尾崎豊 愛すべきものすべてに
今日、土曜日はいつものようにトレーニングセンターから始まります。ただ、午前中はどうしても混むので、午後から出かけてみました。インストラクターの人も「午前中はスゴい混雑でしたよ」と言うことでした。ちょっと正解だったでしょうか。 そのあとは、サウナで二重に汗を絞り出して来ました。(^_^;) 体脂肪を確認したところ、20.5 と言う数値が出ました。取り敢えず参考値ということで覚えておきましょう。体脂肪計は、機器および時間によってかなりばらつきが大きいので、あまり一喜一憂すべきでは無いようにしています。最近、体重はあまり変化しないのですが、体脂肪は確実に減って来ているような気がしています。 夕食は、奥様の要望で焼き肉でした。筋トレ後は、良質なタンパク質の補給が効果的なので、まあいいかと食べているとついつい取りすぎてしまい、結局体重を増やす結果になっているようです。(^_^;) その後、レコード店へ行き、尾崎豊、エリッククラプトンなどを購入。娘が、宇多田ヒカルを欲しがったので、それも購入。ちょっと買いすぎたかな。尾崎豊 愛すべきものすべてに-BEST-CD-〔送料無料キャンペーン中〕2,913 円娘は尾崎世代では無いですが、だんだんその良さが分かる年頃になって来ました。エリック・クラプトン/BEST OF(ポスター付セール対象商品)2,400 円私は、当然昔から聞いていますが、娘も試験勉強で良く聞くようになったみたいです。「このひと良く聞くよ。結構いいよね」と、だんだん同じ話題で話が出来るようになって来ました。娘はピアノを習っているので、最近はジャズピアノにも興味が出て来たみたいです。娘のジャズピアノでリラックスさせてもらうのが夢なんですけどね。(#^.^#)宇多田ヒカル / UTADA HIKARU SINGLE COLLECTION VOL.1 (CD)3,059 円娘の大好きな歌手の一人です。前から欲しがっていましたので買ってあげました。