○o。ほみかの株主優待記録。o○

最近、体のコリや運動不足を解消するために「ちょこザップ」に通い始めました。

きっかけは、RIZAPグループ（2928）の株主優待で、ちょこザップが半額になる特典があることです。

株主優待を活用すれば、半額で気軽に試せるのが嬉しいポイント！

💡でもまず半額優待を使う前に！
無料キャンペーンがある時に申し込んで、続けられそうか確認してから株主優待を使いました。
会員の更新は11月からだったので、まず9月の2ヶ月無料キャンペーン使いましたよ。

💆マッサージは予約制で20分・40分

最初の目的は筋トレではなく、マッサージチェア

です。

肩こりや腰のだるさが気になっていて、短時間で体をほぐしたいときにピッタリ。

ちょこザップのマッサージは予約制で、20分または40分の枠を選べます。

仕事帰りや買い物の合間に合わせて予約できるので、スケジュールに組み込みやすいのが魅力です。

20分ではもう終わったーという感じだけど、40分すると眠気がきます笑

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💆‍♀️セルフエステも株主優待でお得に体験

次に使い始めたのがセルフエステ。

正直、最初は効果を疑っていましたが、実際に使ってみると、

• むくみが取れる
• 肌がすっきりする（特に眉間のシワがこの時になくなるのが嬉しい！すぐ出来るけど苦笑）
• 自分をケアする時間が気持ちいい

と感じられました。

私は主に顔に使ってます。
壁の注意書きにはデコルテとか首筋とかしか書いてなかったので顔に使っちゃダメなのかと思ってましたが、室内にあるタブレットの動画でいいんだ！と知りました。
書いといてよね〜って感じです😅
首とか肩を念入りにすると体がポカポカしてきて、冬には良いです👍

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🏋️ときどき筋トレも取り入れる（ほんとときどき笑）

「せっかく来たし、少し筋トレしてみようかな」という気分のときに、軽く筋トレをします。

ちょこザップは本格的なジムの雰囲気ではなく、ゆるく続けやすい環境。

フォームや回数を完璧に意識せず、自分のペースで体を動かせるので、続けやすいのが特徴です。
なるべく人が少ない時にしてますね。

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🎁株主優待×ちょこザップは相性抜群！

RIZAPグループ（2928）の株主優待を使うことで、ちょこザップが半額で利用できます。

• 行かない日があっても気にならない
• マッサージやセルフエステだけでもOK
• ゆるく長く続けられる

という、無理せず健康習慣を作れる環境が整います。

⚠️注意：株主優待の内容は変更される可能性があります

今回利用した株主優待は2026年1月時点の情報です。

内容や条件は企業の判断で変更されることがあるため、事前に公式情報を確認してください。

👉以前は800株持ってたら１年無料だったので、ちょっと残念でしたが半額でもありがたいです🙏

まとめ：株主優待でお得に、ゆるく健康習慣

マッサージとセルフエステをメインに、気が向いたときだけ筋トレ。

株主優待でちょこザップを半額で使えることで、無理なく健康習慣を続けられます。

**「株主優待 × ちょこザップ」**は、投資と健康の両立を考える人にぴったりです。

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