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2011年06月21日
カテゴリ：宿情報
法師の売店で、とても体に良くて 美味しいお菓子を発見しました。 「黒豆グラッセ」です。 一粒食べたら止まらなくなりますよ！ 黒豆は、大豆の仲間で正式には、黒大豆といいます。 ご存知のように、大豆には骨粗しょう症の予防に効果のある イソフラボンが多く含まれていますが、 黒豆の皮の黒い部分には、ポリフェノールの一種の アントシアニンが多く含まれていて、これが体内で 発生した活性酸素を除去し、血液を サラサラにしてくれます。 黒豆グラッセを食べて、じめじめした梅雨を 元気に過しましょう。 みいちゃん
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Last updated
2011年06月21日 07時21分21秒
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