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1、先延ばしにしてきたものにすぐに手をつける。

*今までやろうやろうと思っていたことを実際にやってみる。
*いつかこうなりたいではなく今なりたいに変えて見る。


2、計画を立てる。行動を起こす。

*できるだけ具体的にこうなりたいと紙に書く。日時・予算・収入など


3、あきらめないで好きな仕事を見つける。

*中でも好きな事や得意な事から手をつける。


4、自分自身を誰か大切な人のように扱ってみる。

*自分の体や心を大切に扱うこと。


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