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ゲルマニウム温浴とやらをやってきた。
服を着たまま手足をゲルマニウムのお湯に20分浸すのだ。 40分間の運動と同じ発汗が得られる。 あの体勢では20分が限界だな。 コースが30分、40分と選べるんだけど。 パンツの着替えも持っていくべきだな。 DAYさんやtorakoさんが言ってたように、汗とともに心の中も少しスッキリしたかな・・・ 岩盤浴の方が寝てる分楽かも。 ただ、ゲルマニウム温浴は近くのショッピングセンターの中にあるのでお気軽にできるのがいいね。 また行ってみよう。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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