電車内では…。

やはり、寝てはいけないようですｗ １時間半以上かかるなら、１時間半寝るのがベスト。 一説によれば、眠りの周期がちょうど良いとか…。 その辺は、色々と解説しているホームページもあると思うので、 調べてみるのもよいかと…。 ちなみに、電車内で寝なかった日のほうが、仕事の調子は、 ややよさ気。 中途半端に寝た場合は、午前中は基本的にはグロッキー状態…。 ひどいときは立ち仕事でも、意識が朦朧と…。 今日は、それなりに調子はよさ気なので、とりあえず、午前は乗り切れそうですｗ