猫と美容に癒される日々

[サプリメント] カテゴリの記事

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  マリネス　プロテインと日々のたんぱく質摂取量

  こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！スーパーセールで購入したマリネス　プロテイン毎日（朝か午後に）、豆乳で割って飲んでいます。旧品と比べてパウダーの溶け残りがほぼ無し！新フレーバーのコーヒー味は豆乳で割るとほんのり甘さのあるカフェオレになりました朝のコーヒー代わりにも良いけど3時のおやつとしても満足感があります。1杯でビタミン・ミネラルも一緒に摂れるそう！他のサプリメントを摂る手間が省けますね(^^)ちょっと話が変わって、数週間前から「あすけん」アプリを利用していてある1日の記録を見てみると・・不足気味だと（勝手に）思っていたたんぱく質量が「過剰」判定に∑(ﾟДﾟ)黄色の枠がプロテインによるものでそれを差し引いても食事で十分摂取できているようです。内訳としては主菜が多め。（この日はお寿司&ミスド半分）動画などで見かける「糖質制限」、「たんぱく質不足」のワードを元に主食（炭水化物）少なめ、おかず多めを意識しすぎてしまったのかも・・(ﾟoﾟ;;実際に数値化してみるとたんぱく質は普段の食事からも摂れていて他の栄養素もバランス良く摂るのが良さそうです。（筋肉をつけたい人には多い方が良いのだろうか・・？）この結果を見てから通常スプーン2杯のところを1杯に減らしてみたり。食事に合わせて量を変えるようにしています。ビタミン・ミネラルは意識しないと偏ってしまうので食事のバランスがイマイチな日はこういったプロテイン（サプリ）の力に頼ります(^^)#楽天ショッピング最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村​​​

  2024.09.17

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  食欲の秋のお供に　ファンケルのカロリミット

  こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！ミスドのブラックサンダーコラボ、31のゴディバコラボのアイス9月は食べたいスイーツがいっぱい(ﾟωﾟ)先週くらいから下っ腹が気になっているのですが限定の誘惑に負け・・気休めにカロリミットを取り入れ始めました。「あすけん」アプリで日々の食事を記録してみると普段の食事でも脂質が多いことを知りさらに、ドーナツなどを食べた日はバランスの悪いグラフになるので・・∑(ﾟДﾟ)食事の内容に合わせて取り入れています。🟡以前のブログ↓「あすけん」を使い始めてみたら​市販のスイーツ、ラーメン・餃子の日とか。スイーツを食べる日のお供はカフェオレからカロリミット茶に。（冒頭の写真）苦味のある緑茶、特茶のような味がします。ファンケルの他のサプリメント（ビタミン・ミネラルなど）と比べると少し苦めの味がしますが小粒で飲み込みやすいです(^^)水にサッと溶ける粉末状のお茶スティックタイプで持ち運びにも#楽天ショッピング最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村​​​

  2024.09.13

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  赤いハーブティーで夏バテ予防&紫外線対策

  こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！暑い夏に水分補給にエンハーブのハーブティーを飲んでいます。ビタミンCを多く含むというハイビスカスなどがブレンド、さらにフルーツフレーバーが染み込みハーブっぽさ（草っぽさ）もなくゴクゴク飲みやすいお茶です。これだけでもほんのり甘味があって飲みやすいのですが最近、ちょっと外に出ただけでも汗だくになるのでハーブティーを抽出するときにポカリのパウダー少量を一緒に混ぜています。袋に記載されている1Lの水に1袋だと結構甘いので^^;1L入るポットにポカリを約1/3、ティーバッグをポンっと入れお湯を注いで完成！キレイな赤色のお茶になりますハーブティーのフルーティーな味にポカリの甘さが加わりまるでジュースのよう(ﾟωﾟ)冷蔵庫で冷やしてからお風呂上がりや運動後に飲むと美味しくてついグビグビ、あっという間に飲み終わってしまいます（笑）タンブラーなどに移して持ち運ぶと外出先でも水分、ビタミンC補給ができます。このお茶にはビタミンCを含むハーブだけではなく美白効果のあるアルブチンが含む「ヒース」というハーブがブレンドされています。飲むだけで内側から紫外線対策、美白ケアができますね(^^)vボトルで水出しハーブティーが作れるスティックタイプのティーバッグも#楽天ショッピング最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村​​​

  2024.07.24

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  春水堂　監修　ジャスミンミルクティー味のプロテイン（数量限定）

  こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！@cosmeストアで見つけたジャスミンミルクティー味のプロテイン(ﾟωﾟ)プロテイン定番のミルクティー味とは違い、「ジャスミン」ということで試しに１袋購入してみました。豆乳150mLに1袋、サラサラのパウダーでダマはほぼ残らず混ざりました。肝心の味は・・ジャスミン茶の爽やかさとほんのり苦味（ウーロン茶かな？）があり（タピオカを除いた）お店の味にかなり近い！本物と比べると後味にプロテインっぽさがあるものの甘さも程よくあるのでタピオカミルクティーを飲みたくなったとき、普段のデザート代わりにも良さそうですこの味は毎日というより、たま〜に、ご褒美として飲みたくなる味でした。定番の味から変えたいとき、ミルクティー好きさんにもオススメです(^^)v¥3,330（税込・送料無料）※この味は個包装のみの取り扱い※ちなみに、私が購入した@cosmeストアでは1袋¥432でした^^;お試しならまず店舗で1袋、まとめ買いなら楽天がお得ですね(^^)#楽天ショッピング最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村​​​

  2024.07.08

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  リニューアル前のセールで購入したマリネス　プロテイン

  こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！半額クーポンで購入したマリネス　プロテイン苺ミルク味は２回目、マンゴー味は初！リニューアルに伴い現行品の最大半額のセール中🉐抹茶とロイヤルミルクティー味以外を試し一番美味しく感じたのはマンゴー味2回目購入の苺ミルク味も酸味が強すぎず程よい甘さで美味しかったのですがマンゴー味はマンゴーの酸味、まろやかさが再現されていて毎日続けられそうなくらい美味しいです(^^)青汁との相性もやっとお気に入りを見つけられたのにリニューアル品にマンゴー味がないのが残念😢その代わり、チョコレート味がより良くなっていることを期待！#楽天ショッピング最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村​​​

  2024.04.17

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  マリネスプロテイン　黒ごまきなこ味

  こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！口コミで美味しいと評判の黒ごまきなこ味マリネスプロテインは​苺ミルク、ブルーベリーヨーグルト​、​バナナ、チョコレート味​を試したことがあるのですがどの味もリピートには至らず・・口コミを見ていると「美味しい」、「イマイチ・・」と結構好みが分かれるようですね^^;（特にチョコレート味）黒ごまきなこ味は「美味しい」という口コミが多そうだったので期待！毎朝摂っている豆乳➕バナナと一緒にミキサーでシェイク。肝心の味は、ほんのり黒ごまの香ばしさがありすっきりとして飲みやすい！黒ごま、きなこ好きな方には濃厚さが物足りないかもしれないけど、甘さ控えめ、かつ濃すぎないおかげで青汁（上の写真）と混ぜても美味しくいただけました(^^)人によっては当たり外れのある（らしい）他の定番フレーバーより続けやすい味かもしれません(ﾟωﾟ)ロフトでしかまだ見かけたことのないマンゴー味も気になります！その他の定番フレーバーだと時々、半額クーポンが出ています(^^)v3/30まで　2点以上で半額🉐​#楽天ショッピング最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村​​​

  2024.03.21

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  生活に取り入れやすい　ヘルシアmyリズム

  こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！ココカラファインで見つけたヘルシアシリーズ・体脂肪を減らす・肌の水分量を高める・睡眠の質を高める　など、気になるワードばかり！特にこの時期は肌の乾燥が最大の悩み^^;これ一つで肌、体の悩みに効果があるのか、試しに1箱購入してみました。こちらは水などの混ぜて飲む粉末スティックタイプで持ち歩きにも良いですね中身を出してみると、サラサラのパウダー、すぐ溶けてダマになりにくい！インスタントコーヒーをイメージしていたけどココアを薄めたような味。コーヒーの香ばしさはほぼ無いですがニガ〜いヘルシア（ペットボトルのお茶）より飲みやすいしキャラメルのいい香りで続けられそう(^^)次はタブレットタイプガリっと噛みごたえのある大きめサイズ​​（ファンケルのサプリメントと比べて）「睡眠の質に〜」とありますが摂取するタイミングはいつでも良いようなので日中、口寂しいときに数粒、夕食後〜寝る前に数粒分けてガリガリしています。ハーブのスーッと感でリフレッシュ、GABAのおかげか摂取前より寝つきが良い日が増えた気がします(^^)​その他、期待している​肌、体脂肪への効果はまだ初めて数日なので分かりませんが花王の公式サイトによると、体脂肪の低減、肌の乾燥の緩和は摂取8週目から変化が出ているようです。​⇨ヘルシアmyリズム​↑2/14の数値体脂肪、筋肉量、BMIなどほぼ標準体型8週間（約2ヶ月）アロマタイム（パウダーの方）をおやつに1本、タブレットを1日1袋（6粒）数値が変化するかしばらく続けてみようと思います٩( 'ω' )و肌は水分チャッカーを使わないと分からないですね^^;フレーバーコーヒー30本入り（1日2本）　ローストキャラメルバニラローズ1日6粒　7日分30日分#楽天ショッピング最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村​​​

  2024.02.14

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  楽天で一番好きなプロテイン

  こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！50%OFFクーポンで購入したプロテイン楽天で人気のプロテインに浮気しても味の美味しさ、種類の豊富さが魅力で何度もこちらに戻ってきます(￣∀￣)1袋が大き過ぎないので途中で味を変えたりしながら飽きずに続けやすいプロテインです。1点で30%OFF、2点以上で使える50%OFFクーポンが出ています🉐＋＋＋＋＋話は変わって、今週から始めたピラティスですが初心者、運動不得意の私でも実際に動いてみるとなかなか楽しくて30分あっという間！もうちょっと動けそうと思っても翌日、全身筋肉痛（笑）でも、運動後は達成感というか、気分がスッキリして生理前のモヤモヤする時間が減り気持ちの面が楽になりました。体の変化を期待して週に数回のピラティスと毎晩の足踏み体操、プロテインを続けてみようと思います。#楽天ショッピング最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村​​​

  2024.01.26

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  スーパーセールで購入したマリネス　プロテイン　その2

  こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！50%OFFクーポンにつられ追加で2種類注文したプロテイン。9/10にポチして先週ようやく届きました！今回はプロテインの定番、チョコ味とバナナ味を選択。「あまり美味しくない・・」、「美味しい！」賛否両論のチョコ味。定番の味で「不味い」なんてことは・・と思い試しに購入してみました。オシャレなパッケージを開けた瞬間、チョコの匂いが全くしない∑(ﾟДﾟ)「これ、本当にチョコ味なのだろうか？」というくらい科学的な香り。前回の他の味同様、豆乳で割ってみるとブルーベリー、苺ミルク味よりダマが多いかも・・気になるお味は、薄めのココア（ミロ）！チョコの濃厚さや甘さはなし。すごく美味しいわけでもないけどあっさりして飲みやすかったです^^;ちなみに、ミキサーで混ぜたらほとんどダマが残りませんでした！チョコ味単品では味薄めでしたが、バナナ味と混ぜたらより美味しく飲めました(^^)v（バナナ味単品も薄めでした）マリネス　プロテインを4種類試し美味しい順（左から）に並べるとこんな感じ！左2種類は商品通りの香りがするのに対して右2種類は商品とは違った香り。全体的に甘さ控えめで朝からでも飲みやすい印象でした。味が数種類あり飽きずに続けられそうな点はd(^_^o)バナナ味だとこちらのプロテインが美味しかったです以前のブログはこちら！⇨​飲みやすく美容にも良い成分配合のプロテイン​#楽天ショッピング最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村​​​⇨​natalie blog​

  2023.10.02

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  スーパーセールで購入したマリネス　プロテイン

  こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！スーパーセール期間中にポチしたプロテインが届きました＼(^^)／9/7購入⇨9/20発送！半額クーポンについ飛びついてしまいましたが届くまで結構かかりました^^;箱の内側はオシャレなボタニカル柄初めて購入したマリネスのプロテインどの味にしようか口コミを参考にしていたら味や溶けやすさについて賛否両論のようで・・「美味しい！」という意見もあれば「不味い！」、「ダマになる」などもちらほら(ﾟωﾟ)「美味しい」が比較的多そうだったブルーベリー味と苺ミルク味にしました。（リッチチョコレート味はかなり意見が分かれていたような・・🤔）袋を開けるとブルーベリーのいい香り♪サラッサラのパウダーで「ダマになるのかな？」という印象。摂取量は200mLの水分にスプーン3杯（約22g）とのこと。冷たい豆乳⇨パウダーの順で入れ念の為、よ〜く振ってみると・・泡立ち、とろみは少々あるけど思っていたより溶け残りがない！苺ミルクも同じ容量で作ってみたらこちらもほぼダマは無し。（蓋の裏にちょこっとだけある程度）もう一つ気になっていた味については、どちらも美味しいプロテインプロテイン特有の後味（粉っぽさ？、ホエイ？）は言われてみれば「少しあるかも！？」くらい。ほんのりフルーツ味とスッキリとした甘さでゴクゴク飲みやすかったです。🟣ブルーベリーヨーグルト味⇨ブルーベリージェラートのような味ヨーグルトの風味はあまり感じない🔴苺ミルク味⇨薄めの、あっさりした苺牛乳のような味苺ミルク味は他メーカーにもありそうなのでリピートするなら酸味の強すぎないブルーベリーヨーグルト味かな。。大袋を買うには勇気がいるので1回分、お試しサイズがあると良いですね。最後に、違うメーカーさんになりますが美味しさ、濃厚さを求める方にはこちらのプロテインもオススメです(^^)バナナ、クッキー&クリーム（以前の限定）、ほうじ茶味などを試しどの味もハズレなしで美味しかったです(^^)v🟡以前のレポはこちら！​⇨まるで飲む「美容液」？！　プロテイン　シェイクイーン​#楽天ショッピング最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村​​​⇨​natalie blog​

  2023.09.26

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  美容成分も配合　ほうじ茶味の美味しいプロテイン

  こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！最近ハマっているほうじ茶味のプロテイン「美味しい！」と評価の高い口コミを多く見かけたので試しに購入してみたら・・本当に美味しいほうじ茶の香ばしさ、ほんのり甘みがあるのにスッキリして飲みやすい味です今まで試したプロテインの中でも（バナナ、ブルーベリーチーズケーキなど）ほうじ茶をリピートしたいと思えるくらい美味しかったです。朝食代わりや小腹が空いた時のおやつにもピッタリ！甘すぎず、粉っぽさもないプロテイン定番の味に飽きてしまった方にもおすすめです(^^)vほうじ茶味といえば、ランキングでよく見かけるプロテインにもほうじ茶味があるようですね。🉐15%OFFクーポン有り🉐いきなり1kgだと味が合うか心配なので少なめサイズがあると試しやすいですね。#楽天ショッピング最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村​​​⇨​natalie blog​

  2023.08.30

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  アテニア インナーブライトネス

  こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！紫外線の強い時期欠かせないサプリメントこちらは日焼け止め効果ではなく内側から透明感を高めてくれるサプリメントです。肌色メラニンを増やすことでシミの目立ちにくい透明感のある肌に（シミの原因となる黒色メラニン）ファンケルのホワイトフォースというサプリメントにも同様にヒドロキシチロソールという成分が配合されています。☆以前のレポはこちら！⇨​ファンケル　ホワイトフォース​飲み続けることで大きなシミができにくく夏の間、Tシャツの袖の後など日焼けが目立ちにくい気がします。8/31まで🉐¥2,376⇨¥2,200（税込・送料無料）☆美白ケアできるハーブティーもオススメです！​⇨美白成分アルブチンを含むハーブ​#楽天ショッピング最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村​​​⇨​natalie blog​

  2023.08.11

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  食品屋さんのこなゆきコラーゲン

  こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！先日購入したコラーゲンパウダーが届きました(^^)内側からコラーゲン、外側からはレチノールを塗りコツコツ毎日ハリケアをしています。223円引きクーポンあり🉐1,000円⇨777円に！毎晩飲んでいるラブレに混ぜたり、野菜不足の日には豆乳＋青汁と一緒に飲んでいます。きめ細かいサラサラのパウダー状でスプーンでもダマなく混ざりますクセ、匂いもなく毎日続けやすいです。以前、魚由来も試してみたのですが・・クーポンで1,490円⇨1,000円ポッキリに🉐（税込・送料無料）魚独特の臭みと匂いがほのかにあり毎日続けるのが少しキツかったです^^;魚の皮のおつまみが好きな方には良いかも！？豚由来（黄色）の方は味がほぼ変わらないので飲み物だけではなく、料理に混ぜてもパウダータイプだと量も調節しやすいですね。最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村​​​⇨​natalie blog​

  2023.07.07

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  紫外線対策・透明感UPにオススメのサプリメント

  こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！内側からお肌の透明感をサポートしてくれるファンケルのサプリメント紫外線の強い春〜夏の間服用しています。春〜夏の間、約5〜6年続け個人的に感じた効果は、夏でも日焼けしにくくなったり、大きなシミができないこと！顔と首の色の差が出ないんです＼(^^)／成分には抗酸化作用のある​​​​ビタミンC​​​​、肌色メラニンを増やす効果があるファンケル独自の成分​​​​​​​​​ヒドロキシチロソール​​​​​​​​​が配合。ファンケル公式サイトによると、メラニンには肌色と黒色があり黒色メラニンが多いとシミが目立ち、肌色メラニンが増えるとシミが薄くなるそう∑(ﾟДﾟ)​⭐️FANCL　ヒドロキシチロソールのモニター結果​​ヒドロキシチロソール​には肌色メラニンの生成を促す効果があるようです！30日分　¥2,376（税込・送料無料）ファンケルグループのアテニアでも​ヒドロキシチロソール配合サプリメントの取り扱いがあります。¥2,376⇨¥2,200（税込・送料無料）毎日コツコツなら粒タイプ、紫外線を浴びた日はドリンクタイプで集中ケアできますよ(^^)v#楽天ショッピング最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村​​​⇨​natalie blog​

  2023.04.26

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  リピ買いした美容プロテイン　次回使える20%OFFクーポンも！

  こんにちは(^^)こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！毎朝飲んでいる美容成分配合プロテイン最近はこちらのメーカーを利用することが多く今回はブルーベリーチーズケーキ味にしました。2,480円（税込・送料無料）1袋300g（1日1杯）1袋の量は多くないのですが「大袋だと飽きてしまう・・」「色々な味を試したい！」という方にはピッタリのサイズです♪サラサラしたパウダー以前試したバナナ味には細かいバナナチップスが入っていました１回分の量が1杯と少ないので小さめのシェイカーでもブルーベリーの味はしっかり、ほんのりチーズケーキ風味もありあっさりした甘さで飲みやすいこちらのプロテインの特徴は美容成分が配合されていること！美容成分によくあるビタミン類、コラーゲン、ヒアルロン酸など以外に珍しいのがLーシスチンという美白効果が期待できる成分。昨年から飲み始めて現在3袋目、目に見えた美白効果はありませんが内側からの紫外線対策として特に春夏は毎日飲み続けようと思います٩( 'ω' )و​​購入後のレビュー投稿で次回の購入時に使えるクーポンがもらえます＼(^^)／1袋20%OFF、2,000円以下で購入できてお得です🉐さらに、こちらのメーカーでは毎月限定フレーバーが発売↓今月はこちら少しづつ色々な味を試したい方にオススメです♪#楽天ショッピング最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村​​​⇨​natalie blog​

  2023.04.03

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  PMSがツラいとき、どんな過ごし方をしていますか？

  こんにちは(^^)こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！今月も厄介な期間に突入して知ったようです(；ω；)毎月のPMS・・PMS（月経前症候群）とは、月経前、3〜10日の間続く精神的あるいは身体的症状のこと​症状として、​🟡イライラ、不安🟡怒りっぽい🟡睡眠障害🟡無気力🟡むくみ🟡食欲不振などなど。人それぞれ程度、症状が違うようです。​私の場合は生理２週間前からいつもと同じ行動をしているのに​寝つき悪いな​・・と感じ始めいつもは気にならない夫の行動にイライラしたり室内の音がいつも以上に気になる、などの違和感を合図にPMSが来た！と実感します^^;20代の頃は腹痛の方が辛かったのですが30代に入ってからはメンタル面の症状が強くなりすぐイライラしてしまう自分にさらにイライラ・・頭ではわかっていてもなかなか気持ちを切り替えられずに自己嫌悪の繰り返し。このままでは身体的にも精神的にもツラい、家族との日常生活に支障をきたしてしまう・・と悩んでいたときに出会ったのがこちらのハーブティー「気」に働きかけるハーブや体を温めるハーブがブレンドハーブティー。生活の木のスタッフさんに勧められてから数年飲み続けています。黒豆、ルイボスレッドの香ばしさがありお茶のようにゴクゴク飲みやすい！違和感を感じ始めてから生理期間中まで飲んでいるとなんとなく気分が落ち着き穏やかな生活が送れる気がします。個包装タイプなら持ち運びにも   お得な大容量サイズ（90包）と1週間のお試しサイズもありますよ(^^)vさらに、寝つきが悪いなと感じる日には夜用のサプリメントもプラス。リラックス効果のあるGABAやセントジョーンズワート配合こちらも服用した方が睡眠の質が良くなり翌朝もスッキリ。　左：１日３粒オレンジ風味、ほんのり味がします🍊右：１日１粒クーポンで破格に購入できる時があるのでお得なときにまとめ買いしています。内側から取り入れても効果イマイチな日には気分転換でネイルをすることも！液を塗って⇨はみ出た液を除去⇨LEDライトで硬化両手足やっていると1〜2時間あっという間！没頭しているとイライラ、モヤモヤなどを忘れ気分が紛れますよd(^_^o)没頭できてオシャレもできる、一石二鳥！以前の使用レポはこちら⇨​はがせるジェルネイルを使ってみました！こんな感じで毎月過ごしています。人によって症状もさまざまで辛い時期ではありますが、自分に合った方法で少しでも快適に過ごせると良いですね(^^)#楽天ショッピング​​​⇨​natalie blog最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)q にほんブログ村にほんブログ村​

  2023.03.23

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  トマトベースで飲みやすい！1日1杯でサラダ1皿分の緑黄色野菜

  こんにちは(^^)こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！ファンケルの赤い青汁（野菜ジュース？）を試してみました。1日1本飲むだけで4つの健康数値をサポートする日本初の健康機能表示食品とのこと∑(ﾟДﾟ)青汁のメインであるケールにトマト粉末など量黄色野菜がミックスされまるで飲むサラダ！水で割ってみると・・味は薄めのトマトジュース🍅ケールの味はほぼ無し！青汁っぽさも感じません。抗酸化作用の高いケールにリコピン豊富なトマトが加わり野菜不足解消やこれからの時期の紫外線ケアにも良さそうです！通常、30本入りか90本入りの販売ですが、ファンケル公式サイトでは数量限定でお試し10本入りが販売されていますいつもはこちらの青汁やアテニアの青汁を豆乳で割って飲んでいます。クセがなくサラッと飲みやすい♪以前のレポはこちら！⇨​毎日の青汁で免疫力UP​​そして、お買い物金額に応じてもらえるプレゼントで美濃焼のお皿セットをいただきました！使いやすそうなサイズ¥10,000（税込）で平皿✖️2枚¥15,000（税込）で平皿＋浅皿＝4枚もらえちゃうんです！ファンケルのプレゼント品はどれも質が高くて使いやすいので重宝しています。新しいお皿が手に入ると料理が楽しくなりますね♪​もうすぐスーパーセールですね＼(^^)／商品によってはスーパーセールの告知が出ています！3/4〜ポイント15倍🉐人気のパウダーは20%OFF🉐¥825⇨¥660（税込・送料別）美白毛穴ケアキットに使える20%OFFクーポンが出ています！値上がりが続いてるのでお得なこの機会にいつも使うものなどをゲットしておきたいです٩( 'ω' )و​#楽天ショッピング​⇨​natalie blog​​​​   最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村​​​​​​​​

  2023.03.02

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  美白成分アルブチンを含むハーブで内側から透明感のある肌に

  こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！ハーブティー愛飲歴5年以上の私が美味しい、続けやすいと感じた美容効果のあるハーブティー2種をまとめてみました。余談ですが、画像編集アプリcanvaをインストールして使い方を練習しております^^;YouTubeにあるアプリの使い方動画を見ながら分かりやすい画像作りを目指して頑張ります٩( 'ω' )و本題に戻りましてまずは1つ目から！ハーブティーを習慣化するきっかけになったエンハーブのハーブティーこちらはビタミンCを多く含むローズヒップやハイビスカスがブレンドされお湯を注ぐとキレイな赤い色が抽出されます。ストロベリーフレーバー付きでほんのり甘みがありフルーツティーのように飲みやすい！ポットで淹れる茶葉（50g）タイプとティーバッグ（30包入り）から選べます(^^)vエンハーブの店舗ではハーブティーの試飲ができますよ！2つ目はこちら！アロマオイルなどの取扱いをしている「生活の木」のハーブティーこちらの特徴は烏龍茶、ルイボスグリーンがベースでお茶のようにゴクゴク飲みやすいこと！そして、水分代謝を促すハーブや抗酸化作用のあるハーブがブレンドされていて内側からむくみ予防、エイジングケアできるんです＼(^^)／個包装タイプの30包入りとお得な大容量90包入り最後に、上のハーブティー２種に共通してブレンドされているハーブついて↑に記載されている​​ヒース​​というハーブ、上記にまとめたエンハーブ、生活の木のハーブティー両方に入っています。このハーブには美白スキンケア好きにはたまらない美白効果のある​​アルブチン​​を多く含んでいるそう∑(ﾟДﾟ)アルブチンにはメラニン生成抑制効果があり、化粧品にも配合されていていますよね。「シミが薄くなった！」という分かりやすい効果はありませんが、ヒース入りハーブティーを飲み始めてから夏でも日焼けしにくくなった気が！毎年日焼け止めを塗っていても首は日焼けしてしまうのに飲み始めてから顔と首の差をあまり感じなくなったんです！！ヒースの単品販売もあり他の茶葉に混ぜて使えます。さらに、エンハーブのスタッフさん曰く、ヒースを使って化粧水を作れるのだとか(ﾟωﾟ)外側からだけではなく、内側からも透明感のある肌を目指す方にオススメです(^^)​#美容と健康​☆寒い時期にオススメ！冷えに効果のあるハーブティーについてはこちら⇨​美味しいハーブティーで足元ぽかぽか♪#楽天ショッピング最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村​​​⇨​natalie blog​

  2023.02.08

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  女性の味方ブレンドで内側からポカポカ、リラックス

  こんにちは(^^)こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！毎日の寒さとPMSが重なり足元がとっても冷えるこの時期(＞＜)体の冷えや気持ちのイライラが気になる時は温かいハーブティーを飲むようにしています。PMSの期間はこちらのハーブティー「生活の木」　女性の味方ブレンドイソフラボンを含む黒豆以外にリラックス効果のあるハーブもブレンド。”シベリアンジンセン”というハーブには『気』を高めたり、体を温める効果もあるそう！ハーブっぽさ（草のような？）はなく、黒豆の香ばしさとルイボスのスッキリ感がしてとても飲みやすいお茶です(^^)PMS期間中、毎日飲むことで穏やかな気持ちに♪30包入りは個包装になっていて持ち運びにも便利。PMS向きのハーブティーをいくつか試した中でもこちらが一番飲みやすかったですd(^_^o)なんかちょっと調子悪いかも・・なんて日に温かい1杯のハーブティーがオススメです   お得な大容量サイズ（90包）と1週間のお試しサイズもありますよ(^^)vホワイトチョコに天然色素で色付けしたユニークなチョコ🍫   キハチのバームクーヘンGODIVAとどうぶつの森コラボのチョコ最近新しいブログを開設しました！日々の生活で感じたこと、旅行での経験などについて綴っています(^^)v​ぜひ、こちらもご覧下さい！⇨​natalieblog​​最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村​​​​​​

  2023.02.02

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  美容プロテインの限定クッキークリーム味

  こんにちは(^^)こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！先日購入したクッキークリーム味のプロテイン最近はこちらのメーカーにハマっております！一袋300gと量はそんなに多くないのですが、いろんな味を試すのにはちょうど良いサイズ。小麦粉のようにサラッサラのパウダー付属のスプーンで1日1杯が目安毎朝豆乳割りで飲んでいます。粒が少し残っていて溶けきっていないかも(ﾟoﾟ;;と思いきや・・細かいクッキーが入っていたようです＼(^^)／（↑黒いつぶつぶ）サクッとした食感もあって満足感UP味はクリームのような濃厚さはなく、あっさりしたチョコミルク味のようで飲みやすかったです！動物性、植物性タンパク質以外に美容成分が豊富に入っているのもd(^_^o)このプロテインを取り入れてからいくつか飲んでいたサプリメントを減らしました。肌への効果はまだ？？ですが、翌朝お腹の調子が良い感じです！美容効果も求める方にはこれ一つで済むのでオススメです(^^)vレビュー投稿で次回のお買い物時に使える20%OFFクーポンがもらえましたよ(^^)クッキークリーム味は限定のため、残念ながら現在は販売終了（ ;  ; ）1/31まで期間限定でハニージンジャーレモン味が出ています！昨日からマラソンが始まりましたね！ランキングでたびたび見かけるクレンジングジェルが気になっています(￣∀￣)1/27　24時間限定　50%OFF🉐¥2,037⇨¥1,019（税込・送料無料）1/26　24時間限定　60%OFF🉐¥4,200⇨¥1,680（税込・送料無料）ホワイトチョコに天然色素で色付けしたユニークなチョコ🍫   🉐マラソンスタートダッシュクーポンが出ています🉐キハチのバームクーヘンGODIVAとどうぶつの森コラボのチョコ新しいブログを開設しました！日々の生活で感じたこと、旅行での経験などについて綴っています(^^)v​ぜひ、こちらもご覧下さい！⇨​natalieblog​​最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村​

  2023.01.25

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  まるで飲む「美容液」？！　プロテイン　シェイクイーン

  こんにちは(^^)こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！去年から始めたプロテイン生活、青汁に混ぜて飲むのが毎朝の定番になっています。定番のチョコやフルーツ系以外に変わり種で紫芋やチーズケーキ味なども見かけますが、個人的に好きなのはバナナ味。飽き性で何度か他の味を試してもやっぱりバナナ味に戻ってきてしまいます^^;青汁との相性も一番良いので！どのメーカー（ブランド）でも見かけることが多いバナナ味、飲み比べてみるとけっこう味に違いがありました。こちらは去年購入したプロテイン、ほどよい甘さ、スッキリした後味のバナナ味でした。特徴的なのは、コラーゲン、ヒアルロン酸などの美容成分以外に酵素やスーパーフードが配合されていること！体づくりのベースとなるタンパク質、ビタミン・ミネラル、美容成分も補えるのでサプリメントいらずです＼(^^)／1袋　300g　¥2,480（税込、送料無料）1日の目安量　1杯小麦粉のようにきめ細かくサラッサラ！「ダマが少し残っている？！」と思いきや、細かいバナナチップスが入っていてカリッとした食感もd(^_^o)   定番の味以外に季節限定フレーバーも出ています(^^)v美味しそうなクッキークリームは1/20までの限定！バナナ味といえば、こちらのプロテインも美味しかったです↓バナナの王様『甘熟王』という品種のパウダーが使われており、甘すぎず、でもしっかり濃厚さ感じるバナナ味でした！以前のブログはこちら！⇨​飲みやすく美容にも良い成分配合のプロテイン​マラソン期間中🉐50%OFFクーポンが出ています🉐最近新しいブログを開設しました！日々の生活で感じたこと、旅行で得た経験などについて綴っています(^^)v​ぜひ、こちらもご覧下さい！⇨​natalieblog​最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村​

  2023.01.15

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  毎日の青汁で免疫力UP↑早めの花粉症対策に

  こんにちは(^^)こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！ファンケルグループのアテニアで初めて青汁を購入してみました(^^)vファンケルの青汁同様、飲みやすく美味しいのではないかと期待！キャンペーン中だったサプリメントも一緒に。1/31まで公式サイトにて徳用（3袋・3ヶ月分）を購入すると・・なんと、1袋プラスになるんです∑(ﾟДﾟ)青汁・サプリメントはファンケルで購入することが多いですが、キャンペーンの内容に応じてアテニアを利用することもあります。こちらは我が家の定番、ファンケルの青汁アテニアとの共通点はケール100%という点で、ファンケルの方はさらに乳酸菌、ビフィズス菌が配合されています。リニューアルするたび飲みやすく、栄養価もUP以前のブログはこちら⇨​毎年健康で過ごせるのはファンケルの青汁のおかげ！？​こちらがアテニアの青汁シェーカーはファンケルの物を愛用(^^)v特にクセもなくサラッと飲みやすい！サラサラパウダーで溶けやすい点もd(^_^o)青汁を飲むことで野菜不足解消はもちろん、ビタミン、ミネラルなどの栄養を摂ると免疫力が上がり花粉症の症状改善（軽減）効果も！ファンケルのBAさん曰く、花粉症の症状が出る数ヶ月前、今の時期ぐらいから早めに飲み続けておくと春の症状が軽くなるのだそう＼(^^)／花粉症はアレルギーの一種のため、免疫力を高めることが良いみたいです！症状が軽くなるのはかなり嬉しい効果！家に届いたら、ディズニーランドで購入したチョコレートの容器に移し替えて保存。こういうカワイイ容器ってなかなか捨てられなくて^^;1日1杯の青汁でコツコツ健康貯金をしております٩( 'ω' )و最近新しいブログを開設しました！日々の生活で感じたこと、旅行で得た経験などについて綴っています(^^)v​ぜひ、こちらもご覧下さい！⇨​natalieblog​最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村​

  2023.01.12

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  1,000円ポッキリからクーポンで777円！！こなゆきコラーゲンでハリのあるお肌に

  こんにちは(^^)こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！数ヶ月前に購入したコラーゲンパウダー、服用して実際に感じたことなどをまとめてみました(^ ^)黄色パッケージ：豚由来青色パッケージ：魚由来豚由来コラーゲンの方が同じ哺乳類である人間に適合しやすいそうです！また摂取するコラーゲンにはドリンク、パウダー、タブレットなど色々な形状のものがあります。体内で分解する手間のかからないドリンク⇨パウダー⇨タブレットの順で吸収されやすく、次の日効果もでやすいそう！サラッとしたパウダーで常温、冷たいお茶にも付属のスプーンで混ぜるとすぐに溶け始め・・よくかき混ぜるとキレイに溶けました＼(^^)／1日の摂取目安、小さじ3〜6杯豚由来の方はあまり味がしない（飲み物の味が変化しない）のですが、魚由来の方は少し生臭さのような少しクセのある味が気になりました^^;今まで飲んでいたコラーゲンはファンケルの豚由来、タブレットタイプだったので魚由来に慣れていなくて(；ω；)1日2杯にしてみたり、日によって調節しています。肝心の効果については・・飲んだ次の日から肌の調子がなんとなく良い！肌がふっくらしているいつもよりツヤがあるかも！？さすがパウダータイプ！吸収が早いおかげかタブレットタイプよりも効果を実感しやすいですd(^_^o)一番嬉しい効果は、頬のゴルゴラインが薄くなったこと！！（ゴルゴラインとは、目の下から頬に沿って斜めに入った線のこと。ゴルゴ13のような感じw）寝不足の翌朝鏡で顔を見た時に頬に影ができるのが悩みでしたが、コラーゲンパウダーを飲み始めてから頬がふっくらして疲れ顔に見えるゴルゴラインが目立ちにくくなりました！！内側からのケアも大事だな〜と実感、これからも飲み続けたいです(*´ω｀*)次は豚由来を単品で購入しようと思います(^^)vマラソン期間中、223円引きクーポン使用で1,000円⇨777円（税込・送料無料）に∑(ﾟДﾟ)1袋1ヶ月だとしてもこのお値段なら続けやすいですね！↓魚由来にも223円引きクーポンが使えます資生堂のザ・コラーゲンなどのフィッシュコラーゲンに慣れている方には魚由来もオススメです(´∀｀*)最近新しいブログを開設しました！日々の生活で感じたこと、旅行で得た経験などについて日記を書くように綴っています(^^)v​ぜひ、こちらもご覧下さい！⇨​natalieblog​最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村​

  2023.01.11

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  寝つきの悪さ対策に！就寝前に取り入れたアイテム

  こんにちは(^^)こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！「よく寝た〜！」と翌朝すっきり目覚めたい！「睡眠」、1日頑張った身体を休ませる、毎日生活する上で大切な習慣の1つ。身体は疲れているのに寝付けない日があったり・・私も睡眠に対して悩みを抱える一人です。定期的に寝つきの悪さを感じる私が試して良かったアイテムをいくつか挙げてみました！生理前の寝つきの悪さが悩みで飲み始めたサプリメント。日によって効果がイマイチな時もありますが、飲んでいる方がなんとなくスッと寝れたり朝のだるさも軽減されるような気が！自分に合った時間、質の良い睡眠が取れないと次の日ぼーっとしてしまったり、体もツラいのでメンテナンス（予防）として取り入れています(^^)v​PMSがツライ(＞＜)・・そんな時の対処法！​PMS以外に足元の冷えも睡眠に良くないということで・・去年から養命酒も飲み始めました！昔からあるやつはいいんじゃないか！となんとなく続けていたら、「前より足先が温かくなったんじゃない！？」と夫もビックリする効果が＼(^^)／正直、何度飲んでも慣れないくらい独特なニガイ味ですが・・^^;コツコツ続けて良かったです！↓個人的にシナモンというより薬草に感じますw冷え以外に実感した効果がもう一つ！それは、頭のぼせ（顔ののぼせ、火照り）が減ったこと！イライラしたり、考えすぎたりすると足元は冷えるのに顔（頭）に熱がこもり余計眠れない！なんてこともあって（ ;  ; ）養命酒を飲み続け、内側の循環（気・血・水）が良くなったおかげか冷え、不安からくる不眠も減ったように感じますo(^-^)o体質改善効果が期待できる養命酒。ただ、味は決して飲みやすいとは言えないので・・苦味がニガテな方にはハーブティーもオススメです♪フルーツティーのような甘さ、爽やかさのある味でとても飲みやすいエンハーブのハーブティーこの時期の寝る前の温かい１杯に癒されます。エンハーブの店舗ではハーブティーの試飲ができますよd(^_^o)​詳しくはこちら⇨美味しいハーブティーで足元ポカポカ(^^)​​#楽天ショッピング最近、新しいブログを開設しました！語学学習や旅行で得た経験などについて日記を書くように綴っています(^^)v​ぜひ、こちらもご覧下さい！⇨natalieblog最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)q にほんブログ村にほんブログ村​

  2022.12.27

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  毎年健康で過ごせるのはファンケルの青汁のおかげ！？

  こんにちは(^^)こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！ファンケルのオンラインショップでいつもの青汁をポチしたら・・シェーカーと来年のカレンダーがプレゼントで付いてきました(^^)（化粧品類を購入すると便利な手帳がもらえます！）青汁、サプリメントなどの健康食品を購入するともらえるカレンダー、毎年の楽しみです＼(^^)／数量限定のシェイカーも元気が出そうなデザインで可愛い💕プロテインを溶かしたり、計量カップとしても使えるので重宝しています。去年いただいた今年のカレンダーも残り2枚、カレンダープレゼントが始まると”今年もあっという間だったなぁ”と毎年思いますwそういえば、今年は夫も私も一度も風邪を引かなかった！(◎_◎;)夫曰く、通勤がなくなり外出が減ったことと、毎日の青汁のおかげではないか、とのこと。とりあえず青汁を1日一杯飲んでおけば大丈夫！と絶大な信頼を寄せているようです^^;栄養価の高いケールのおかげで免疫力がアップしたのか、私も以前より花粉症が軽減した気がします！リニューアルするたび溶けやすく、さらに飲みやすくなるファンケルの青汁野菜嫌いの夫も毎朝欠かさず飲むくらい飲みやすく、飲み始めてからお腹の調子も良くなったそう！夫は水割りで、私は豆乳割りにしてバナナ味のプロテインを混ぜたりしています。ビタミン、ミネラル、タンパク質が一気に摂れて健康、美容にもd(^_^o)来年もお世話になります(*´ω｀*)最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)q にほんブログ村にほんブログ村​

  2022.11.11

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  美味しいハーブティーで足元ポカポカ、ほっと一息リラックス

  こんにちは(^^)こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！昨日からぐっと気温が下がり、急に肌寒くなりましたね(^_^;)今日は冷え対策の1つとして取り入れているハーブティーについて、です。2、3年前から愛用しているエンハーブのハーブティー、ルミネ10%OFFの期間にいつもまとめ買いしています。こちらはこれからの時期にピッタリな体を温める効果のあるジンジャー入りのハーブティーティーバッグタイプです。ジンジャー以外に、ビタミンCを多く含み美容にも良いローズピップやハイビスカス、血圧を正常にする効果のあるハーブも含まれ、スタッフの方曰く、低血圧・高血圧の方にもオススメとのこと！レモングラス、クランベリーなどで少し酸味のあるさっぱりとしたフルーツティーのような味。ローズヒップ、ハイビスカスの綺麗な赤いお茶です。ノンカフェインなのでおやすみ前にも安心して飲めますよd(^_^o)「クランベリーしょうが茶　ぽかぽかしたい時に」30包入（TB）ティーバッグ以外に茶葉タイプも茶葉をスプーンですくってハーブティー専用のポットに入れたり、茶漉し（１００均にもあるだしパック？）に入れてハーブティーを作ることもできます！エンハーブのポットは茶漉し一体型なので茶葉を入れ、お湯を注いで3分待つだけ♪3分経ったら茶漉し部分を取り出して完成！専用ポットだとハーブティー３、４杯作れて便利です(^^)vこちらのハーブティーにはブルーベリー、ストロベリーなどのベリー類、エイジングケアに良いとされるレッドグレープリーフが含まれハーブティーというより赤ワインのような濃厚な味わい！[限定]「キレイのご褒美 芳醇カシスローズ茶」茶葉50gエンハーブのハーブティーはハーブっぽさ（草っぽさ？）がなくどれもフルーツティーのようでとっても飲みやすいんです(*´∀｀*)ルミネなどに入っている店頭では試飲もできますよ♪  最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)q にほんブログ村にほんブログ村​

  2022.10.07

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  ティラミス味のプロテイン！？美味しいだけじゃなく美容成分も配合！

  こんにちはこちらのブログをご覧いただきありがとうございます！最近購入したプロテインティラミス味です(ﾟωﾟ)タンパク質不足が気になり摂取し始めたプロテイン、ガッツリ筋肉をつけるというよりも美容・健康維持が目的なので普段の食事はそのまま、なんとなく肉、魚が少ないかな！？という日や朝食代わりに摂っています。6月のスーパーセールで購入して以来飲んでいるプロテインはこちら↓バナナ味、チョコ味も毎日続けられるほど美味しいのですが以前のレポはこちら(^^)⇨​Wプロテイン tive​ティラミス味が気になり、試しに１袋ポチ。サラサラパウダーの中に黒い粒々が↑↑（ティラミス味だからココア？？）付属のスプーンは袋の中に入っていました。豆乳で割ってみると、、本当にティラミス味∑(ﾟДﾟ)マスカルポーネの風味があり、まるで飲むティラミス、プロテインとは思えないぐらい美味しい！！プロテイン特有の粉っぽさもなく、ダマも残りにくく水分の量によって味が濃厚になりデザート感があってd(^_^o)美味しくてタンパク質が摂取できるだけでなくビタミン、ミネラル、コラーゲンなどの美容成分やスーパーフードも配合！これ１つで美肌ケアもできちゃいますね＼(^^)／いろんな栄養素が含まれている分、他のプロテインより量が少なく値段もお高め・・左：500g　　¥3,980（税込・送料無料）1袋　約25食1食当たり　約¥160右：250g¥5,360⇨50%OFFで¥2,680（税込・送料無料）1袋　約17食1食当たり　約¥158（50%OFF時の金額で算出）1食あたりで比較するとそんなに変わらない！？(◎_◎;)プロテイン＋美容サプリメントを別で摂るよりも今回購入したショップのプロテイン1袋を続ける方が結果的にコスパが良いかもしれません！あとは、マラソン、セール期間中にお得になればより購入しやすいなぁ〜(*´ω｀*) 口コミによると他の味も美味しいようなのでムラサキイモとかクッキー＆クリームとかも試してみたいです♪同じショップさんで温感ボディークリームもポチしたので別の機会にレポしたいと思います！​​最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村​

  2022.08.23

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  栄養が偏りやすい季節に積極的に補いたいビタミン・ミネラル

  こんにちはこちらのブログにご訪問いただきありがとうございます！暑い日が続くとついつい麺類や冷たいものを食べがちで野菜不足や塩分過剰が気になります^^;栄養バランスが気になる、そんな時はビタミン・ミネラルをサプリメントで補給！安心のファンケル(^^)毎日、毎食後ではなく（ズボラなので・・w）何となく今日足りてないかな？って日に摂っています。ラーメン、餃子大好き、甘い物も大好きでニキビがすぐできるのでビタミンBをさらにプラス！ニキビよりもニキビ跡の方が厄介年齢なので・・予防が大事です(^^;;必須栄養素のビタミン・ミネラル以外にこちらの美容サプリも摂取しています＼(^^)／日中には美白ケアができるホワイトフォース、夜にはコラーゲンを。ホワイトフォースはシミ・日焼け予防効果を実感しているので夏場は特に欠かせません！コラーゲンは年齢とともに減っていくそうなのでコツコツ毎日続けています(^ ^)毎日の日課の１つであるサプリメント。ファンケルが我が家の定番でしたが、本日からお得になっているビタミン・ミネラルが気になります！¥890⇨クーポンで¥198（税込・送料無料）に。さらに6/27まで50%ポイントバック！1ヶ月分でこのお値段はめっちゃ安いですね(ﾟωﾟ)マラソンも始まるし、試しに購入してみたい！夏は汗でビタミンCが流失してしまうそうなのでこまめに摂りたいです💪最後までご覧いただきありがとうございました！こちらもポチッとしていただけると大変励みになります！🙇‍♀️にほんブログ村​

  2022.06.22

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  未来のお肌のためにコラーゲンをコツコツと

  ​​こんにちはこちらのブログにご訪問いただきありがとうございます！​​本日はいちばの日＼(^o^)／本日​​5/18〜25日​​までお得になっているこちらを購入しました。コラーゲン体験セット¥1,500（税込・送料無料）通常価格　（黄色）1,000円➕（水色）1,490円＝2,490円なので実質1つタダに∑(ﾟДﾟ)黄色のパッケージが豚由来、水色のパッケージは鮭皮由来のコラーゲン口コミを見ると⭐️4.34​サッと溶けやすい肌がすべすべになった毛穴が目立ちにくくなった（⇦羨ましい！）独特な味、匂いもなく摂取しやすい​などの意見があり、勝手に期待大＼(^^)／普段はファンケルの粒タイプのコラーゲンを摂っていますがこちらはパウダータイプで飲み物に混ぜるだけ、手軽にコラーゲンを摂取できそうなのと今の期間お得になっていたので試しに購入してみました！コラーゲンはお肌のハリを保つために欠かせない成分の一つ、年齢とともに減ってくると言われています。シワ、たるみ予防のために毎日コツコツ内側からもエイジングケアをしたいですp(^_^)q愛用しているファンケルのコラーゲン（粒タイプ）ファンケルのサプリメントはどれも小粒で飲み込みやすいのでビタミン類、美白サプリも愛用しています。コラーゲンは粒以外にもドリンク、ゼリータイプもあり、ピーチ味で飲みやすく、翌朝お肌がツルンとするのを実感！粒タイプよりも即効性があるので次の日肌の調子を良くしたい場合はドリンクやゼリータイプが良さそうです。　　お値段的には粒タイプが続けやすいのでいつも3袋まとめ買い。10年後、20年後に結果が出ていることを期待して毎日のコラーゲン摂取を続けていきたいです＼(^^)／今回購入したコラーゲンセットが届いたらまたブログに載せたいと思います。最後までご覧いただきありがとうございました！​​こちらもポチッとしていただけると大変励みになります！🙇‍♀️にほんブログ村にほんブログ村​​​​​

  2022.05.18

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