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カテゴリ:トレーニング
昨日は久々にボクシングジムに行きました。
練習は1週間ぶりです。 縄跳び、シャドー、サンドバック、筋トレなどをこなしていったものの、 1週間練習をしないだけで、 これほどにも体力が低下するのかと思うくらい疲れました。 マスボクシングやスパーリングはしなかったのですが、 それでもいつもより疲労感が強いです。 最近は日の暮れるのも早く、少し練習をさぼりがちになっていました。 でも、家に帰って水槽を眺めていると、ボクシングの疲れが癒される気がします。 ほっとしたこのひと時。 ほんの少しだけ眺めていたつもりでしたが、すでに30分以上経っています。 昨日は何気ないヤドカリの動きが非常にかわいらしく思えて、 ずっと眺めていました。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2007年12月01日 16時33分05秒
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