カテゴリ:ダイエット
おはようございます。 私の住んでいる地域は国内でも比較的寒い地域なのですが、ようやく春到来ということで 昨日、4/1よりようやく夜ウォーキングできそうな気温でしたので、 家~ジム~ウォーキングと運動を再開いたしました。 本日、4/2も朝から軽く40分位ウォーキング。 今朝の体重は久しぶりに136kg台に戻ってきました。 目指せ!130kg切り!ということで頑張りたいと思います。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2024.04.02 08:30:06
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