葉月日記

おはようございます。

昨日の高尾山、私は、登る気
満々だったのですが、夫が無理なく
リフトにしようと言うのでそう
しました。

リフト利用で楽に行ってきましたが、
階段や坂道を結構歩きましたので、
今日は下肢に軽く筋肉痛を感じます。
山に登った記憶が身体に刻まれたというくらいの心地良い疲労感です。

何と言っても、病気後の山デビュー
ですから、無理しなくて良かったのだと思います。

高尾山に行けるまでに回復した事に
喜びを感じています。

高尾山口駅前で八王子野菜の即売をしていたので、帰りに紫小松菜を買って
来ました。
一わ100gで100円でしたので、ニわ購入。

炒めて卵でとじてみました。

紫だから、栄誉的にもアントシアニンが入っているのかな。

甘くて美味しい小松菜でした。

さて、今日は血液検査に行ってきます。

今週も良い一週間にしていきましょう！