ツイてる古本屋

夏目祭子／著　彩雲出版



これおもしれぇ～
11歳の時からダイエットに目覚めて、以来18年間かけて、
自分の体で「人体実験」してしまった人が書いた本です。

途中で拒食症になったり、過食症になったりしています

そして
この人、ありとあらゆるダイエット法を経験しているんです

前半はどちらかと言うとその経験してきた「ダイエット法」のウソを暴き
今でも世間で話題になっているようなダイエット広告の裏を
やばくねぇってくらい、バシバシ暴露しています


そこには

あ～～～こうやって煽って買わせていたんだぁ～とか
なるほど、だからダイエットできなかったんだぁ～
ってことがいっぱい書いてありました

豊富な経験から来る目からウロコのダイエット論
いままでのダイエットに関する常識をことごとく覆しています


要は、「体」に聴けと
自分の体に合ったダイエット法は「自分の体の声」に聴け


と、いうことらしい。

これ読んだら、ますます「食べてもいいんだ！」って思っちまった。
でへへへっ。




最も影響を受けた本↓

人蕩し術　無能唱元・著


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