ミツバチ83ブログ

みなさん、ランチ代に毎日いくら使っていますか？外食やコンビニで買うと、気づけばお財布がスッカラカン…なんてことも。💸💦

そこで！今日は節約しながらも美味しい、そして簡単に作れるお弁当レシピを大公開！🍳✨「節約＝地味」なんて言わせませんよ～！🎉

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① おにぎり弁当：具材で遊ぼう！🍙

節約といえばやっぱり「おにぎり」！でも、ただの塩むすびじゃつまらない。ひと工夫で大満足のお弁当に変身！😋

材料（2～3個分）

ご飯：1合分🍚

梅干し、昆布、ツナマヨなど好きな具材：適量

のり：適量

作り方

1. ご飯をラップに乗せ、好きな具材を真ん中にIN！🎯

2. ラップごとギュッと握れば完成！✨

3. のりを巻くとさらに美味しさUP！🌊

アレンジ

冷蔵庫に余っている漬物やふりかけでもOK！冷蔵庫整理にもなる一石二鳥弁当！🧹🎯

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② 卵1つで魔法のオムレツ弁当🍳✨

卵1つあれば、節約マスターの仲間入り！🥚✨ふわっとしたオムレツで、お昼がちょっと特別に。

材料（1人分）

卵：1個🥚

余り野菜（ピーマン、玉ねぎ、にんじんなど）：好きなだけ🥕🌽

塩・こしょう：少々🧂

作り方

1. 野菜を小さく切り、フライパンで炒める。🔥

2. 卵を溶いて炒めた野菜をIN！混ぜながらふんわり焼く。🍳

3. ケチャップをかければ完成！🎨

アレンジ

チーズやウインナーを加えるとリッチ感UP！🧀🌭

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③ 冷凍食材で簡単おかず弁当❄️🍱

冷凍庫の神様を味方につけて、手間もお金も節約！⏰💰

材料（1人分）

冷凍ブロッコリー：適量🥦

冷凍からあげ：2～3個🍗

冷凍ポテト：適量🍟

作り方

1. 冷凍おかずをレンジでチンするだけ！📻✨

2. 彩りを考えて詰めれば、まるでデパ地下クオリティ！🎯

ポイント

冷凍食品はセール時にまとめ買い！節約の王道です！👑🛒

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節約弁当のコツ📝

作り置きで時短＆節約！

週末に煮物やおひたしを作り置きしておけば、朝は詰めるだけでOK！⏳

スキマは埋めろ！

プチトマトや枝豆を入れると見た目も可愛くなります。🍅🌟

詰め方で魅せる！

おかずを斜めに詰めたり、カラフルにすると豪華に見える不思議！🎨✨

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まとめ🎉

節約だからって味気ないランチにする必要はなし！🍱💖

今日紹介したレシピで、お財布にもお腹にも優しいお弁当生活を楽しんでくださいね～！🎶

さあ、明日から「節約弁当マスター」を目指しましょう！👩‍🍳✨