ｆｌｏｗｅｒ

今日は久しぶりに、スポーツクラブに行って来ました。

実は、今月初！（・0・）
２月の１週目は、実家に帰っていたりして行けなくて、２週目はといえば、高温期をキープしていたのでおとなしくしていたのです。
そして今週。。。そう、すっかりサボりぐせがついていまっていたのですぅうう（＾◇＾）　まぁどうせ生理中やったし行けなかったんですが・・・←ちょいいいわけ

それにしても久しぶりの運動はやっぱりいいもんです♪
お腹に意識を集中、背筋もピンと伸びて。
あんなにダラダラ過ごしていた２月前半を後悔しました。
明日からはちゃんと通うぞっ！　と気合十分！！

そうそう、低温期は豆乳がいいと聞いたので、今周期は毎日飲んでみたいと思います。
豆乳は合う人と合わない人がいるらしく、合わないと生理周期が乱れたりするって聞いてたから、乱れて妊娠のチャンスが減ってしまったらイヤやな～と思い怖くて飲めずにいました。

でも、、今まで飲んだことがなかった、つまり普通に生活していても前回前々回と周期が乱れた私は、『私には合うかもしれない。。。』と密かな期待を胸に、チャレンジしてみました！
生まれて初めて飲んだケド、私は結構好きかな。
ちなみに、、、紀文の調整豆乳を飲んでま～す。緑色のヤツね（＾＾）