも良いかもしれませんね(^^) #楽天ショッピング ![]() こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)q ![]() にほんブログ村 ![]() にほんブログ村 ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2024.12.03 18:40:08
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