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猫と美容に癒される日々

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natalie(ナタリー)

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2024.12.03
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カテゴリ:主婦の日常
こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!


「あすけん」アプリを使い始めて約2ヶ月経過・・



アドバイスに従って

・毎食の主食
・野菜多めの副菜
・乳製品、果物

を取り入れるのにも慣れてきたのですが、
たま〜に「何か食べたい欲」に悩まされます^^;
(主に生理前)

甘いものでいっとき満たされても
栄養が足りなければもっと食べたくなる・・
と、頭で分かっていても
チョコ系のことを考え出すと
気になってしまうんですよね(゚ω゚)

1回緩むとそれが続いてしまいそうで
ポッキー1袋でも悩んでしまいました。。


グリコのちょっと良いポッキー
「バトンドール」



通信販売か、
百貨店の催事で購入できるポッキー

通常のポッキーよりバターの味が濃くて美味しいんですきらきら


今日は誘惑に負けてしまったので
その分、ストレッチを多めにして
明日からまた気をつければ良いか〜と
月に1度くらい、
ゆるく過ごすのも良いかもしれませんね(^^)

#楽天ショッピング


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最終更新日  2024.12.03 18:40:08
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