頭痛(-_-;)と岩盤浴（＾ｖ＾）

首から来る頭痛のひどい私。 ほぼ毎日、頭が痛い そこに時々ガンガンする頭痛も来たりする。 次男の頭痛は私の遺伝なんだろうなあ いつもひどくなる前に薬を飲んでいるんだけど、 これはもう薬依存の頭痛になっているんだと思う。 このままではいけないと思い、頭痛外来も考えたけど、 どこへ行っても「薬を飲むしかない」と言われた次男のこともあって、 行けないでいる。 マッサージ、接骨院・・・様子が分からないだけに行きにくい。 そんな時に見つけたのが岩盤浴 血行がよくなって冷え性や肩こりに効くと書いてあった。 もしかしたら首凝りにも効くのかな・・・と思って、 先月行ってみた。　初めての岩盤浴はこちら 首懲りの効果は分からなかったけど、 肌がツルツル、体はポカポカ。 体が軽くなってとても気持ちがよかった。 そこで・・・２回目の岩盤浴へ行って来ました うつ伏せで５分、仰向けで１０分、そして１０分休憩。 冷え切っていた足の先が、内側からじんわりと温まっていく。 「暑～～い」と思いながら休憩の部屋に入る時の気持ちのいいこと ほんわり香るラベンダーの香りと心地よい音楽に心も体もリラックス 初めての時にはなかなか出なかった汗も、 今回はすぐに出てきた。 顔や体はもちろん、腕からも汗が流れている。 手の甲まで汗をかいている 汗をかくことが嫌いで、 夏でも出来るだけ汗をかかないように生活する私が 汗をかいて気持ちいいなと感じるのは この汗がスベスベお肌の元になると思うからかな 岩盤浴の後はビタミンたっぷりの「カムカムジュース」をいただきながら マッサージチェアーを堪能。 あ～～～しあわせ 本当は週に２回くらい通うといいみたいだけど、 とてもとても、そんなお金はない 私の給料日と主人の給料日（ふふふ）の後、月に２回くらい通おうかな。 ところで、管理画面が新しくなりましたよね。 お気に入りに登録している新着ブログが５件しか出てない！ これってすごく不便って思うのは私だけ？ 「おすすめテーマ」なんていらないから、 元通り、たくさん載せて欲しい。 コメントだって、管理画面から見られない。 すっごい不便だけど、こういう声って届かないものなのかな。